Sonambulismo em crianças

Sonambulismo é bastante comum em crianças. Crianças que sonambulam geralmente começam entre 2 e 7 anos, e param por conta própria antes da adolescência.

Levantar da cama e andar pelo quarto ou casa algumas vezes por mês é bastante comum. Geralmente acontece no início da noite. Eles podem andar por até 20 minutos, então ou voltam para a cama ou deitam em outro lugar.

Os olhos deles geralmente estão abertos, mas fixos e sem foco. Eles podem fazer coisas como abrir portas, trocar de roupa, comer, beber ou usar o banheiro. Às vezes a criança fala, mas geralmente não acorda se você falar com ela.

Muitas vezes a criança aceita orientação calma sua sobre voltar para a cama. De manhã, raramente lembram de algo sobre o sonambulismo.

O que causa sonambulismo?

Alguns sonâmbulos são mais ansiosos e tímidos que outras crianças da mesma idade.

No entanto, a maioria das crianças que sonambulam não tem problemas emocionais ou comportamentais. Sonambulismo tende a ocorrer em famílias, mas a causa não é conhecida.

Em crianças que sonambulam, estar muito cansado ou estressado ou ir para a cama tarde pode tornar mais provável que aconteça naquela noite.

A maioria das crianças não precisa de tratamento especial para sonambulismo. Mas você pode tentar fazer acontecer menos frequentemente:

  • tentar não deixar seu filho ficar muito cansado durante o dia
  • coloque seu filho em um padrão de sono regular

Para gerenciar com segurança o sonambulismo do seu filho:

  • Não tente acordá-los. Fique calmo e redirecione gentilmente seu filho de volta à cama quando terminarem o que estão fazendo.
  • Evite falar sobre o sonambulismo na manhã seguinte, pois eles não vão lembrar e você pode estressá-los.
  • Torne o ambiente seguro. Certifique-se de que seu filho não pode descer escadas ou tropeçar e cair quando sonambula. Tranque portas e janelas, não deixe coisas espalhadas no chão, e coloque uma grade nas escadas. Não deixe seu filho dormir na cama de cima de um beliche.

Quando procurar um médico

Sonambulismo em crianças geralmente não é causado por doença ou condição médica, mas se o sonambulismo deixa seu filho cansado no dia seguinte, ou se está acontecendo nas primeiras horas da manhã, converse com o médico do seu filho sobre isso.

Se uma criança não está dormindo bem por causa de estresse ou ansiedade, tratamentos psicológicos podem ser usados. Medicação não é geralmente usada em problemas de sono, mas pode ajudar em situações extremas. Isso deve ser discutido com seu médico.

Previous:

Next:

BelezaCriançasEstômagoArtesestilo de vidaSAÚDE