Como Fazer Crianças Pequenas Dormirem Após um Filme Assustador

As crianças são geralmente curiosas e não demora muito até começarem a implorar aos pais para ver filmes assustadores. Segundo a Common Sense Media, crianças entre 2 e 7 anos não conseguem distinguir entre fantasia e realidade. Além disso, quanto mais nova a criança quando vê imagens assustadoras na televisão, mais tempo sofrerá os efeitos dessas imagens. Se o seu filho viu um filme assustador em casa de um amigo, ou pôs um a passar quando não estava a olhar, pode ter dificuldade em fazê-la dormir depois.

O que vai precisar

  • Objetos que brilham no escuro
  • Lanterna
  • Luz de presença
  • Livro

Instruções

  1. Fale sobre o filme assustador. A criança pode não entender que certas personagens, como fantasmas e monstros, não são reais. Tranquilize a criança de que o que aconteceu na televisão é apenas uma história que alguém inventou e que ela não está em perigo.

  2. Conforte a criança com um abraço caloroso. É apenas um pequeno lembrete à criança de que você está perto e que não deixará nada acontecer-lhe.

  3. Brinque no escuro. A maior parte das vezes não é ir para a cama que traz o medo às crianças, é o facto de estar tão escuro lá fora e nos quartos delas. Brincar no escuro torna o escuro menos assustador e mais divertido. A National Sleep Foundation sugere caçar objetos que brilham no escuro ou jogar um jogo de lanterna.

  4. Instale uma luz de presença. Luzes de presença fornecem luz suficiente para a criança ver à volta do quarto, mas não tanta que a mantenha acordada.

  5. Leia uma história de dormir tranquila para a criança. A história de dormir tirará a mente da criança do filme assustador que acabou de ver e colocará na história que está a acontecer no livro.

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