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11 dicas para ter um ótimo primeiro dia de aula

Embora a empolgação possa estar no ar com roupas novas e materiais escolares, é natural que as crianças – e os pais – tenham algumas preocupações sobre como mudar as rotinas e voltar para a sala de aula.

“Existem amplas pesquisas que apoiam a ideia de que o fator mais importante para prometer a uma criança um bom ano letivo é o envolvimento de seus pais”, diz Ann Pleshette Murphy, autora de “The 7 Stages of Motherhood”.

Para começar o ano letivo com o pé direito e facilitar a transição, siga estas 11 dicas de Murphy e Brenda Nixon, uma autora e especialista em pais que escreve no blog Beyond Buggies &Bonnets.

1. Fale com seu provedor de cuidados infantis
Se você estiver contratando um cuidador infantil — seja babá, babá ou ajudante da mãe — eles podem ser uma parte importante para definir a rotina do seu filho. “Certifique-se de que seu provedor de cuidados infantis conheça a rotina antes do início das aulas”, relata Murphy. “Uma grande fonte de estresse para pré-escolares é se a mãe estará lá para buscá-los. Portanto, se uma babá ou outro parente for encontrar seu filho depois da escola, certifique-se de que eles saibam.

2. Estabeleça um novo horário para dormir
Semanas antes, comece a entrar na nova rotina para que a noite anterior à escola seja muito mais fácil. Como Nixon aconselha:“Coloque-os na cama mais cedo todas as noites em preparação para a hora de dormir na escola. Durante o ano letivo, as crianças precisam ir para a cama cedo para descansar o suficiente. As crianças que estão bem descansadas têm um desempenho melhor na escola.”

3. Organize-se e prepare-se com antecedência
Nas semanas que antecedem o primeiro dia de aula, junte tudo – e isso significa mais do que apenas material escolar. “Certifique-se de ter todos os formulários médicos necessários, formulários de permissão, etc. preenchidos antes do grande primeiro dia”, diz Murphy. “Quanto mais calmo e organizado você for, melhor seu filho se sentirá sobre o início da escola.”

4. Ajude seu filho a se preparar
Envolva seu filho no processo de preparação também. Murphy diz:“É sempre divertido sair para comprar alguns cadernos novos ou um estojo especial. Ter a lancheira ou mochila certa pode fazer uma criança se sentir animada com o início do ano.”

5. Revise a rotina escolar
Estabelecer familiaridade com a nova rotina é fundamental. “Caminhe para a escola algumas vezes ou converse sobre a rotina do seu filho antes do início das aulas”, diz Murphy. “Você pode até tirar algumas fotos e montar um livrinho que mostre pontos de referência ao seu filho ao longo do caminho ou a lembre de como será o dia.”

6. Conheça o professor
Construa um relacionamento com o professor do seu filho antes do primeiro dia. Dê a ela uma pista sobre qualquer luta que seu filho possa ter tido no ano passado e deixe-a saber que você quer se envolver. “Muitos professores aceitam a correspondência por e-mail, mas descubram qual é a melhor maneira de se comunicar fora da escola”, sugere Murphy.

7. Fale sobre suas memórias
Compartilhe suas próprias experiências escolares com seu filho e tente se concentrar no positivo e ser otimista. Fale sobre seu professor favorito, grandes amigos que você fez ou uma tarefa divertida na qual você se lembra de ter trabalhado. “A escola foi uma boa experiência para você? Ou você sempre temeu essa época do ano?”, pergunta Murphy. “Se você teve dificuldades na escola, pode ser difícil esconder seus sentimentos. Faça o que puder para ser positivo e otimista e separar suas próprias memórias da experiência de seu filho.”

8. Mantenha a calma
A temporada de volta às aulas pode ser muito ansiosa para as famílias, pois todos estão correndo para fazer as coisas. Mas tente evitar o caos. Nixon diz que, se os pais permanecerem pacíficos, há uma chance maior de as crianças também ficarem. “Permaneça calmo”, diz ela, “e promova uma vida familiar harmoniosa, onde as crianças se sintam seguras e o mais livres de estresse possível”.

9. Prepare-se na noite anterior
A noite antes da escola será cheia de emoção, e é o momento perfeito para começar a se preparar para o grande dia. Nixon sugere a você:“Arrume mochilas, roupas, trabalhos de casa [de verão] e qualquer outra coisa necessária pela manhã para reduzir o caos matinal”.

Quando tudo estiver pronto para o dia seguinte, concentre-se em ter uma noite divertida e relaxante. Faça uma noite em família com um jantar especial, uma sobremesa comemorativa e algum tempo de união. Confira esta lista de 101 coisas divertidas para fazer com crianças neste verão. Veja se você perdeu alguma coisa e se você pode espremer antes da escola começar de manhã.

Deixe seus filhos assumirem a liderança nas noites de escola com nossa lista de verificação pré-escolar imprimível e lista de verificação para crianças do ensino fundamental.

10. Seja pontual
Quando o grande dia chegar, mantenha o cronograma, que será mais fácil se você se preparar o máximo possível. “Não há nada mais ansioso do que sair correndo pela porta ou, no final do dia, ser a última criança esperando na sala de aula”, diz Murphy.

11. Planeje um pouco de diversão
Faça um brainstorming de ideias com seus filhos sobre o que fazer quando as aulas terminarem no primeiro dia. Sim, você pode ter que correr e pegar alguns materiais escolares de última hora, mas quando isso é resolvido, o que é algo divertido que vocês podem fazer juntos? Saber que esse plano está em vigor ajudará você e seus filhos a superar os estressores iniciais desse primeiro dia.

Ter um primeiro grande dia de aula começa semanas antes do tempo, mas com essas dicas dos especialistas, seus filhos podem ter um primeiro dia de aula emocionante e sem estresse.