• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Como Acabar com o Monstro Debaixo da Cama ou no Armário

Você sabe que monstros não são reais, mas pode ser difícil mudar a opinião de uma criança em pânico que está convencida de que algo assustador está à espreita debaixo da cama ou escondido no armário pronto para atacar assim que apaga as luzes. É comum as crianças preocuparem-se com monstros e com o que pode acontecer quando o quarto está escuro. Na verdade, o medo do escuro é um dos medos infantis mais comuns, segundo o HealthyChildren.org. O seu filho não está condenado a uma vida de terror, no entanto. Com algumas novas rotinas de dormir e atividades calmantes, a criança dormirá tranquilamente sem medo de monstros.

Instruções

1. Crie uma rotina noturna para se livrar dos monstros. Muitas crianças pequenas não entendem que monstros não são reais e permanecem com medo deles apesar das suas muitas tentativas para provar o contrário, segundo Stephen W. Garber, autor de "Monsters Under the Bed and Other Childhood Fears". Em vez de discutir com a criança, ajude-a a livrar-se dos monstros que ela acha que estão no quarto. Talvez possa espantar os monstros do quarto ou polvilhar um pouco de purpurina debaixo da cama e no armário, dizendo à criança que isso afugenta os monstros.

2. Dê à criança uma lanterna, recomenda Garber. Diga à criança que quando ela ficar com medo pode ligar a lanterna e iluminar o quarto para ver que não há monstros à espreita debaixo da cama ou no armário. Deixe a porta do armário aberta para que ela possa ver facilmente lá dentro sem ter de se levantar.

3. Leia livros ilustrados sobre crianças a superar o medo de monstros. "Are There Spooks in the Dark?" de Claudia Fregosi ou "Shadows" de John Canty mostram crianças a aprender a lidar com o medo de monstros e outras coisas assustadoras que podem espreitar no escuro.

4. Acalme a criança antes de sair do quarto. Cante uma música relaxante ou faça festas nas costas para ajudar a criança a acalmar e preparar para dormir. Aninhe-a e faça festas por alguns minutos para que ela comece a ficar sonolenta e pronta para dormir. Se ela conseguir relaxar o suficiente para ter sono, as hipóteses são de que adormecerá sem entrar em pânico sobre os monstros que tem a certeza que estão escondidos no quarto.

5. Ensine a criança formas de lidar depois de sair do quarto. Não alimente o medo deixando-a esconder e dormir na sua cama porque isso envia a mensagem de que há algo para ter medo, recomenda o KidsHealth. Ensinar-lhe técnicas de enfrentamento ajudá-la-á a superar o medo. Mostre-lhe como fechar os olhos e repetir um mantra, como "O meu quarto é seguro. A mãe e o pai estão por perto." Isso dar-lhe-á algo em que se concentrar quando começar a sentir medo.