101 atividades para recém-nascidos para pais e seus pacotes de alegria

101 atividades para recém-nascidos para pais e seus pacotes de alegria

Os primeiros meses de vida de um recém-nascido podem fazer os pais sentirem que estão presos em uma roda de hamster. Alimentar. Trocar fralda. Dormir (do recém-nascido). Lavar. Enxaguar. Repetir. Definitivamente vai deixar você procurando na web e em livros de bebês por atividades para recém-nascidos para preencher o tempo.

Essa mudança de estilo de vida pode deixar os novos pais ansiosos ou estressados com sentimentos de "estou fazendo isso certo?" ou "o bebê está muito mais acordado estes dias e eu não sei o que fazer!" É importante desacelerar e lembrar que esses primeiros meses são um momento importante para o desenvolvimento do seu recém-nascido e uma oportunidade especial para criar vínculo entre pais e bebê.

Então, quais são algumas atividades envolventes para recém-nascidos que os pais podem fazer com seu filho? Jannette Rey, psicóloga infantil clínica e co-diretora da Providence Behavioral Health Associates, e Dra. Michelle Lefebvre, pediatra da Partners in Pediatrics, cobrem os objetivos básicos de fala, movimento, fortalecimento e vínculo. E demos uma reviravolta em alguns para tornar os dias um pouco mais divertidos e entretenidos para aqueles de nós que estão privados de sono!

Atividades de fala e linguagem para recém-nascidos

1. Leia qualquer romance em voz alta.

2. Recite o alfabeto com sotaques diferentes.

3. Cante Adele ou algumas de suas músicas favoritas. (Seu bebê não é crítico de música.)

4. Cante rimas de berçário e nanas.

5. Ande pela casa e aponte seus objetos de estimação favoritos.

6. Toque e recite nomes de partes do corpo, como perna, braços e dedos dos pés.

7. Tenha uma conversa imaginária sobre o tempo.

8. Leia livros de bebê como se você fosse um ator de palco.

9. Imite os ruídos deles.

10. Diga o nome deles repetidamente.

11. Faça refeições com eles observando e recite a receita à la Julia Child.

12. Fale com eles quando eles não podem te ver, como quando estão no berço e você no banheiro.

13. Façam turnos fazendo ruídos. Você faz "angu", espera eles fazerem um ruído, você faz um ruído diferente.

14. Conte histórias divertidas e interessantes sobre membros da família.

15. Repita os sons que eles fazem e adicione palavras.

16. Responda quando eles "chamarem".

17. Recite os nomes dos membros da família.

Atividades para movimento das mãos

18. Flexione e estenda as mãos deles.

19. Bata palmas nas mãos deles no ritmo da sua música favorita.

20. Toque as mãos deles na cabeça.

21. Toque cruzado com as mãos (mão oposta ao ombro/joelho oposto).

22. Ajude-os a abraçar um bicho de pelúcia.

23. Deixe-os segurar seu dedo.

24. Use uma luva texturizada para tocar as mãos deles.

25. Toque as mãos deles em diferentes objetos.

26. Toque as mãos deles nos seus lábios enquanto você os move.

Atividades para movimento dos pés

27. Flexione e estenda os pés deles.

28. Faça um movimento de tesoura com os pés deles.

29. Faça um movimento de abertura com os pés deles.

30. Faça um movimento de chute com os pés deles.

31. Dance enquanto os segura.

32. Use uma luva texturizada para tocar os pés deles.

33. Toque cruzado com os pés deles.

Atividades para força do core e movimento

34. Participe do tempo de barriga. (Sempre monitore o bebê para segurança respiratória enquanto estiver de barriga para baixo.)

35. Adicione brinquedos ao tempo de barriga.

36. Faça abdominais de bebê, colocando o bebê no seu colo ou, se o pescoço dele for forte, segure as mãos dele e puxe-o para cima de uma posição horizontal.

37. Tente tempo de barriga com um espelho de chão.

38. Leia um livro para eles durante o tempo de barriga.

39. Fique de barriga para baixo e faça tempo de barriga face a face.

40. Ajude-os a alcançar brinquedos.

41. Faça seu recém-nascido encaixar os joelhos sob a barriga para apoio.

42. Deite-os sobre ambos os lados.

43. Sente-os enquanto os segura, e balance ao som de música.

44. Ajude-os a rolar para ambos os lados.

Atividades visuais

45. Mova objetos que eles possam rastrear com os olhos.

46. Participe de olhar no rosto. (Ou seja, tenha um concurso de olhar.)

47. Mostre objetos com cores vivas.

48. Segure objetos em um fio acima deles.

49. Pendure lenços coloridos do teto.

50. Acompanhe um feixe de lanterna.

51. Leve-os para fora e mostre folhas e flores.

52. Brinque de "onde foi que foi" com recipientes plásticos e um brinquedo pequeno. Mantenha coisas extra-pequenas fora do alcance do bebê.

53. Mostre um álbum de fotos com membros da família e conte as histórias por trás das fotos.

Mais atividades divertidas para recém-nascidos

54. Teste uma aula local de música ou de mãe e bebê.

55. Sopre raspberries na barriga.

56. Dê uma massagem no bebê com loção.

57. Imite os movimentos deles.

58. Tenha contato pele a pele (e ponha seu programa de talk show diurno favorito em dia).

59. Toque uma campainha de diferentes áreas do quarto para ver se eles procuram o som.

60. Mostre movimentos de linguagem de sinais, como o sinal para leite.

61. Dance como se só seu bebê estivesse assistindo. (Eles também não são críticos de dança.)

62. Leve-os para ver um novo lugar público (e para você se sentir normal de novo).

63. Mostre o reflexo deles no espelho.

64. Chacoalhe um chocalho e tente fazê-los agarrá-lo.

65. Tente a hora do banho com brinquedos.

66. Tente atividades de jogos de dedos.

67. Conte dedos das mãos e dos pés.

68. Faça pernas de bicicleta e "dedos no nariz!".

69. Jogue algumas rodadas de esconde-esconde (peek-a-boo).

70. Balance em uma cadeira de balanço, variando velocidades.

71. Balance de lado a lado enquanto os segura.

72. Faça uma festa de dança com eles em um canguru frontal ou wrap.

73. Pratique a emoção da antecipação, começando com as mãos bem acima da cabeça deles e descendo rápido para fazer cócegas.

74. Organize um encontro de bebês (playdate).

75. Brinque com alguns brinquedos que fazem barulho.

76. Dê um passeio a um playground e assista crianças grandes brincando.

77. Tente um balanço de bebê quando seu bebê puder sentar.

78. Vá a um parque de cachorros e aponte todos os cachorros.

79. Acaricie objetos macios pela casa.

80. Pratique ser "gentil" deixando-os explorar seu rosto.

81. Segure-os pelas mãos e deixe-os "driblar" uma bola de futebol.

82. Tente ver o que ele faz com um brinquedo que faz barulho, como Sophie a Girafa.

83. Planeje um encontro para caminhar com uma amiga mãe ou pai todos os dias.

84. Encontre uma trilha na natureza para explorar.

85. Tente uma aula de ioga para pais e bebês ou vídeo no YouTube.

86. Faça diferentes expressões faciais, como feliz, surpreso, boca de peixe, etc.

87. Aconchegue-os.

88. Faça alguns dos seus próprios exercícios (prancha!) durante o tempo de barriga dele.

89. Toque narizes.

90. Visite uma nova sorveteria e diga o quão deliciosa é.

91. Balance-os suavemente no colo, apoiando a cabeça. (Aprenda a música "Trot Trot to London".)

92. Leve o bebê a um novo local de brunch a cada semana.

93. Pratique amamentação / preparo de mamadeiras em espaços públicos, para ficar cada vez mais confortável com isso.

94. Explorem marcos juntos. Comecem a registrar suas aventuras.

95. Substitua o nome do personagem principal pelo nome do seu bebê durante a hora da história.

96. Confira a hora da história na biblioteca local.

97. Sopre ar suavemente neles.

98. Documente as impressões das mãos e pés em um livro do bebê.

99. Registre o crescimento deles em algum lugar que você sempre possa ver.

100. Espirre na pia.

101. Apoie o bebê com um Boppy e coloque chocalhos e brinquedos favoritos à vista para que eles alcancem e explorem.

O objetivo principal é usar essas atividades para recém-nascidos para fornecer atenção calorosa e amorosa, construir confiança e ajudar seu bebê a alcançar marcos importantes. Mas vá com calma. É importante seguir os sinais do seu bebê e não forçá-lo a fazer coisas novas quando ele estiver agitado ou não se sentindo bem.

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