Como chegar a seus filhos para dormir em sua própria cama

Nunca é uma tarefa fácil de obter o seu filho para ir dormir . É ainda mais difícil de conseguir os seus filhos para dormir em sua própria cama . Mais difícil , mas não impossível
. Coisas que você precisa
Patience
Perseverança
Rotina Chart
Instruções
1

Desenvolver uma rotina .

As crianças trabalham bem com familiaridade. Dê-lhes um banho. Escove os dentes. A última bebida . A casa de banho . Cantá-las uma música ou ler um livro. Isso servirá para obter os seus filhos para se descontrair e relaxar e ajudá-los a adormecer mais rápido e fácil .
2

Leve o seu tempo com a rotina .

Lembre-se que seus filhos precisam estar se acalmando como eles executam seus rituais. Horsing ao redor e áspero habitação servirá apenas para irritá -los e torná-lo mais difícil para eles para ir dormir . Além disso, sua própria linguagem corporal irá afetá-los . Se você parece impaciente para ele cair no sono , eles vão pegar isso de uma forma negativa .
3

Dê aos seus filhos algumas escolhas .

Dê-lhes uma gaveta cheio de pijamas que eles podem escolher. Ou deixá-los escolher a história. Eles serão muito mais cooperativa , como resultado , porque eles têm algo a dizer também.
4

Criar um gráfico.

Anote a rotina de uma etapa . Seus filhos podem marcar cada passo , pois é completo e ser recompensado com um adesivo ou uma nova história para dormir no final da semana.
5

manter a mesma hora de dormir cada noite.

Todos os dias ao longo do ano , não importa a estação , tente manter os seus filhos ir para a cama ao mesmo tempo . Ela contribui com seus relógios internos e uma agenda é mais fácil de gerir .
6

Não esqueça um beijo de boa noite!

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