Amamentação na Primeira Semana: 4 Coisas Que Você Vai Ficar Feliz de Saber
Se está esperando um bebê novo, sua lista de preparação provavelmente inclui comprar bodies, pesquisar no Pinterest ideias de anúncio de nascimento, e se educar sobre trabalho de parto e parto. Mas você se preparou para a amamentação?
Pode estar se perguntando: "O que há para aprender? Amamentação é natural; só dá o peito pro bebê e ele mama, certo?"
Gostaríamos de poder dizer que é sempre o caso. Nos últimos 20 anos, certamente vimos algumas dificuldades para começar com a amamentação. Alguns desses problemas foram soluções rápidas enquanto outros foram mais desafiadores. Um estudo recente confirma nossas observações. Descobriu que 92% das mães com bebês de 3 dias tinham pelo menos 1 problema de amamentação. Veja o estudo aqui.
Enquanto a amamentação pode ser "natural", leva tempo para aprender.
Muitas mulheres nunca estiveram perto de alguém amamentando. Amamentar seu próprio bebê será sua primeiríssima experiência. Queremos te contar 4 coisas importantes que vão tornar a primeira semana de amamentação mais fácil para você.
Amamentação na Primeira Semana:
1) Entendendo a linguagem do recém-nascido
Bebês nascem com reflexos para ajudá-los a sobreviver. O reflexo de sucção e o reflexo de busca (procurar com a boca) são importantes para alimentação. Quando você vê seu bebê fazer movimentos de sucção ou abrir a boca e virar para sugar o que estiver por perto é como se ele estivesse falando. Ele está te dizendo: "Ei mãe, me alimenta agora!" Se ele já está chorando, provavelmente está dizendo: "Tentei ser legal mas você perdeu meus sinais. Agora vou ser mais difícil de pegar."
Quando mães reconhecem os sinais precoces de fome do bebê, alimentam seu bebê mais frequentemente. Isso ajuda a amamentação começar bem. Mamadas frequentes sinalizam o corpo da mãe para produzir leite.
2) A "Segunda Noite Voraz"
Como Enfermeiras Registradas, visitamos famílias em suas casas um ou dois dias depois que saem do hospital com o recém-nascido. Vez após vez, pais nos contam que o bebê ficou acordado a noite toda mamando!
A segunda noite do bebê pode ser um momento complicado. Bebê quer mamar frequentemente. Seios da mãe estão macios. Muitas pessoas assumem que isso significa que não têm leite suficiente; ficam muito tentadas a dar um pouco de fórmula.
Este período de comer frequentemente é NORMAL. Seu bebê está fazendo exatamente o que deve fazer. Mamadas frequentes dizem ao seu corpo para produzir mais leite. Interferir neste processo natural dando fórmula agora pode levar a menor produção de leite no futuro. Se seu bebê teve algumas fraldas molhadas e cocô nas últimas 24 horas, aguente e continue alimentando frequentemente. Logo você vai ouvir mais engolidas no peito e terá um bebê mais satisfeito. Uhu!
3) Você não tem que aguentar dor no mamilo
Todas ouvimos histórias de terror de mamilos. Mas não precisa ser assim. Sensibilidade nos mamilos é comum nas primeiras semanas de amamentação. Mamilos rachados, sangrando, ou dor que faz você encolher os dedos dos pés e levantar os ombros até as orelas é sinal de que o bebê está colocando muita pressão no mamilo.
Ajustar sua posição de amamentação e fazer o bebê pegar profundamente (para que seu mamilo fique bem no fundo da boca do bebê) deve ajudar. Pode aprender mais sobre posições de amamentação e pega aqui. Se estas dicas simples não ajudarem, por favor procure alguém especializado em amamentação como uma Consultora de Aleitação Certificada Internacionalmente antes de estar pronta para desistir! Se a causa é algo mais complicado (como freio lingual curto), conseguir uma avaliação e tratamento precoce pode salvar a amamentação.
4) Uma equipe de apoio à amamentação é crítica
Ter um bebê novo é uma das maiores mudanças que você vai encontrar na vida. É difícil imaginar o quão dramaticamente sua vida vai mudar. Você vai estar aprendendo a amamentar ao mesmo tempo que se recupera do parto e reorganiza seu relacionamento com seu parceiro.
Pesquisas mostram que o apoio do parceiro é chave para garantir sucesso na amamentação. Se não tem parceiro, recrute um amigo. Quando estiver lutando ou tiver perguntas nas horas mortas da madrugada, vai precisar de alguém para te apoiar e dizer que você está fazendo um trabalho importante. Tente se cercar de amigos ou família que tiveram experiências positivas com amamentação. Diga a eles que vai depender deles para responder suas perguntas e te apoiar. E, se puder pedir a essas pessoas de confiança para ajudar com alguns deveres domésticos, é vitória dupla!
A primeira semana de amamentação é desafiadora. Saber estas 4 coisas vai ajudar a tornar mais fácil. Logo você estará no caminho certo. Seu leite estará sempre pronto para o bebê na temperatura certa, te dando mais tempo para simplesmente abraçar e curtir seu recém-nascido.
Não deixe de conferir a série de vídeos grátis da Cindy e Jana – Top 10 Erros de Gravidez Compartilhados Conosco em Segredo: O Que Famílias Gostariam de Ter Feito Diferente – e a aula Simply Breastfeeding – vale cada centavo. Além disso, se usar meu código PREGNANT20 você ganha 20% extra de desconto!
Relacionado: Kits de Mãe Nova: Estação de Amamentação
-
Dado que educadores em todo o país se sentiam mal pagos, subvalorizados e frustrados por as suas vozes não serem ouvidas antes da COVID-19, pode sentir que está no limite agora. À medida que o ano letivo 2020-2021 se aproxima, muitos professores lida -
Você não pensaria em levar uma criança ao parquinho sem preparar uma bolsa de fraldas ou lancheira contendo o essencial, não é? Imagine esperar até que sua criança estivesse com fome ou precisasse de troca de fralda e então correr pelo parquinho em -
Babás recebem tantos conselhos sobre como ser uma ótima babá — e é importante sempre querer melhorar! Mas às vezes precisamos ouvir que já somos ótimas babás. A Care.com entrou em contato com os melhores especialistas em babás que conhecemos — pais
