Prevenção de problemas de comportamento fora de casa para crianças com TDAH
Prevenção de problemas de comportamento fora de casa para crianças com TDAH
Muitos pais de crianças com TDAH temem ter que levar seu filho ou filha para fazer compras com eles, ou para outros lugares fora de casa, onde muitas vezes surgem problemas de comportamento. Os controles comportamentais esperados em alguns desses ambientes podem ser mais do que uma criança com TDAH é capaz de lidar. As crianças que são hiperativas e impulsivas também se envolvem em comportamentos que muitas vezes são bastante embaraçosos para os pais. A seguir estão algumas recomendações para prevenir – ou pelo menos reduzir – potenciais problemas de comportamento.
Ensine, modele e pratique comportamentos e maneiras apropriados que você espera que seu filho exiba fora de casa (por exemplo, ,siga as instruções, limpe depois de si mesmo, ande/não corra na casa/edifício, diga "por favor" e "obrigado").
Antecipe e prepare-se para possíveis problemas.
Dê tempo ao seu filho para se preparar e falar sobre o que esperar. Dê um aviso prévio. Lembre-se de como qualquer mudança de rotina pode ser estressante e enervante. Crianças com TDAH precisam de preparação; evite pegá-los desprevenidos.
Antes de entrar em locais públicos (lojas, consultórios médicos, restaurantes, igreja, cinemas) ou visitar a casa de outras pessoas , converse com seu filho sobre expectativas comportamentais. Declare as regras de forma simples. Análise. Faça com que seu filho as repita de volta para você.
Estabeleça recompensas que seu filho poderá receber se ele se comportar adequadamente e seguir as regras.
Não coloque seu filho em situações que exijam muito de seu autocontrole e atenção.
Evite fazer compras sem criar a oportunidade de seu filho comprar algo pequeno.
Deixe seu filho saber as consequências se ele se comportar de forma inadequada. Significa o que você diz!
Dê instruções por escrito, se apropriado.
Não leve seu filho a lugares que você sabe que serão muito estimulantes ou difíceis de controlar o comportamento e supervisionar .
Remova seu filho da situação quando ele estiver se comportando de forma inadequada ou mostrando sinais de perda de controle.
Supervisionar. Supervisionar. Supervisionar.
Converse com seu filho sobre as consequências naturais do comportamento inadequado (por exemplo, amigos ou seus pais não vão querer convidá-lo para sua casa novamente, outras crianças vão ficar com raiva e não querer brincar).
Esteja preparado com um saco de truques." Conhecendo a natureza do TDAH - como as crianças se aborrecem facilmente e precisam mantenha-se ocupado - não saia de casa sem brinquedos, livros, fitas de áudio, jogos, etc., que possam ocupar seu filho e mantê-lo entretido.Mantenha o "saco de truques" reabastecido e mudando para manter a novidade e o interesse.
Dê feedback ao seu filho quando estiver com ele fora de casa. "Estou orgulhoso de como você é... Parece que você provavelmente vai ganhar o... que falamos."
Evite a fadiga. Não leve seu filho para passear quando ele estiver cansado e precisar de uma soneca.
Extraído da Lista de verificação de ADD/ADHD por Sandra Rief, M.A.
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