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Quando os Recém-Nascidos Param de Dormir o Tempo Todo?

Recém-nascidos parecem dormir o tempo todo e não dormem nada. Os ciclos de sono dos recém-nascidos são muito mais curtos que os de um adulto e ocorrem em um padrão bastante regular de 24 horas. Seu bebê ainda precisará de muito sono à medida que cresce, mas você descobrirá que ela começará a dormir em pedaços mais longos, esperançosamente principalmente à noite.

Recém-Nascido

Recém-nascidos tendem a dormir a maior parte do dia e da noite, acordando a cada duas a três horas para serem alimentados e trocados. Um recém-nascido tem um estômago minúsculo e digere a comida rapidamente, então ele deve ser alimentado mais frequentemente que bebês mais velhos. Recém-nascidos dormem até 18 horas por dia — cerca de 75% de um período de 24 horas. O ciclo de sono de um recém-nascido pode parecer curto durante a noite quando os pais querem dormir, e ainda, longo demais durante o dia quando os pais gostariam de alguma interação com seu bebê.

Idade de 2 a 6 Meses

À medida que seu bebê cresce e se desenvolve, ele passará do estágio de recém-nascido de principalmente dormir e comer, para ficar acordado e interagir mais regularmente. Você também o verá começar a organizar seus dias e noites e passar a maior parte de suas horas de sono à noite. Bebês de 2 a 6 meses geralmente dormem um total de 14 a 16 horas por dia, ou entre 58 e 67% do tempo. Este tempo de sono é geralmente compartilhado entre 9 a 10 horas à noite e 4 a 5 horas em duas a três sonecas.

Idade de 6 a 12 Meses

Seu bebê já passou do estágio de recém-nascido, mas ainda precisa de muito sono diurno. Ele provavelmente dormirá cerca de 14 horas por dia, ou 58% do tempo. Ele passará entre 10 a 12 horas dormindo à noite, mas ainda precisará de 2 a 4 horas de sono diurno em duas a três sonecas por dia. Você ainda passará muitas horas do dia fazendo seu bebê dormir, mas ele também será muito mais interativo quando estiver acordado.

Idade de 12 a 18 Meses

Seu pequeno recém-nascido de repente é uma criança e seu sono certamente mudou. Ela não está mais dormindo o dia todo como seu recém-nascido fazia. Na verdade, você pode se ver ansiosamente aguardando a hora da soneca para ter uma breve pausa de ser pai de uma criança ativa. Aos 12 a 18 meses, seu filho provavelmente dormirá um total de 13 a 14 horas, ou entre 54 a 58% do tempo, com 11 a 12 dessas horas à noite e apenas 2 a 3 horas durante o dia espalhadas em uma a duas sonecas.