Eu tentei os 5 'S do Dr. Karp para o sono do bebê ... e eles funcionaram

p Ser pai é maravilhoso, louco, aventureiro, e alegre, mas não é embrulhado com um bom, laço arrumado em cima. Pode ser simultaneamente confuso, estressante, frustrante, e confuso. Li e pesquisei muitas informações relacionadas a bebês. Algumas delas eram conflitantes. Algumas delas foram úteis. E parte disso era pegar ou largar.

p Contudo, a melhor coisa que li foi o 5 'S do Dr. Harvey Karp. Seu conselho foi extremamente útil para manter meu marido e eu sãos. Em seu livro e em seu blog, ele explica como os pais podem trabalhar gradualmente nos 5 'S para acalmar um bebê que chora e fazê-lo dormir. Eu vi esses métodos funcionarem em primeira mão com nosso filho, e, honestamente, estou nada menos que pasmo.

Os 5 'S do sono

S Número Um:

Swaddle p Os bebês normalmente gostam da sensação de estarem aconchegados, assim como estavam dentro do útero da mãe. Meu filho pode ter lutado contra os panos e sacos de dormir no início, mas uma vez que ele estava seguro e bem embrulhado como um burrito, ele imediatamente começou a se acalmar e a fazer menos barulho. Ele dormia bem à noite com um e continua a ser enfaixado aos 4 meses, embora seus braços estejam livres agora que ele pode rolar.

p O produto que funcionou melhor para nós: Halo Sleep Sack
Faríamos o saco de dormir à noite. Esses sacos de dormir têm a opção de fechar o bebê com zíper e prender ambos os braços ou apenas um braço ou simplesmente deixar os dois braços livres. Precisávamos de pelo menos dois dos sacos de dormir para um clima mais quente e mais frio e um tamanho menor e maior. Pareceu-me mágica!

S Número Dois:

Lado / Estômago p Os bebês geralmente adoram essa posição. É bom sentir alguma pressão em seus estômagos, então é isso que tentamos quando o enfaixamento sozinho não está cortando, ou queríamos tentar algo diferente. Lembre-se de que a posição lateral / do estômago serve apenas para acalmar ou brincar supervisionado. Isto é NUNCA para dormir.

p O produto que funcionou melhor para nós: Nossos próprios braços e pernas.
Nós envolvíamos nosso filho e então o virávamos ligeiramente para o lado / estômago em nossos braços ou estendido em nossas pernas. Nós o sacudiríamos levemente ou daríamos tapinhas em suas costas, e ele iria se acalmar muito.

S Número Três:

Shushing p Freqüentemente, há um equívoco de que você tem que ficar muito quieto perto de um bebê dormindo. Isso não é verdade, especialmente na fase de recém-nascido. Os bebês vêm de um mundo onde há um som constante de sangue fluindo e um coração batendo. Portanto, sons altos são muito calmantes para um bebê, daí esta entrada sorrateira nos 5 'S's. Os melhores sons são secadores de cabelo, máquinas de lavar roupas, um forte ruído branco, ondas do oceano, e sons que imitam o útero. Tudo isso funcionou com nosso filho.

p O produto que funcionou melhor para nós: Hatch Baby Rest Sound Machine.
Este pode ser meu produto favorito absoluto de tudo o que tenho. O Hatch se conecta ao nosso telefone no qual você pode definir diferentes programas. O meu é tão apropriadamente chamado de "Durma, maldição". Eu o coloquei em uma água gotejante pacífica sob uma luz rosa suave enquanto nos preparamos para dormir. Mais ou menos na época em que o coloquei em seu berço, ele muda para sons de vento muito fortes sob um brilho laranja fraco, o que o acalma para dormir sozinho com pouca ou nenhuma intervenção minha. Depois que ele está dormindo um pouco, a máquina reproduz um ruído branco mais suave sob uma luz vermelha brilhante, o que o mantém dormindo durante a noite. Finalmente, a chuva caindo sob uma luz azul calmante indica que é hora de subir. Além disso, Eu tenho configurações de cochilo definidas para vários sons e luzes. E tudo isso é controlado pelo meu telefone, então, se ele ficar agitado a qualquer momento, Posso aumentar o volume ou ligá-lo. Funcionou maravilhas!

p Relacionado: Revisão do Hatch Rest Plus (e, como se compara ao resto?)

S Número Quatro:

Oscilante p Os bebês nascem em um grande, mundo brilhante no qual eles sentem falta e desejam o seguro, movimento de balanço de sua antiga casa dentro de você. É por isso que balançar, balanço, saltando, e balançar (nunca tremer) é tão reconfortante para um bebê. Para o meu filho, este tem sido o seu S. mais forte. Durante a fase de recém-nascido, nós o colocaríamos em seu balanço durante sua “hora das bruxas” e elevaríamos aquela coisa o mais alto que pudesse. Ele geralmente se acalmava em nenhum momento. Dr. Karp vende um produto super caro, mas durante uma noite desesperadora quase cedemos e tentamos o aluguel por um mês. Contudo, os outros produtos que compramos acabaram funcionando bem.

p O produto que funcionou melhor para nós: Graco Simple Sway Swing.
Mesmo que só tenhamos 3-5 meses de uso desse balanço, Eu diria que vale a pena, especialmente se você tiver um bebê extremamente agitado. Nosso bebê amava seu balanço, particularmente nos primeiros dias. Nós o embrulharíamos, coloque-o no balanço em seu volume mais alto, e aumentar alguns sons altos. Essas lágrimas se transformaram em olhos cansados ​​em nenhum momento, e pudemos comer nosso jantar em paz mais uma vez. Não é recomendado para dormir prolongado, mas de outra forma, é ótimo.

S Número Cinco:

Sucção p Este S era o menos reconfortante dos 5 S do meu filho. Deixe-me reformular:a sucção não nutritiva era a S menos calmante do meu filho. No início, ele levaria uma chupeta, mas, desde então, ele não gostou muito de um - embora tenha descoberto como seus dedos podem ser calmantes. Agora, por outro lado, a sucção nutritiva era um forte S para ele. Se o seu bebê toma chupeta, uma vez que ele foi firmemente enfaixado e alguns sons altos de shush e swing foram adicionados, finalize-o com sua calmante favorita. É a cereja do bolo.

p O produto que funcionou melhor para nós: Phillips Avent Soothie (ou qualquer marca que seu bebê preferir).
Originalmente, tínhamos chupetas para diferentes lugares da casa. Um no nosso quarto. Um em seu berçário. Um na sala de estar. Dois na cozinha. Um na sacola de fraldas. Um no caddie de fraldas. Brincávamos sobre a chupeta estar no lugar errado. “O que o binky do 2º andar está fazendo na sacola de fraldas? Isto é um pesadelo, ” gritávamos com uma voz irada e simulada. Pena que meu filho perdeu o interesse pela chupeta muito rápido. Ainda os temos em seus respectivos lugares, apenas para garantir.

Experimente o sono 5 'S's p Os 5 'S e os produtos que mencionei realmente ajudaram meu filho e eu a sobreviver àquelas noites agitadas e aquelas noites em que era difícil dormir. As vezes, bastou os primeiros dois S para acalmar meu filho ou colocá-lo para dormir. Outros dias, precisávamos de todos os cinco. Quando bem feito, os 5 'S's salvam vidas e são a recomendação número um que tenho para quem está esperando um bebê. Boa sorte!

p Você já experimentou os 5 'S do Dr. Karp para dormir? Deixe-nos saber o que funcionou para você nos comentários.

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