8 Coisas Para Fazer e Não Fazer no Desfralde

Faça: Comece a Falar Sobre o Penico Cedo

Acostume sua criança com o penico bem antes de ela estar pronta para treinar; isso facilitará quando ela estiver pronta porque o penico não parecerá estranho. Deixe-a sentar no vaso enquanto você toma banho ou se veste. Por volta dos 18 meses, comece a ler livros sobre desfralde para ela. Escolha livros com vocabulário com que você se sinta confortável ou que tenha um personagem que sua criança conheça e se identifique, como Dora ou Elmo.

Não Faça: Tenha Expectativas Irrealistas

Especialistas concordam que crianças farão o desfralde quando estiverem prontas e não antes. "Só porque você quer que seu filho se desfralde, não significa que vai acontecer se não estiver na agenda de desenvolvimento ou emocional da criança", explica Lisa Asta, M.D., professora clínica de pediatria na Universidade da Califórnia, San Francisco, e porta-voz da Academia Americana de Pediatria. "É um processo natural. Você não pode forçar." Então não espere que seu bebê de 15 meses seja treinado, e não apresse seu primeiro filho a dizer adeus às fraldas só porque você tem um segundo a caminho. E não fixe um cronograma de quanto tempo deve levar — algumas crianças se desfraldam em três dias; outras levam uma semana. "Colocar a criança no penico cedo demais muitas vezes só frustra a criança e os pais e torna o que deveria ser um processo rápido e fácil muito mais difícil", diz Scott J. Goldstein, M.D., pediatra na The Northwestern Children's Practice em Chicago. Na verdade, adicionar estresse extra em você e sua criança tentando encaixar o desfralde num prazo pode apenas prolongar o processo.

Faça: Siga a Liderança do Seu Filho

Procure sinais de que sua criança pode estar pronta para o treinamento do vaso, como: ele consegue ficar seco por períodos mais longos; se veste sozinho, faz xixi e cocô em horários regulares, fala muito sobre o banheiro, e parece geralmente interessado em dar o próximo passo. Se ele está mostrando a maioria desses sinais ou pelo menos um interesse geral em estar pronto, deixe-o explorar o banheiro e o penico por conta própria, e deixe claro que você vai ajudá-lo. "Pense em si mesmo como a equipe de box — a criança lidera o caminho e mostra o que pode fazer, enquanto você fornece as ferramentas e o apoio quando vai bem", diz Wendy Sue Swanson, M.D., conselheira da Parents e pediatra no Seattle Children's Hospital. Se sua criança não mostra nenhum interesse no penico, ela não está pronta.

Não Faça: Demonstre Decepção

Poucas coisas são piores para uma criança do que decepcionar os pais. Então não adicione mais tensão ao desfralde mostrando desaprovação quando sua filha não acerta de primeira; isso só pode tornar o desfralde mais difícil. Combata qualquer instinto de comparar seus filhos — todas as crianças se desfraldam no seu tempo, e dizer ao seu pequeno que a irmã mais velha se desfraldou muito mais rápido não vai ajudar. "O desfralde é um marco do seu filho, não seu — embora não pareça! — então faça o possível para permanecer positivo", diz a Dra. Swanson. "Comemore os sucessos e ignore os percalços da melhor forma que puder." Especialistas sugerem dizer frases curtas e encorajadoras como "Você consegue!" e "Estou tão orgulhosa de você por tentar!" Lembre-se que o desfralde é um processo de aprendizagem; leva muita prática, mas eventualmente sua criança terá sucesso.

Faça: Mantenha um Kit de Emergência à Mão

Enquanto você treina, sempre se prepare para aqueles momentos em que não está em casa ou não tem fácil acesso a um penico. Para a probabilidade de sua criança ter alguns acidentes no início ou que as coisas fiquem bagunçadas em banheiros públicos, mantenha sempre uma bolsa de emergência portátil com um par extra de cueca, uma muda de roupa (camisas, shorts e meias), sacolas plásticas (para guardar roupas sujas — ou qualquer outra coisa), capas descartáveis para assento de vaso, calças de treino (se necessário), e muitos lenços umedecidos. Você pode querer manter outros itens que deixem sua criança confortável, como livros ou brinquedos favoritos. "Crianças têm o dom de precisar ir ao banheiro nos penicos públicos mais nojentos, mas isso não é culpa delas", diz o Dr. Goldstein. "Quando precisam ir, precisam ir!" A boa notícia é que, com um pouco de preparação, você pode tornar tudo muito mais fácil para você e sua criança.

Não Faça: Exagere nas Recompensas

Reforço positivo é sempre melhor que punição, mas não exagere nas recompensas. Dar pequenos incentivos, como alguns adesivos ou um pirulito ocasional, é fine, mas dar prêmios como um brinquedo caro ou uma viagem à Disney World não é. "Se a criança não está fisicamente pronta para ir no penico, e uma grande recompensa é oferecida, só vai deixar a criança ansiosa e frustrada", diz o Dr. Goldstein. Em outras palavras, a criança ficará focada no prêmio e se sentirá pior quando não conseguir. E você pode não querer criar o precedente de que toda vez que sua criança usa o penico, recebe uma recompensa (o mesmo vale para escovar dentes ou comer frutas e vegetais). Afinal, a vida não funciona assim!

Faça: Converse com Seu Pediatra

Pediatras são especialistas em desfralde e estão disponíveis para ajudar. "Com tanto para conversar e tão pouco tempo nas consultas, médicos frequentemente deixam este assunto passar", diz o Dr. Goldstein. "Se seu médico não trouxer o assunto na consulta dos 2 anos, pergunte se sua criança está pronta para o desfralde." Não tenha medo de buscar conselho e orientação sobre quais técnicas funcionarão melhor ou fazer perguntas sobre quaisquer preocupações. Pediatras podem ajudar a identificar problemas potenciais e são um recurso confiável que pode tranquilizar você e sua criança.

Não Faça: Espere Sucesso 24/7

Se sua criança está desfraldada durante o dia, isso não garante que ficará seca à noite ou durante sonecas. Algumas crianças ficam secas enquanto dormem logo de cara, mas muitas outras levam anos para largar as calças de treino na hora de dormir. Enurese noturna é normal e, na maioria dos casos, resolve sozinha. Se a criança fica seca à noite mas tem acidentes de dia, provavelmente precisará de estímulo e encorajamento extra para voltar aos trilhos. Se estiver preocupado, converse com seu médico, mas lembre-se que, como em muitas preocupações relacionadas a crianças, paciência durante o desfralde é obrigatória.

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