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10 Habilidades de Vida Para Ensinar Seu Filho Até os 10 Anos

Há tanto para nossas crianças aprenderem no mundo de alta tecnologia de hoje que pode ficar fácil demais para elas perderem habilidades práticas de vida. Na verdade, um estudo da empresa de segurança AVG Technologies descobriu que, enquanto 58% das crianças de 3 a 5 anos nos Estados Unidos conseguem navegar num smartphone, menos de um em seis (15%) conseguia fazer seu próprio café da manhã. "Vejo muitos pais fazendo tudo pelos filhos em vez de deixá-los se virarem sozinhos", diz Tim Elmore, fundador da Growing Leaders, uma ONG em Atlanta que trabalha com escolas e grupos cívicos para promover qualidades de liderança em crianças. "Devemos preparar a criança para o caminho, não o caminho para a criança."

Focando em habilidades de vida desde cedo, você pode fazer exatamente isso. E com tantas crianças em casa hoje em dia, não há tempo como o presente para começar.

Preparar uma Refeição Simples

Convide seu filho para ajudar a fazer as refeições, atribua tarefas a eles e mantenha a calma quando a farinha derramar e as cascas de ovo voarem. Pratique cortar com uma banana e faca de plástico. Deixe pré-escolares colocarem iogurte numa tigela e adicionarem frutas cortadas e lavadas. Mostre a crianças de cinco anos ou mais como fazer sanduíches e vitaminas — e deixe aqueles de sete anos ou mais tentarem o forno. Se você fizer isso, seu filho deve ser capaz de usar o fogão com supervisão aos 10 anos.

Usar a Web com Sabedoria

Com crianças passando mais tempo em telas do que nunca, é importante reforçar algumas regras para ajudá-las a navegar com segurança no mundo digital, diz a defensora de segurança na internet e necessidades especiais Joscelyn Ramos Campbell, mãe de quatro em Clermont, Flórida, que bloga no MamiOfMultiples.com. Assim que seu filho puder usar tecnologia sem supervisão, revise estas práticas recomendadas:

• Escolha uma senha difícil de adivinhar e mantenha-a sempre privada, exceto da Mamãe ou do Papai.
• Converse apenas com pessoas que você conhece na vida real, e não dê informações pessoais como seu aniversário, endereço de casa ou número de telefone.
• Seja gentil. Lembre-se que qualquer coisa que você envie ou diga virtualmente fica lá para sempre.
• Peça permissão ou ajuda antes de baixar algo ou clicar num pop-up.
• O mais importante, deixe seu filho saber que ele pode vir até você com qualquer problema. "Esta é uma conversa que você terá de novo e de novo conforme seus filhos crescerem", diz Ramos Campbell.

Fazer a Lavanderia

Muitos adolescentes vão para a faculdade sem pista de como limpar suas roupas. Não deixe seu filho se tornar um deles. Você pode começar lições de lavanderia quando as crianças têm cerca de seis anos. Se você tem uma lava-roupas de abertura superior, mantenha um banquinho por perto. Mostre o processo — como medir e adicionar o sabão, escolher as configurações e ligar a máquina — e torne divertido. Amy Mascott, que bloga no TeachMama.com, ensinou seus três filhos escolhendo nomes fofos para cada tarefa, como Guerreiro da Lavagem, Super-Homem da Secagem, Guarda-Tudo Triplo.

Plantar uma Muda

Muitos pré-escolares aprendem a plantar sementes na aula mas não como transferir brotos para um jardim. Whitney Cohen, coautora de The Book of Gardening Projects for Kids e diretora de educação no Life Lab, explica o passo a passo.

1. Prepare um local para plantar uma muda. Se possível, adicione cerca de 5 cm de composto orgânico no topo do solo. Misture, quebre torrões de terra e regue o solo até ficar úmido como uma esponja torcida.
2. Peça ao seu filho para cavar um buraco ligeiramente maior que o recipiente da planta.
3. Depois que você remover a planta do vaso e colocá-la no buraco, peça ao seu filho para empurrar delicadamente terra ao redor e apertar.
4. Deixe seu filho regar com um fio suave de um regador com bico furado.
5. Aos seis ou sete anos, as crianças podem remover uma muda sozinhas. Peça ao seu filho para separar dois dedos para que o caule da planta passe entre eles. Então vire o vaso da muda de cabeça para baixo e aperte a lateral do recipiente até a planta sair. Se as raízes estiverem bem enroladas, seu filho deve soltá-las algumas de cada vez antes de plantar.

Escrever uma Carta

Escrever cartas é uma arte perdida, mas não precisa ser. Crianças pequenas podem ditar uma nota para um familiar ou amigo (aprimorada com desenhos, claro), colar o selo e colocar no correio. Crianças maiores podem escrever suas próprias cartas — e endereçar envelopes. Você pode até ensiná-las as cinco partes de uma carta: data, saudação, corpo, fechamento e assinatura.

Ajudar Alguém Que Está Engasgado

Crianças a partir dos nove anos podem aprender RCP, segundo a American Heart Association. Programas como Heimlich Heroes oferecem recursos de treinamento de compressão abdominal para crianças a partir da primeira série. A ex-paramédica Andrea Saroza, mãe em Cumming, Geórgia, começou a mostrar o básico aos filhos quando estavam no pré-escolar. "Fazia eles praticarem em ursinhos de pelúcia", diz Saroza. Em 2019, aquelas lições valeram a pena quando sua filha Kiara Fernandez, agora 14, salvou a irmã mais nova Jadah, 12, de engasgar num restaurante quando Saroza não estava presente.

Para ensinar a manobra de Heimlich, diga aos seus filhos que se alguém não consegue respirar, tossir ou falar, eles devem primeiro perguntar: "Você está engasgado?" Se a pessoa acenar que sim e não houver adulto por perto, eles devem seguir estes passos:

1. Fique atrás da pessoa que está engasgada e envolva as mãos ao redor dela.
2. Faça um punho cerrado com uma mão e coloque o lado do polegar logo acima do umbigo mas abaixo da caixa torácica.
3. Segure seu punho com a outra mão e empurre para dentro e para cima com movimentos rápidos. Repita até o objeto sair.

Tratar um Ferimento

Para garantir que seu filho não surte quando vir sangue, evite reagir exageradamente você mesmo. Dar a eles um plano de ação, como o seguinte, também vai ajudar a distraí-los da dor e será útil quando você não estiver por perto para beijar os machucados.

1. Se o corte ou arranhão está sangrando, pressione firmemente na área com um pano limpo até parar.
2. Segure o corte sob água corrente, ou dê leves batidas com papel toalha molhado.
3. Aplique pomada antibiótica com cotonete.
4. Cubra com band-aid ou gaze e fita.

Navegar

Se você já se perdeu seguindo as direções passo a passo do GPS, sabe por que saber ler um mapa é essencial — mesmo que seja no seu telefone. Deixe seu filho completar uma caça ao tesouro, fazer geocaching, ou deixe ele liderar o caminho pelo zoológico ou museu, pois estas atividades vão desenvolver as habilidades de navegação do seu filho.

Fazer Compras Comparativas

Aprender a ser um consumidor inteligente exige prática. Tente esta abordagem de três passos:

• Explique enquanto vai. Mencione preços em voz alta e fale sobre escolhas com seu filho: "Vou abastecer no outro posto porque custa 10 centavos a menos por litro lá." Compartilhe com eles as coisas que você gostaria de ter (digamos, os tênis ou tecnologia mais novos) mas não compra porque não estão no seu orçamento.
• Deixe seu filho pagar às vezes. Dê uma mesada ao seu filho, e então designe certos itens que ele é responsável por comprar, como brinquedos novos ou videogames. Isso dá à criança a chance de gerenciar seu próprio dinheiro e também experimentar a satisfação de economizar para algo que quer e depois comprar.
• Jogue o jogo do supermercado. Nas compras de supermercado, na loja ou online, desafie seu filho a encontrar a marca de cereal mais barata.

Embrulhar um Presente

Seu filho já adora dar presentes, e embrulhá-los torna ainda mais satisfatório. Pré-escolares podem ajudar a cortar o papel e colar a fita enquanto crianças do jardim de infância podem completar passos adicionais com sua ajuda, como remover a etiqueta de preço, encontrar a caixa do tamanho certo, e embrulhar o papel todo em volta do presente para garantir que caiba antes de cortar.

Uma versão desta história apareceu anteriormente na Parents Latina.