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Por que a regressão no desfralde acontece e como colocar seu filho de volta nos trilhos

Pergunte a qualquer pai veterano, e eles vão te dizer: Desfralde não é tarefa fácil. Independentemente de como você faça, o treinamento para ir ao banheiro raramente acontece sem pisos molhados, cuecas sujas e alguns impasses teimosos. Então, uma vez que seu filho abandona as fraldas, claro que é motivo de comemoração. Mas o que acontece quando eles começam a ter acidentes mais frequentemente do que não?

Relaxe, é regressão no desfralde, e embora seja frustrante, geralmente é passageira e fácil de voltar aos trilhos. Aqui estão dicas de especialistas (e mães veteranas!) para lidar com a regressão do desfralde na criança pequena.

Por que a regressão no desfralde acontece?

A criança não está pronta

Segundo o Dr. Nick DeBlasio, diretor médico do Centro de Cuidados Primários Pediátricos do Cincinnati Children's Hospital Medical Center, a razão mais comum para regressão no desfralde é a criança ser treinada cedo demais.

"Vejo isso na minha prática o tempo todo", diz DeBlasio. "Após semanas ou até meses indo bem, as crianças perdem lentamente o interesse no penico e começam a ter acidentes de novo. Geralmente a razão subjacente para a regressão é que os pais estavam prontos para a criança ser desfraldada, não a criança."

A razão pela qual as crianças frequentemente começam fortes com o treinamento do banheiro, segundo DeBlasio, é porque é algo novo e empolgante, e elas estão ansiosas para agradar os pais. Mas, dependendo da criança, a novidade passa com o tempo e chegar ao penico se torna menos prioridade.

"A chave para uma criança ser desfraldada com sucesso é que a criança seja auto-motivada, não motivada pelos pais", diz ele.

Em outras palavras, seu filho está usando o penico porque quer, não porque mamãe e papai fazem uma dancinha feliz ou dão alguns adesivos.

Segundo a Academia Americana de Pediatria, estar emocionalmente — não apenas fisicamente — pronto para o desfralde é fundamental. Além das habilidades verbais e físicas necessárias para usar o banheiro, "o impulso emocional em direção à independência e auto-domínio" é obrigatório.

Mudança na rotina ou evento traumático

Outra causa para regressão no desfralde da criança pequena é uma mudança súbita na rotina ou a experiência de um evento traumático.

"Regressões podem acontecer quando algo na vida de uma criança causa estresse emocional", diz Allison Jandu, consultora de desfralde e autora de "The Poop Puzzle: What to Do If Your Child Will Not Poop on the Potty." "Mudar para uma casa nova, mudar de escola, divórcio, um novo irmão podem todos causar regressão na criança."

Jandu também observa que, embora algumas mudanças sejam óbvias, o estresse pode ocasionalmente vir de algo aparentemente tão insignificante para os pais — como rearranjar o quarto deles ou mudar a rota que você normalmente leva para a escola — que a razão real por trás da regressão nunca é descoberta.

"As crianças podem perceber ter acidentes como uma maneira de obter atenção extra dos adultos em sua vida, o que, por sua vez, traz conforto ao seu estresse", diz ela.

Em alguns casos, a regressão no desfralde pode ser devida a uma condição médica subjacente. (Mais sobre isso depois...)

"Se você suspeita que a regressão poderia ser resultado de uma doença ou outro problema médico, sempre leve seu filho ao médico", diz Jandu.

O que você pode fazer para colocar seu filho de volta nos trilhos

Se seu filho tem tido acidentes mais frequentemente do que você gostaria, existem várias maneiras de ajudar a colocá-los de volta no penico.

1. Chegue à raiz do problema

Como em todas as coisas na vida, descobrir a causa raiz é fundamental para enfrentar o problema quando se trata de regressão no desfralde.

"Lide com a questão subjacente quando seu filho regredir", diz DeBlasio. "Por exemplo, se uma criança está regredindo por causa de um novo irmão, gaste tempo individual com a criança e faça dele ou dela parte da rotina do novo bebê."

Nestas circunstâncias, DeBlasio observa que é importante não fazer um grande drama da regressão ou fazer a criança se sentir mal de qualquer forma. Então repreender, envergonhar ou zombar às custas deles estão fora de questão.

"Lembre-se, isso não é intencional", diz ele.

2. Ofereça apoio

Uma vez que você descobriu a causa da regressão do seu filho (e mesmo se não descobriu), ofereça um ouvido de apoio.

"Se você descobriu por que seu filho regrediu, crie uma linha aberta de comunicação", diz Jandu. "Faça perguntas sobre como eles estão se sentindo, e então ouça — realmente ouça — suas respostas. Use frases como 'Entendo por que você se sente assim' e 'Eu já me senti assim também.' Se a criança se sente ouvida e compreendida, isso a ajudará a curar e se sentir menos estressada."

3. Mantenha a consistência

"Quando seu filho regredir, é realmente importante manter a consistência enquanto oferece muita paciência e compreensão", diz Jandu. "Simplesmente não volte para as fraldas. Crianças encontram conforto na consistência, então fazer essa mudança poderia causar ainda mais estresse para elas."

4. Estimule mais frequentemente

Só porque seu filho estava em uma sequência incrível de usar o banheiro sem ser estimulado não significa necessariamente que você está livre ainda.

"Às vezes as crianças começam a ter acidentes de novo porque estão segurando a urina por muito tempo", diz DeBlasio. "Elas ficam preocupadas com outras coisas e superestimam a capacidade da bexiga. No momento em que percebem que precisam ir, já é tarde demais. Nestes casos, é melhor acompanhar quando eles foram pela última vez e lembrá-los de usar o penico quando tempo suficiente passou."

5. Crie um sistema de recompensa

Recompensas podem ser um tópico controverso entre pais, mas para algumas mães e pais — e seus filhos — funciona. A chave é saber como sua criança particular é motivada.

"Dependendo de como seu filho responde a incentivos, oferecer recompensas, como adesivos ou brinquedos pequenos, para comportamento apropriado no penico pode ser útil", diz Jandu.

Por outro lado, alguns especialistas aconselham contra o uso de recompensas, pois pode criar um ciclo onde as crianças esperam ser recompensadas por tudo. Novamente, conhecer sua criança é crucial.

"Começamos um pote de pompons para meu filho quando ele regrediu depois de ser desfraldado", diz Jaclyn Santos, de Hazlet, Nova Jersey. "Toda vez que ele chegava ao penico, colocávamos um pompom colorido no pote. Quando enchia, ele podia escolher um brinquedo pequeno. Depois de encher uma vez, ele nunca regrediu de novo."

6. Mantenha a positividade

Segundo Jandu, a maioria das regressões se resolve sozinha dentro de duas semanas. No meio tempo, tente manter as coisas em perspectiva — bem como sua calma.

"Quando meu primeiro filho parecia estar voltando para trás com o desfralde, surtei — e tenho certeza que ele captou minha energia nervosa", diz Heather Tufaro, de Nova York. "Nos levou umas boas semanas antes de voltarmos aos trilhos. Com a segunda, mal pisquei quando ela começou a ter acidentes, e com certeza, ela estava de volta ao penico rapidinho."

7. Converse com um médico

Por segurança, se seu filho começa a ter acidentes frequentemente, você pode querer marcar uma consulta com o pediatra do seu filho.

"Quando ouço sobre uma criança tendo alguma regressão no desfralde, recomendo que seja vista pelo pediatra", diz DeBlasio. "É importante descartar quaisquer causas médicas subjacentes, e explorar quaisquer questões psicológicas, também."

Alguns problemas médicos que podem causar regressão no desfralde são:

• Diabetes. Diabetes tipo 1 pode causar micção aumentada em crianças.
• Prisão de ventre. Às vezes crianças podem desenvolver encoprese se estiverem constipadas e evitam ir ao banheiro por medo que seja doloroso.
• Infecções do trato urinário (ITU). ITUs, mais comuns em meninas que meninos, podem causar tanto aumento na micção, quanto dor ao urinar. Às vezes, a criança pode nem saber que está indo.

Regressão no desfralde nunca é divertido. Você achou que tinha acabado com fraldas e acidentes, e lá vai você de novo! Mas com a cabeça fria, ouvido atento e algum tempo, seu pequeno estará de volta às cuecas secas antes que você perceba.