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Preocupações e medos comuns para os pais

p Ser pai é uma das tarefas mais gratificantes, mas também pode ser um dos mais difíceis. Muitos pais novos se preocupam porque não sabem o que fazer. Contudo, Existem maneiras práticas de lidar com os desafios de ser mãe pela primeira vez para que você possa desfrutar mais do seu bebê.

Suas emoções p É normal ter emoções fortes durante a gravidez e após o nascimento do bebê. Você provavelmente vai sentir alegria, amar, encanto e surpresa, e, em outras ocasiões, estresse, raiva e frustração.

p Muitas pessoas precisam aprender a ser pais no caminho. Pode ser ainda mais difícil lidar com suas emoções se você estiver morando longe da família ou aprendendo a ser pai / mãe sozinho.

p Muitas vezes, ter um bebê é diferente do que você esperava. Você pode estar preocupado que o parto não tenha ocorrido como planejado, amamentar é mais difícil do que você pensou que seria, ou você está tendo alguns dias ruins.

p Muitos pais se sentem perdidos - como se não estivessem lidando com a situação. Contudo, você aprenderá e sua confiança aumentará com o tempo.

p Também é muito comum sentir sentimentos negativos em relação ao bebê. Se eles são intensos, continue voltando ou durar muito tempo, você deve falar com um profissional de saúde.

Preocupações e medos comuns p É normal sentir-se preocupado ou ansioso quando você está cuidando de um novo bebê. Aqui estão algumas preocupações comuns, com dicas sobre como gerenciá-los.

p Preocupado que o bebê morra enquanto eles estão dormindo . Muitas mães temem que seu bebê engasgue, rolar ou experimentar morte súbita inesperada em bebês (SUDI ou SIDS). SIDS é muito raro na Austrália, embora, claro, isso ocorre. Para minimizar o risco, coloque seu bebê de costas para dormir, Não fume, certifique-se de que sua cabeça está descoberta e não deixe que esquentem demais. O lugar mais seguro para eles dormirem é em um berço em um quarto com você durante os primeiros 6 a 12 meses.

p Preocupado por você não amar seu bebê: É comum que mães e pais sintam que não criaram um vínculo adequado com o bebê. Pode demorar dias, semanas ou meses até que você se sinta próxima de seu bebê. Você provavelmente sentirá uma mistura de emoções. Se você se sentir muito deprimido e desconectado de seu bebê por um longo período de tempo, converse com um profissional de saúde.

p Preocupado em machucar a fontanela :Os bebês têm pontos fracos na cabeça chamados fontanela. A fontanela é mais dura do que você pensa. Embora você deva sempre cuidar da cabeça do seu bebê, você não pode machucá-los tocando ou acariciando a fontanela.

p Preocupado que você vai deixar o bebê cair :A casa é à prova de bebês para evitar tropeções ou quedas. Verifique se não há obstáculos em carpetes ou tapetes, mantenha os objetos longe dos degraus, e não se apresse quando estiver andando com o bebê.

p Preocupado que o bebê não seja normal :Os pais costumam comparar o desenvolvimento de seu bebê com o de outros bebês. Mas as crianças se desenvolvem em seu próprio ritmo e alcançam marcos em momentos diferentes. Cerca de 10 a 15% das crianças experimentam algum tipo de atraso no desenvolvimento antes dos 3 anos de idade. Verifique o desenvolvimento do seu bebê rotineiramente usando as seções de check-up em seus Registros de Saúde Infantil. Confie nos seus instintos, e se você está preocupado, converse com seu profissional de saúde.

p Preocupado, o bebê está chorando muito :É normal que o recém-nascido chore muito. O choro aumenta em 2 a 3 semanas e atinge o pico em 6 a 8 semanas. É mais comum no final da tarde e no início da noite. Se o choro soar diferente ou se você estiver preocupado, verifique com seu médico.

p Preocupado que o bebê esteja dormindo demais :Alguns bebês dormem a maior parte do tempo, outros acordam muito. Nas primeiras semanas, seu bebê deve ter de 8 a 12 mamadas em 24 horas. Contanto que seu bebê tenha muitas fraldas molhadas e cocô cor de mostarda, é improvável que haja um problema.

p Preocupado com dinheiro: Muitos pais temem que não serão capazes de sustentar seu bebê financeiramente. É importante começar a planejar antes do nascimento e fazer um orçamento depois que o bebê nascer. Você também pode ter direito a assistência governamental, incluindo o pagamento da licença parental, benefício fiscal familiar, benefício de creche e um pagamento parental. Para maiores informações, visite o site do Departamento de Serviços Humanos ou ligue para 136 150 para falar sobre pagamentos e benefícios.

Para quem posso ligar? p Chame Gravidez, Birth and Baby em 1800 882 436 para falar com uma enfermeira de saúde materno-infantil para aconselhamento e apoio emocional. Você também pode usar nosso serviço de videochamada para falar cara a cara.