Como dar direções

Como dar instruções


Essas dicas para os pais ajudarão seu filho a entender e seguir suas instruções.

Como dar direções Como dar direções Chame a atenção do seu filho diretamente antes de dar instruções. Isso significa contato visual direto e cara a cara (não apenas dizer o que você espera que seu filho faça).

Como dar direções Você pode precisar se aproximar para tocar ou orientar fisicamente seu filho antes de dar instruções.

Como dar direções Não tente dar direções ou instruções se estiver competindo com a distração da TV, música, videogames , etc. Primeiro desligue-os para ganhar a atenção e o foco do seu filho.

Como dar direções Mostre ao seu filho o que você quer que ele faça. Modele e siga os passos. Verifique se ele entendeu.



Como dar direções Dependendo da habilidade de desenvolvimento de seu filho, uma direção de cada vez é tudo o que seu filho ou filha é capaz de lembrar e seguir adiante. Não dê uma série de instruções.

Como dar direções Forneça instruções multissensoriais. Use um gráfico visual de tarefas ou tarefas que seu filho deve fazer.

Como dar direções Uma técnica útil para crianças pequenas é desenhar ou recortar figuras em um quadro pendurado na sala que mostra o seqüência de atividades matinais ou noturnas:
1. Roupa - Para se vestir
2. Tigela de cereal - Para mostrar o café da manhã
3. Escova de cabelo e escova de dentes - Arrume
Como seu filho completar a tarefa, ele move um prendedor de roupa para baixo no gráfico ao lado da imagem correspondente.

Como dar direções Para uma criança mais velha, anote as instruções além de explicá-las.

Como dar direções Sempre verifique se seu filho entende as instruções. Peça para ele repetir ou reformular o que você pediu para ele fazer.

Como dar direções Use cores para chamar a atenção do seu filho com qualquer coisa que você escrever (palavras-chave, imagens, etc.).

Como dar direções Tente colocar no papel a tarefa que você quer que seja feita com palavras ou imagens, e dar essa direção visual ao seu filho .

Como dar direções Mantenha as instruções claras, breves e diretas.

Como dar direções Dê instruções como declarações, não como perguntas. Diga:"As luzes se apagam em 15 minutos". Não diga:"Você está pronto para desligar as luzes?"

Como dar direções Certifique-se de fazer elogios frequentes e feedback positivo quando seu filho seguir instruções e/ou estiver fazendo uma boa tentativa de faça isso.

Como dar direções Forneça o acompanhamento ao dar instruções (ou seja, inspecionar, verificar o trabalho de seu filho e elogiar um trabalho bem feito).

Como dar direções Recompense seu filho por seguir as instruções conforme apropriado. Por exemplo, "Você fez um ótimo trabalho arrumando seu quarto como eu pedi. Você pode... (escolha um jogo, faça um lanche)".

Como dar direções Tente não perder a paciência quando seu filho não seguir as instruções. Lembre-se de que é característico do TDAH ter dificuldade:
1. Desengajar-se de atividades, especialmente divertidas que ela não terminou
2. Responder e seguir sem estruturação, estímulo adulto e dicas
3. Com rechamada/memória

Como dar direções Examine o que você pediu ao seu filho para fazer e veja se você forneceu estrutura e assistência suficientes para permitir que ele siga adiante com as orientações dadas. É fácil esquecer que, embora estejam em uma idade em que deveriam se lembrar e serem capazes de realizar uma tarefa de forma independente, em termos de desenvolvimento eles não são capazes de fazê-lo e precisam de alguns dos apoios que uma criança mais nova normalmente precisaria.

Como dar direções Divida as tarefas em etapas menores que você deseja concluir. Dê um passo de cada vez.

Como dar direções Evite instruções vagas que seu filho possa interpretar de forma diferente de você (por exemplo, "Limpe seu quarto"). Seja específico ao definir o que você espera que seja feito (roupas penduradas no armário ou dobradas/colocadas em gavetas, cama feita, brinquedos colocados em caixas).

Como dar direções Forneça o suporte necessário trabalhando junto com seu filho em uma tarefa. Tente transformar tarefas/tarefas desagradáveis ​​em experiências mais agradáveis ​​ou motivadoras, fazendo disso um jogo quando possível. Por exemplo:desafios de Vença o Relógio, como "Vamos ver se você consegue terminar de pegar seus brinquedos e vestir seu pijama enquanto os comerciais estão no ar, ou... antes que o alarme toque... ou até o final do música. "

Como dar direções Depois de fornecer o apoio e a orientação necessários, é importante que seu filho trabalhe de forma independente da melhor forma possível habilidade. Você não quer estabelecer comportamentos co-dependentes que podem ser incapacitantes para ambos.

Extraído de A Lista de Verificação de ADD/ADHD por Sandra Rief, M.A.

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