14 coisas para fazer com sementes de abóbora
Depois de esculpir uma abóbora em uma lanterna de abóbora, você fica com um monte de vísceras pegajosas e pilhas de sementes de abóbora. Não jogue essas sementes fora. Aqui estão 14 ideias divertidas para usar essas sementes que sobraram – de artesanato e atividades a guloseimas saborosas.
1. Sementes de abóbora torradas
Uma das maneiras mais fáceis e comuns de usar sementes de abóbora é torrá-las no forno para um lanche sazonal. Atire-os em um pouco de sal e azeite, espalhe em uma assadeira coberta de papel alumínio e leve ao forno a 350 graus por cerca de meia hora ou até que as sementes estejam aromáticas e douradas.
2. Artesanato em mosaico
Dê às suas sementes de abóbora uma mudança de cor - usando tinta, corante alimentar ou até esmalte para um brilho brilhante. Em seguida, deixe as crianças colarem as sementes em cartolina ou papelão para criar mosaicos coloridos.
3. Molduras para fotos sazonais
Cole as sementes em uma moldura de madeira comprada em uma loja para fazer uma moldura de outono sazonal para exibir seu canteiro de abóboras favorito ou fotos de fantasia de Halloween.
4. Torrada de abacate incrível 
As sementes de abóbora são uma boa fonte de magnésio, ácidos graxos ômega-3 e ômega-6, antioxidantes, fibras e outros nutrientes que são bons para sua saúde. Adicione-os à sua torrada de abacate para um impulso extra-saudável.
5. Piscadelas caseiras
Transforme suas sementes de abóbora em um divertido jogo de tiddlywinks. Os diferentes tamanhos das sementes proporcionarão uma diversão imprevisível!
6. Tiras de frango com crosta de sementes de abóbora
Em vez de empanar as tiras de frango da maneira usual, tente fazer frango com crosta de sementes de abóbora. Pique as sementes de abóbora e misture com sal, parmesão, orégano, páprica. Use azeite para aderir a mistura às tiras de frango e frite para um jantar sazonal crocante e nutritivo que as crianças vão adorar.
7. Trabalho em miçangas
Limpe e seque as sementes de abóbora e use-as para fazer colares de contas (pense nos tradicionais colares de conchas de puka das ilhas do Pacífico). Faça buracos no centro das sementes e amarre um monte em um cordão para lindas joias de sementes de abóbora.
8. Contando jogos 
Esgueirar-se um pouco de prática de matemática em sua diversão de outono. Use pilhas de sementes para ensinar as crianças pequenas sobre “menos” e “mais” e contar. As crianças mais velhas podem praticar suas tabuadas e adivinhar o número de sementes colocadas em uma jarra ou copo.
9. “croutons” saudáveis
Adicione crocância sazonal às suas saladas de outono. Em vez de croutons regulares, jogue um punhado de sementes de abóbora torradas em cima de suas folhas verdes. Eles são saudáveis e têm menos carboidratos do que a maioria dos croutons.
10. Pintura de folhas
Pinte as sementes de marrom, vermelho, amarelo e laranja e use-as para fazer um artesanato de árvore de outono. Desenhe ou pinte uma árvore e cole as sementes como folhagem de outono para dar dimensão.
11. Mistura de trilha
Faça sua receita de mistura de trilha favorita e jogue sementes de abóbora torradas. Não tem um favorito? Experimente esta mistura de sementes de abóbora com cerejas secas e chocolate. Hum.
12. Sucos 
As sementes de abóbora são um complemento perfeito para a maioria dos smoothies. Moa suas sementes de abóbora com antecedência com um processador de alimentos e adicione um pouco do pó moído ao liquidificador quando estiver fazendo seu smoothie matinal. Delicioso e nutritivo!
13. Dedos de Halloween
Use massa folhada congelada comprada em loja e sementes de abóbora para fazer palitos de dedo de bruxa assustadores - perfeitos para festas de Halloween! Corte a massa em tiras, mais em forma de dedo. Deixe bordas irregulares para juntas e rugas. Pressione uma “unha” de semente de abóbora no final de cada baguete e asse de acordo com as instruções da massa.
14. Granola
Misture um lote rápido de granola de sementes de abóbora de cranberry para uma adição perfeita de sabor sazonal ao seu iogurte matinal ou lanche da tarde.
15. Mais abóboras
O ciclo da vida pode acontecer se você simplesmente limpar suas sementes de abóbora e plantá-las em um solo fresco. Embora demore muito para que os frutos do trabalho de jardinagem cheguem, cuidar de seu próprio canteiro de abóboras pode se tornar um projeto familiar que promove a união. E então você pode começar o ciclo novamente no próximo ano!
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