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Como evitar Ervas prejudicial durante a gravidez

Quase 11 por cento das mulheres usam ervas nos três meses antes ou durante a gravidez, de acordo com um estudo publicado na edição do " American Journal of Obstetrics &Maio de 2010; Gynecology ". O estudo , " Herbal Use Antes e durante a gravidez, " ginger listado, efedrina e camomila como as ervas mais usadas por membros de estudo . Algumas ervas são prejudiciais durante a gravidez e só deve ser usado como dirigido sob a supervisão de um profissional que é entendido na gravidez e remédios fitoterápicos.
Instruções
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Consulte um certificado fitoterapeuta mestre, integrado de medicina médico ou naturopata especializado em gravidez antes de tomar qualquer erva ou preparação à base de plantas , de acordo com Dr. Julie McKee , MD, nas " Rodale News" as ervas que funcionam - e são seguros para uso - durante a gravidez. É melhor se você parar todas as ervas não críticas para a sua saúde antes de engravidar . Verifique com seu médico para determinar que qualquer coisa que você continue a tomar é segura durante os primeiros dias de gravidez, quando o bebê está se desenvolvendo rapidamente e você pode não saber da gravidez, aconselha McKee .
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use qualquer erva seu médico recomenda somente como dirigido. Algumas ervas são seguros em doses baixas , mas pode causar problemas em dosagens mais elevadas . Gengibre pode acabar com náuseas em pequenas quantidades , mas também pode causar sangramento uterino em um pequeno número de mulheres , de acordo com MedlinePlus . O seu prestador de cuidados de saúde a gravidez pode sugerir gengibre é seguro em alimentos, como chá de gengibre ou biscoitos ou pão de abóbora , mas deve ser evitada em cápsulas onde a concentração é maior e contaminantes podem estar presentes , de acordo com um artigo escrito por Linda B. White , MDAT site do Atlanta Nascimento Care. O Instituto de Saúde da Mulher acorda em seu artigo " Manter-se saudável e seguro . "
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Evite qualquer erva não especificamente recomendado pelo seu prestador de cuidados de saúde a gravidez sem verificar primeiro com tanto o seu prestador de cuidados e um herbalista mestre certificada . Alguns prestadores de cuidados de saúde a gravidez não têm conhecimento específico sobre ervas , por isso apresentar qualquer informação do fitoterapeuta quando falar com o seu obstetra ou parteira . Se você tem alguma dúvida sobre a segurança da erva, evitar consumi-lo , especialmente em formas concentradas .
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Elimine o uso ou consumo de Saw Palmetto , goldenseal , dong quai, a efedrina, yohimbe , paixão flor, cohosh azul e preto , pau d'arco , camomila romana e poejo , aconselha a American Association artigo Gravidez " ervas e gravidez . " ervas adicionais para evitar incluem birthwort , quina, algodão raiz casca, centelha asiática e casca peruana que pode causar contrações uterinas , sugere Dr. White. Evite ervas que podem causar o fluxo menstrual , como agave, angelica , chicória, flores matricária , hissopo, motherwort , raiz do puxão , Tansy , tuia e Yarrow . Outras classificações de ervas para evitar incluem ervas altas em óleos voláteis, como eucalipto ou da família de hortelã ervas em mais de quantidades de alimentos, ervas com um laxante ou efeito diurético como aloe ou uva ursi , altas ervas alcalóides como barberry e café e ervas afetando sua equilíbrio hormonal , como alcaçuz ou inhame selvagem , aconselha Dr. White.