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Mamilos doloridos da amamentação:causas, prevenção e remédios caseiros

NESTE ARTIGO
Você pode sentir mamilos doloridos de amamentar algumas semanas após o parto. Isso ocorre principalmente quando o bebê se ajusta à sucção. É uma condição comum e geralmente não requer tratamento médico. No entanto, você deve discutir com um consultor de lactação se os mamilos rachados com ou sem dor persistirem por mais de duas semanas sem nenhuma melhora (1).

Você também pode considerar remédios caseiros para alívio antes de tentar outros tratamentos. Continue lendo este post, pois fornecemos informações úteis sobre mamilos doloridos e suas causas, tratamentos e remédios caseiros.

O que causa seios doloridos ao amamentar?
Aqui estão as principais causas de dor e dor nos seios de mães lactantes:

1. Alongamento do mamilo: Seu mamilo vai esticar e estender durante os primeiros dias de amamentação. O mamilo sensível, assim como a pele da aréola, pode ficar dolorido devido à sucção do bebê durante a mamada. Este é um fenômeno comum e irá diminuir eventualmente (2).

2. Trava ruim: Uma pega ruim pode causar hematomas, vermelhidão e até rachaduras no mamilo, resultando em dor (3). Para prevenir ou tratar essa condição, verifique se a trava é adequada.

3. Tordo: A candidíase é uma infecção por fungos causada pelo fungo Candida e é uma causa comum de mamilos dolorosamente doloridos. O fermento aparece como manchas brancas, vermelhas, rosadas ou brilhantes no mamilo e na aréola (4).

4. Mastite: A mastite é o acúmulo de leite nos ductos lácteos e causa ingurgitamento doloroso da mama (5). Se as bactérias entrarem nos dutos de leite através do mamilo rachado, você pode ter mastite infecciosa que leva à dor da mama e causa extremo desconforto durante a amamentação. Você pode ter sintomas semelhantes aos da gripe.

5. Eczema: Eczema, medicamente chamado de dermatite, é um grupo de condições inflamatórias da pele. Das muitas variantes de eczema, a dermatite de contato é aquela que você pode obter devido ao atrito constante ou reação alérgica ao detergente (6). Esse atrito constante devido à amamentação, às vezes, causa eczema, o que pode levar à dor e dor na mama (7).

6. Tinha: A micose é uma infecção fúngica e ocorre quando fungos oportunistas se instalam na pele constantemente úmida para se multiplicar e prosperar (8). Se isso acontecer nos seios, especialmente ao redor do mamilo, é bem provável que sinta coceira e dor na região.

Cuidados domiciliares e medidas preventivas para dor nos mamilos?
Aqui estão alguns remédios caseiros para gerenciar e prevenir ou aliviar o desconforto devido aos seios doloridos:

1. Certifique-se de que o bebê trave e destrave corretamente e mantém a sucção em toda a região da aréola e não apenas no mamilo. Você pode seguir algumas dicas para ajudar seu bebê a pegar bem ou consultar uma técnica de lactação para aprender sobre as técnicas certas para fazer seu bebê pegar bem (9).

2. Evite manter os seios muito cheios de leite (ingurgitamento). Isso acontece quando a alimentação regular não é feita ou os seios ainda estão se ajustando às necessidades do bebê. É crucial evitar essa situação, pois os seios doloridos geralmente doem mais quando estão cheios (10). Às vezes, até mesmo a pega se torna difícil quando você pode tentar extrair o leite materno para obter algum alívio. Você pode extrair leite manualmente ou usar uma bomba tira leite para fazer o mesmo.

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3. Alimentar de um seio de cada vez e certifique-se de esvaziar um seio antes de mudar para outro. Previne a estase do leite, que é um acúmulo de leite dentro dos dutos de leite. A estase de leite aumenta o risco de mastite, o que pode aumentar o risco de infecção que leva à dor e dor nos seios.

4. Verifique e trate bolhas de leite para aliviar os mamilos doloridos, que muitas vezes são resultado de poros dos mamilos entupidos. Para isso, massageie o seio com azeite morno ou use uma compressa morna e aplique sobre a bolha. Enquanto você faz isso, não tente perfurar a bolha, pois isso pode levar à infecção.

5. Tratamento imediato de aftas é recomendado para evitar mamilos doloridos recorrentes. Isso pode ser feito secando os mamilos após cada mamada. O método ideal seria limpar os mamilos antes e depois de mamar e secá-los depois. Você pode consultar seu médico sobre cremes para mamilos adequados.

6. Use o extrator de leite do tamanho certo, caso você esteja usando um. É crucial, pois ao longo do tempo, o tamanho da mama pode mudar. Usar a bomba tira leite de tamanho errado pode irritar os mamilos, causando dor. Siga um guia de bomba de mama para usá-lo. Certifique-se de usar uma força e velocidade de vácuo que sejam confortáveis ​​para você durante o bombeamento. Tornar a bomba muito forte também pode machucar os mamilos.

7. Use creme de lanolina purificada , que é seguro para aplicação no mamilo e pode ajudar a prevenir rachaduras e ressecamento da aréola. Lanolina cem por cento purificada, sem aditivos ou fragrâncias, não prejudica o bebê. Além disso, não há necessidade de remover o creme do mamilo antes de amamentar.

8. Use absorventes para manter os mamilos secos , uma vez que uma pequena quantidade de leite pode escorrer após a amamentação. Pode causar um ambiente úmido que permite a propagação de fungos. Use absorventes para reter o leite e evitar o excesso de umidade.

9. Use almofadas de hidrogel como eles podem ajudar a aliviar a dor causada por mamilos doloridos ou rachados. Essas almofadas podem ser usadas à temperatura ambiente ou podem ser mantidas na geladeira antes do uso. Eles também evitam que os mamilos grudem no tecido do sutiã, o que pode irritar ainda mais os mamilos.

10. Lave os seios com sabão neutro , especialmente um recomendado para peles sensíveis e com hidratação adicional, para manter a pele da mama e aréola hidratada. Pode ser especialmente útil se você tiver eczema nos seios. O uso de sabonetes fortes do tipo detergente ou sabonetes com produtos químicos pode irritar e agravar o ressecamento do mamilo.

11. Vista-se com sutiã e roupas confortáveis, como roupas desconfortáveis ​​ou apertadas podem causar dor nos seios devido ao excesso de pressão nos seios. Use roupas confortáveis ​​e que permitam que sua pele respire.

12. Você pode usar paracetamol ou ibuprofeno se a dor for demais. No entanto, sendo uma mãe que amamenta, você deve garantir a segurança desses medicamentos antes do uso (11). Se a dor nos mamilos for persistente, você pode verificar com um consultor de lactação sobre a possibilidade de língua presa (12). A maioria dos casos de dor são benignos e raramente são motivo de preocupação. Mas, em alguns casos, é necessária uma visita ao médico.

Quando consultar um médico para dor mamária?
Consulte o médico imediatamente quando sentir os seguintes sintomas de dor nos seios:

• Queimação e coceira intensa na mama que interfere na amamentação.
• Mamilos rachados e sangrando.
• Corrimento líquido amarelo ou claro dos seios.
• A dor irradia pelos ombros, pescoço ou peito.
• A dor é muito forte e os seios doem ao toque. Mesmo um pouco de pressão causa dor.
• Você percebe uma mudança na forma e na cor dos seus seios.
• Você percebe um caroço duro na mama.

O médico sugere o tratamento ideal com base no diagnóstico.

Como os seios doloridos e doloridos são tratados?
O seu médico decide o tratamento após a avaliação dos sintomas e o diagnóstico da condição subjacente. A seguir estão os vários métodos de tratamento para seios doloridos e doloridos durante a amamentação.

1. Medicamentos antifúngicos orais e tópicos pode ser prescrito para tratar aftas tanto para você quanto para o bebê. Seu médico pode prescrever medicamentos compatíveis com a amamentação.

2. Pomadas, cremes e loções ajudar a aliviar condições como eczema e minimizar o estiramento da pele devido à amamentação.

Como os mamilos doloridos geralmente são benignos, os cuidados e o manejo domiciliar geralmente são suficientes para gerenciá-los durante a amamentação.

A dor e a dor nos seios durante a amamentação são temporárias e raramente causam complicações duradouras. Gerenciar a condição em casa geralmente alivia os sintomas e melhora. Tomar precauções e manter a higiene dos seios pode minimizar o risco de seios doloridos. No entanto, se você encontrar algum sintoma específico que seja incômodo, é aconselhável consultar um médico.

Tem algo para compartilhar sobre dor e dor nos seios durante a amamentação? Diga nos na seção de comentários abaixo.