Como fazer as crianças irem embora quando estão se divertindo (sem um colapso)


Aqui está um cenário em que a maioria dos pais e cuidadores de crianças quase nunca se encontra:você está no parque com seu filho e é hora de sair. “Vamos, querida! Hora de ir!" você diz, e imediatamente eles correm até você e todo mundo está em seu caminho sem nenhum gemido ou reclamação.

Fantasia? Bastante. Para a maioria dos pais e cuidadores, há, no mínimo, algum tipo de reação das crianças depois de instruí-las a encerrar o que estão jogando para ir para casa. E, dependendo da criança, “empurrar” pode ou não ser um eufemismo para “derreter” ou “perseguição em alta velocidade”.

“É difícil para as crianças deixarem os lugares quando estão se divertindo porque é difícil fazer a transição, especialmente ao interromper uma atividade preferida para fazer algo menos divertido, como sair de um parque para ir para casa”, diz Miller Shivers, psicólogo da equipe. no Departamento Pritzker de Psiquiatria e Saúde Comportamental do Lurie Children's Hospital, em Chicago. “Normalmente, as crianças pequenas não têm problemas em fazer a transição para uma atividade mais divertida, como sair de algum lugar para tomar sorvete, mas interromper uma atividade em que estão absortos e desfrutando para fazer algo menos divertido pode causar birras e desafios.”

Os colapsos de transição podem ser inatos em bebês e crianças pequenas, mas com algum conhecimento e algumas dicas, existem maneiras de acalmá-los ou até bani-los para sempre. Aqui está como.

Por que é tão difícil para as crianças deixarem os lugares?
Embora você provavelmente não precise persuadir seu filho a sair, digamos, do consultório médico, há uma boa chance de seus pedidos para deixar um parque de trampolins serem recebidos com algum protesto. Chato? sim. Mas também, faz sentido.

“Somos mais parecidos com nossos filhos do que imaginamos”, diz Beth Tyson, psicoterapeuta especializada em traumas de infância em Media, Pensilvânia. “Lembre-se de como é sair de um lugar que você ama ou como é ser interrompido por seu filho quando você está em uma conversa significativa com um amigo. Parece irritante, injusto e frustrante. Nossos filhos sentem o mesmo quando interrompemos suas brincadeiras para sair do parque.” E brincar, afinal, é o que eles fazem de melhor.



“O brincar é um componente crítico do desenvolvimento infantil saudável”, acrescenta Tyson. “É a versão infantil de ‘fluxo’, que é quando estamos fazendo uma atividade que amamos tanto que perdemos a noção do tempo.” Tovah Klein, que tem doutorado em psicologia clínica e do desenvolvimento e é diretora do Barnard College Center for Toddler Development e autora de “How Toddlers Thrive”, reitera isso, explicando que as crianças “vivem no momento” sem uma noção real de tempo. . “Quando eles estão se divertindo, é tudo o que sabem no momento, então desligar é quase impossível.”

Esse é um comportamento normal?
Embora a “intensidade e frequência” com que as crianças protestam variem de acordo com o temperamento e as circunstâncias, a procrastinação ou a recusa absoluta de sair de algum lugar é “muito típica em crianças pequenas”, de acordo com Shivers.

Além de não querer que seu fluxo seja interrompido, as crianças pequenas também podem ver o que podem e o que não podem fazer quando ignoram os pedidos dos pais ou cuidadores para sair. “Uma das principais tarefas para crianças pequenas é afirmar sua independência de seus cuidadores”, explica Tyson. “Eles querem ver o que acontece quando se opõem aos adultos em suas vidas. Eles estão fazendo a pergunta 'Estou seguro?' com seu comportamento.”

“Enquanto as crianças precisam que sejamos amorosos, elas também precisam que sejamos confiantes e firmes sobre nossas decisões para nos sentirmos seguros e protegidos”, continua Tyson. “Essa superação de limites é uma experiência de aprendizado de desenvolvimento para a criança, que a ensina o quão segura ela está, quanto controle ela tem e se ela pode ou não confiar em sua palavra.”


Dito de outra forma:seu filho não está apenas testando sua paciência quando faz isso, ele está testando sua autoridade. Sem pressão.

Por que algumas crianças chorar, fazer birra, se esconder ou fugir quando for hora de ir?
Nenhuma criança quer ser informada de que precisa parar de fazer algo divertido, mas algumas terão reações mais fortes do que outras. De um lado do espectro, estão as crianças pequenas que, a contragosto, se arrastam para o adulto e, do outro, algumas se recusam abertamente, fazendo uma cena no processo.

“Quando uma criança não quer que a diversão termine, ela pode tentar atraso após atraso”, diz Klein. “Correr e perseguir é divertido, e significa que eles não precisam sair e sua diversão é prolongada.”

“Quando meu filho tinha 3 anos, eu costumava conversar com ele antes de ir ao parque. Eu dizia a ele quanto tempo íamos ficar, como ele tinha que sair quando chegasse a hora e o que faríamos quando voltássemos para casa ”, diz a mãe de dois Emily MacCoss de Chicago. “Toda vez, porém, ele ainda fugia de mim quando eu lhe dizia que tínhamos que sair. Eventualmente, percebi que ele estava se divertindo quando eu estava correndo atrás dele!”

Quando esse comportamento geralmente termina?
Klein observa que “cada ano de desenvolvimento fica um pouco mais razoável, lentamente”. “As crianças também estão lentamente começando a entender que outra coisa vem a seguir”, explica ela. “À medida que isso se desenvolve, dar a eles um cronograma do que está acontecendo pode ajudá-los a seguir em frente, embora tenha em mente que crianças de 2 e 3 anos são particularmente ruins nisso.”

Tyson observa que esse hábito geralmente termina por volta da idade do ensino fundamental, embora “crianças com histórico de trauma, problemas de saúde mental ou atrasos no desenvolvimento possam levar mais tempo”.

Tudo isso dito, Shivers diz que esse comportamento frustrante pode terminar mais cedo (ou pelo menos melhorar) quando “os cuidadores estabelecem limites firmes e são consistentes”.

Como ajudar crianças com transições na hora de ir
Cada criança é diferente, tornando essencial a tentativa e erro, mas a seguir estão dicas para os adultos tentarem na hora de sair:

1. Defina limites firmes, seja consistente e siga em frente
Mais fácil falar do que fazer? sim. Mas se você permanecer firme, pode ser o fim dos colapsos da transição infantil. “Comece dizendo ao seu filho suas expectativas antes de ir a algum lugar”, diz Shivers. “Diga:‘Vamos ao parque. Espero que você jogue e se divirta. Vou lhe dizer mais cinco minutos para avisá-lo quando for hora de sair. Quando você sai respeitosamente (sem chorar e gritar), podemos colorir quando chegarmos em casa [ou outra recompensa]'”

2. Mantenha as expectativas baixas
O filho do seu amigo pode sair assim que eles disserem que é hora, mas geralmente essa não é a norma para crianças pequenas, então tenha uma ideia realista do que pode acontecer. “Quando você entende que sair é difícil e mantém suas expectativas baixas, isso pode ajudar”, explica Klein. “Você está se preparando para que seja difícil, em vez de ficar frustrado porque as coisas não estão indo como planejado. Você pode começar com:‘Tenho más notícias (isso lhes dá um aviso). Uma última escolha e então temos que ir.' Ou torne isso mais específico dizendo algo como:'Última vez no escorregador, e então eu vou correr com você até sua scooter.'”

3. Seja empático
“Tenha empatia com seu filho”, diz Shivers. “Diga a eles:“É difícil sair do parque porque é divertido”, mas seja firme e diga que é hora de ir e dê outra hora para que eles possam vir ao parque.”

Shivers acrescenta que há uma boa chance de seu filho ficar chateado quando você define um limite firme (principalmente se ele não estiver acostumado a isso). No entanto, ela diz, “se você permanecer firme e consistente, eles aprenderão que você fala sério e depois de algumas experiências, eles obedecerão mais facilmente”. Além disso, lembre-se de que você está prestando um desserviço a eles ao não estabelecer limitações.

“A empatia genuína pela experiência da criança combinada com limites firmes é uma oportunidade de aprendizado para a criança”, explica Tyson. “As crianças precisam experimentar decepção na vida. Não ajuda ceder e deixar que nossa culpa atrapalhe as crianças que às vezes passam por sofrimento. O estresse e a decepção apropriados à idade são fundamentais para que as crianças superem desafios no futuro, como começar o jardim de infância, experimentar a perda de um ente querido ou não entrar no time de basquete. Pense em estresse leve a moderado, como levantar pesos para força emocional. Nem sempre é bom no momento, mas constrói músculos emocionais para o futuro.”

4. Defina um limite de tempo
Tente usar um cronômetro em seu telefone, sugere Tyson. “Lembre à criança que ela tem de três a cinco minutos para brincar e ligue o cronômetro”, diz ela. “Certifique-se de que o cronômetro não esteja no modo silencioso. Será mais eficaz para a criança ouvir o alarme disparar. Além disso, isso gradualmente os ajuda a desenvolver um senso de tempo. Nas primeiras vezes que você usa um cronômetro com seu filho, ele pode nem saber o que são três minutos, mas com o tempo eles saberão, o que os ajudará a aumentar a consciência da passagem do tempo, facilitando o compromisso com eles. ”

5. Ofereça recompensas de baixo risco
Você não pode – nem quer – oferecer um item caro, como sorvete, toda vez que estiver tentando fazer seu filho descer das barras de macaco. Mas! Você pode incentivá-los com pequenas coisas para um trabalho bem feito. “Adicionar uma recompensa pela transição respeitosa é um bom motivador”, diz Shivers. “Seja específico e diga:‘Quando você sair do parque depois que o papai lhe disser mais duas descidas no escorregador sem chorar ou gritar, você pode pegar carona para casa.'”

6. Forneça opções e explique por que você precisa sair
“Por exemplo, diga:‘A vovó está esperando por nós. Você sabe como é esperar, não é fácil. Devemos andar rápido ou devagar, para que a vovó não tenha que esperar muito?'”, diz Tyson.

7. Torne a partida divertida
Se há uma coisa que as crianças são pressionadas a resistir, é divertido, então tente adicionar isso às transições. “ Corra para o carro, pule como um coelho e lembre-os de um brinquedo esperando por eles no carro”, diz Tyson. “Se for divertido ir embora, eles provavelmente o farão.”

8. Seja bobo
“As crianças adoram ver seus pais sendo brincalhões e bobos. É incrivelmente motivador para eles”, diz Tyson. “Diga:‘Vamos peidar para o carro’ e depois faça barulho de peido juntos. Parece ridículo, mas essas coisas funcionam!” Tyson observa que, para crianças com mais de 3 anos, você também pode dar opções bobas de sair, como engatinhar, pular ou pular em um pé.

9. Pegue-os se precisar
“Se uma criança não pode sair, apesar de todos os seus esforços, pegue-a e lembre-a de que é difícil sair – isso é empatia – e diga a ela que você voltará em breve”, diz Klein. “Em vez de esperar que eles gostem de sair, pense em si mesmo como conduzindo-os para fora.”

“Se uma criança se recusar a cooperar, compartilhe um momento em que você não queria sair do playground”, acrescenta Tyson. “Compartilhe sua verdade com eles de que não é bom ouvir o que fazer. Então, com amor e aceitação de como eles se sentem, pegue-os e diga:‘Eu não vou deixar você fugir de mim’, o que é mais compassivo do que ‘pare agora’, e leve-os fisicamente. Você pode se sentir culpado ou envergonhado por fazer isso, mas veja isso como a coisa mais amorosa que você pode fazer por uma criança que está mostrando que não pode sair em paz no momento.”

10. Seja genuíno
Seja usando empatia ou humor, tente ser o mais genuíno possível, mesmo que a situação possa ser frustrante. A razão? As crianças podem dizer se você está mascarando a raiva. “Coloque-se no lugar deles e pense em como é quando alguém lhe diz o que fazer”, explica Tyson. “Geralmente não é agradável e muitas vezes resulta em uma birra adulta. Portanto, dê ao seu filho alguma graça, algumas escolhas no assunto e mantenha sua palavra. E naqueles momentos em que tudo mais falha, os subornos de rosquinhas de chocolate são sempre uma opção. Não podemos ser pais perfeitos o tempo todo, mas podemos tentar.”