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Como Saber se sua Filha Está Entrando na Puberdade

As crianças crescem tão rápido. Claro que você quer fazer as coisas certas como pai/mãe e tomar boas decisões. Mas às vezes é difícil saber o que é melhor. Por exemplo, parece que ontem sua filha só se interessava por bonecas Barbie. Agora seus interesses estão mudando, à medida que se torna mais focada em sua aparência. Ela está se aproximando da puberdade? Procure sinais que revelem se sua filha está na puberdade e se tornando sexualmente madura, enquanto a ajuda a se ajustar.

Instruções

1. Meu Corpo Está Mudando

   Passo 1: Programe um tempo privado com sua filha quando não serão perturbados, para que ela se sinta à vontade. Considere fazer seu tempo privado em torno de um almoço ou chá da tarde com bolos.

2. Passo 2: Tranquilize sua filha de que nada está errado. Como você a chamou para conversar, ela pode estar apreensiva. Diga a ela que é "conversa de meninas". Sua filha pode estar sobrecarregada e assustada com a forma como seu corpo está se desenvolvendo. Faça perguntas abertas sobre como ela está se sentindo, mas mantenha a conversa leve e descontraída. Explique a ela que todas as meninas passam pela mesma transição e que ela ficará bem.

3. Passo 3: A empatia ajuda muito. Compartilhe com sua filha um momento semelhante em sua vida quando seu corpo começou a mudar. Explique a ela as razões para o desenvolvimento dos seios, o início da menstruação, o crescimento de pelos pubianos e o aumento de altura e peso.

4. Passo 4: Compartilhar um livro pode realmente unir duas pessoas. Neste caso, sua atenção, preocupações e insights são um presente maravilhoso para sua filha. Lynda Madaras escreveu um livro informativo que pode ajudar a colocar sua filha em um caminho saudável para a vida adulta. O livro, "Pronta, Preparada, Cresça!", é uma leitura fácil e vale muito a pena. Muitas mães e filhas carinhosamente se lembram de compartilhar um momento especial na vida de uma jovem e usar este livro como biblioterapia.

5. Passo 5: Depois de terminarem a leitura do livro, presenteie-o à sua filha. Peça a ela que leia também. Marque um dia e hora para discutir o livro em particular. Pergunte à sua filha para descrever seus gostos e desgostos sobre o livro. Gostou das ilustrações? Foram úteis? Como ela se sente sobre o que está acontecendo com seu corpo? A roupa íntima está desconfortável? Como o sutiã se sente se ela estiver correndo na aula de ginástica? O livro leva a todo tipo de discussões práticas.

6. Passo 6: Depois que vocês dois leram o livro e conversaram sobre ele, lembre-se de que a conversa não precisa terminar aí. Diálogo contínuo é importante. Sua filha sem dúvida terá perguntas e preocupações sobre sexualidade à medida que continuar a crescer. Como você abriu a porta para essas conversas, sua filha pode ser mais propensa a falar com você sobre anticoncepção, valores, doenças sexualmente transmissíveis e como cuidar de si mesma.

7. Passo 7: Discuta quaisquer preocupações sobre a puberdade de sua filha com seu pediatra. Você pode querer saber sobre quaisquer mudanças em seus cuidados médicos, como frequência de visitas ou exames que possam ser apropriados. Quais são as principais questões de segurança que uma mãe deve se preocupar durante a puberdade? Quais mudanças dietéticas, se houver, devem ser feitas? Como o corpo de sua filha está mudando, ela pode precisar ajustar seus hábitos de higiene. Peça ao pediatra para explicar quais mudanças de higiene são apropriadas neste momento. Cada prática médica tem seu próprio protocolo sobre os grupos etários que atendem. Pergunte ao médico de sua filha em que idade você deve fazer a transição dela para um médico que trata adultos.