Ovulação e Fertilidade para Planejamento da Gravidez
O tempo é importante quando você está planejando uma gravidez, especialmente se está tendo dificuldade para conceber.
Saber quando você está mais fértil pode ajudar.
Todo mês, há cerca de cinco dias em que você pode engravidar. Isso ocorre por volta da época da ovulação — liberação de um óvulo maduro de um ovário.
As datas da ovulação podem variar amplamente. Os indicadores também. Por exemplo, você pode sentir uma dor aguda breve de um lado do abdômen inferior, ou notar aumento no corrimento vaginal ou leve sangramento.
Para estimar quando você está ovulando, registre sua temperatura diariamente, examine seu corrimento vaginal e acompanhe seus ciclos menstruais. Você também pode comprar um kit de teste de ovulação na farmácia.
Se você tem usado contracepção, pode levar um tempo para seu corpo recuperar sua fertilidade natural. Má saúde, bebida, tabagismo, obesidade e estresse também podem afetar sua fertilidade.
Quando você está mais fértil?
Para descobrir quando você está mais fértil, ou quando é mais provável engravidar, use a ferramenta interativa do HealthLink BC: Quando Você Está Mais Fértil?
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