Como lidar com um Clingy Adolescente

A adolescência é uma época em que muitas crianças lutar por sua independência, em uma tentativa de individualizar de seus pais. No entanto, alguns adolescentes podem sofrer com o problema oposto , agarrando-se a seus pais em vez de lutar para fugir , um comportamento geralmente baseado na ansiedade . Hospital Infantil de Boston relata que o transtorno de ansiedade de separação , muitas vezes se manifesta como clinginess , com crianças afetadas temendo que algo ruim vai acontecer se eles estão separados de seus pais.
Instruções
1

Converse com seu filho adolescente sobre o que faz ela se sentir assustado, ansioso ou triste. Pergunte-lhe se alguma coisa aconteceu que fez com que se sentisse medo ou tristeza. Se ela não quer falar sobre isso quando você se aproximar dela , incentivá-la a vir para você a qualquer momento. Deixe que ela saiba que você a ama e não julgá-la .
2

Faça um plano concreto para ela se envolver em interesses externos ou passar o tempo com os amigos. Agende curtos períodos de tempo altamente estruturado para ela ficar longe de você , mas com outras pessoas. Exemplos incluem aulas de música ou arte , aulas de ginástica e visitas a museus .
3

Reduza suas mensagens de texto e chamadas de telefone quando você e seu filho estão separados. Programação vezes durante o qual você não vai entrar em contato com o outro , a menos que seja uma emergência com risco de vida . Comece com 30 minutos a uma hora por dia e trabalhar gradualmente para cima.
4

Discutir maneiras o adolescente pode consolar-se quando ela se sente ansioso. Situações práticas que provocam a ansiedade para que ela possa aprender a lidar com ela própria. Por exemplo, se você quiser sair por algumas horas e deixá-la em casa sozinha , fazer uma lista de números de telefone de pessoas que ela pode chamar se ela se sente ansioso. Pratique o que ela diria se ela chamou . Faça exercícios de meditação em conjunto para que ela aprende a controlar sua respiração .
5

Agende uma consulta com um psicólogo infantil , se você suspeitar de um problema mais profundo psiquiátrica está em jogo . Transtorno de personalidade borderline e esquizofrenia tanto recurso clinginess entre os critérios de diagnóstico. Se o seu filho self-fira , mostra -comendo desordenados comportamentos ou apresenta padrões de pensamentos delirantes , ele deve ter uma avaliação psiquiátrica ambulatorial imediatamente.

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