Quando o Bebê Pode Dormir de Barriga para Baixo?
Você segue o ABC do sono seguro e coloca seu bebê para dormir de costas para reduzir o risco de síndrome da morte súbita infantil (SMSI). Mas e se seu bebê virar de barriga para baixo durante a noite mesmo assim? É seguro seu bebê dormir de barriga para baixo?
Saiba mais sobre quando é seguro seu pequeno dormir de bruços e o que fazer se ele virar à noite.
Quando os bebês podem dormir de bruços?
É crítico colocar bebês para dormir de costas durante o primeiro ano de vida. Se seu bebê virar de costas para barriga sozinho à noite, no entanto, não há problema em deixá-lo assim, pois especialistas dizem que bebês neste estágio de desenvolvimento têm risco reduzido de SMSI (que cai significativamente depois que os bebês completam 6 meses).
O que fazer se seu bebê virar de bruços durante a noite enquanto dorme?
Deixe seu bebê dormindo dormir. Uma vez que os bebês aprendem a virar de bruços, um marco que geralmente acontece entre 4 e 6 meses, geralmente não há como virá-los de volta — especialmente se preferem dormir de barriga para baixo.
Bebês que mudam de posição facilmente geralmente têm a agilidade para se proteger do que quer que seja no sono de bruços que aumenta o risco de SMSI, dizem especialistas. Se seu bebê está virando de bruços para dormir, também significa que você deve parar de fazer o cueiro.
Dito isso, você deve continuar a colocar seu bebê para dormir de costas até o primeiro aniversário. E sempre siga outras dicas de sono seguro, incluindo colocá-lo em uma superfície de sono firme e manter todos os outros objetos (como travesseiros, cobertores, protetores, lençóis soltos e brinquedos de pelúcia) fora do berço.
É seguro colocar seu bebê para dormir de bruços?
Não, não antes de ele completar 1 ano. Você deve sempre colocar seu bebê para dormir de costas até ele ter 12 meses, mesmo se ele acabar virando de bruços à noite. Fazer isso reduz drasticamente o risco de SMSI — que é uma das principais causas de morte durante o primeiro ano de vida do bebê, especialmente nos primeiros 4 a 6 meses.
Além disso, dormir de costas é um hábito saudável para incentivar. Dorminhocos de costas tendem a ter menor risco de febres, congestão nasal e infecções de ouvido do que os que dormem de bruços. E não são mais propensos a regurgitar ou engasgar com o vômito do que bebês que cochilam de barriga para baixo.
Quando os bebês não correm risco de SMSI ao dormir de bruços?
Se seu bebê consegue virar — geralmente por volta dos 4 a 6 meses — o período de alto risco para SMSI geralmente passou. Dito isso, é importante continuar colocando seu bebê para dormir de costas até o primeiro aniversário.
Devo me preocupar se meu bebê virar de bruços à noite?
Tente não perder o sono se ele virar de bruços durante a noite. Especialistas dizem que bebês que conseguem virar facilmente de costas para bruços estão em risco significativamente reduzido de SMSI.
Isso pode ser porque bebês que desenvolveram a força e mobilidade para trocar de posição facilmente também amadureceram o suficiente para sentir problemas quando estão dormindo — o que os torna mais capazes de se proteger.
Uma coisa importante a manter em mente: Quando você notar que seu bebê está começando a rolar sozinho, é hora de parar o cueiro (se ainda não o fez).
O que fazer se seu bebê preferir dormir de bruços?
Alguns bebês parecem se irritar menos de bruços, talvez porque pareça mais seguro se aconchegar contra o colchão. Mas é importante colocar seu bebê para dormir de costas para que ele se acostume com a posição.
Se seu bebê se assusta frequentemente, tente fazer o cueiro ou usar um saco de dormir, embora você tenha que parar o cueiro quando ela estiver ativa o suficiente para chutar o cobertor do cueiro ou tiver começado a tentar virar.
Também considere oferecer uma chupeta quando colocá-lo para dormir. Esses passos podem ajudar a fornecer o conforto que ele busca para, esperançosamente, dormir melhor.
Quando chamar o médico
Não há motivo para preocupação se seu bebê decidir por conta própria que prefere virar e dormir de bruços, desde que você tenha seguido práticas de sono seguro na hora de dormir.
Mas se você tiver alguma preocupação sobre os padrões de sono do seu bebê (ou estiver no fim da paciência porque tem um bebê que simplesmente não quer dormir de costas), não hesite em consultar seu médico.
Pode ser angustiante quando seu pequeno começa a virar de bruços no meio da noite. Desde que você coloque seu bebê para dormir de costas e siga outras dicas de sono seguro, você está fazendo tudo certo para reduzir o risco de SMSI.
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