Seu Bebê Não Dorme a Noite Toda e Isso é Normal

"Como ela dorme?" perguntam. "Ela" sendo minha filha bebê e "eles" sendo literalmente todo mundo que já falou comigo sobre minha filha. Pausa e formulo cuidadosamente minha resposta na cabeça. "Hum, ela dorme ok," gaguejo. "Ela só não é muito fã de dormir, mas está melhorando!" acrescento.

Como ela dorme, você pergunta?

Aqui está o que eu realmente quero dizer: Como ela dorme, você pergunta? Bem, ela dorme como qualquer bebê, suponho. Deitada, mas às vezes no colo, e com os olhos fechados. Bem, exceto quando faz aquela coisa estranha onde as pálpebras meio que abrem e os olhos reviram como os da minha avó quando dormia sentada. A maioria das noites ela consegue um bom trecho de 2-3 horas antes de acordar para mamar. Mas ela dorme 12 horas seguidas no berço enquanto eu tenho uma noite gloriosa de sono como antes do bebê? NÃO. Não, meu bebê não dorme a noite toda e nunca dormiu e isso é OK.

Ela não dorme e isso é ok.

Quero dizer a eles como, mesmo não me sentindo descansada desde antes de entrar em trabalho de parto com ela, está OK. Acredite ou não, me inscrevi para este trabalho. Eu queria muito ser mãe e aceito o que vem com isso. Acredito que bebês nascem fazendo o que naturalmente devem fazer e por boas razões. Então, se minha menininha não dorme 12, ou mesmo 6 horas sem acordar, isso não significa que algo está errado com ela. Quero explicar que se meu bebê acorda à noite e precisa ser confortado ou reassurado ou amamentado para se sentir seguro e voltar a dormir, então isso é OK. É o que bebês fazem. (Este artigo da Kelly Mom conta tudo sobre padrões normais de sono em bebês!)

O medo do julgamento.

Mas não digo isso. Por medo de ser julgada. Por medo de ser olhada com pena. Por medo de alguém sugerir que eu tente o método "tal e tal". Hoje em dia parece que a quantidade de horas que seu bebê dorme consecutivamente à noite pode muito bem ser igual a quão bem-sucedida você é na maternidade, e isso significaria que eu não sou uma mãe bem-sucedida.

Eu sou uma boa mãe.

Mas aqui está a coisa. Isso não é verdade. Eu sou uma boa mãe. Para mim e minha família, cama compartilhada e amamentação noturna são OK. Não estou dizendo que acho que é o jeito certo ou único para todos os bebês e famílias. Você precisa fazer o que funciona para você. No entanto, eu realmente gostaria que fosse conhecimento mais comum o quão normal e natural é para bebês não dormirem a noite toda.

Como podemos ajudar.

Em vez de sugerir a mães novas exaustas que façam o oposto do que seus instintos maternais dizem (ou seja, amamentar ou confortar seus bebês à noite quando precisam), precisamos apoiá-las. Devemos simpatizar com sua exaustão oferecendo ajuda real como levar refeições, oferecer para fazer tarefas domésticas, etc. Não fazê-las se sentir inadequadas. Em vez de sugerir todas as coisas que elas poderiam tentar para fazer o pequeno passar a noite, simplesmente diga a elas que mãe incrível elas são por dar ao bebê o que ele precisa. Diga que isso é uma fase na vida do bebê e não vai durar para sempre. Diga que você as apoia. Diga que se o bebê não dorme a noite toda, está OK.

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