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Razões pelas quais as crianças choram durante o meio da noite

Você corre para o quarto do seu filho depois de ouvi-lo gritar no meio da noite , apenas para encontrá-lo dormindo profundamente - como se nada o tivesse incomodado . Estes tipos de distúrbios podem ser alarmante para os pais , mas as razões por trás deles estão nada a temer.
Nightmares

The Cleveland Clinic afirma que um pesadelo é um sonho assustador que normalmente desperta uma criança e deixa-lo sentir-se perturbar , como ele pode ter dificuldade em distinguir o sonho da realidade. De acordo com a clínica , pesadelos geralmente acontecem em crianças entre as idades de 3 e 6. Eles ocorrem frequentemente durante a segunda metade da noite , e se a criança acorda após o pesadelo , muitas vezes ele será capaz de se lembrar do que o sonho ruim tratava e trabalhar com ele com os pais .
night Terrors

de acordo com o website da Saúde para crianças, um terror noturno é semelhante a um pesadelo, mas com uma reação mais grave. Uma criança experimentando um terror noite está inconsolável e pode não despertar completamente durante a experiência. Esses terrores noturnos ocorrem frequentemente cerca de duas a três horas depois ele cai no sono , como ele passa do estágio mais profundo do sono para a fase de sono mais leve . A criança pode se sentar na cama , gritar e thrash - mas terá nenhuma lembrança de fazê-lo. Os terrores noturnos têm sido observados em crianças que está exausto , em um novo medicamento ou dormindo em um novo ambiente . A criança geralmente se estabelecer por conta própria e voltar a dormir dentro de alguns minutos de experimentar uma noite de terror .
Sono Falar

Sleep falando em crianças ocorre quando eles falar durante o sono , sem se dar conta disso . Esta conversa pode ser constituído por monólogos envolvidos , murmurando , rindo , gemendo ou gritando . De acordo com a Fundação Nacional do Sono , sono falando muitas vezes ocorre ao lado de outros distúrbios do sono , e pode ser causada por depressão, privação do sono e sonolência. Embora possa ocorrer em qualquer fase do sono , quanto mais leve o sono, o mais inteligível a fala. Enquanto conversava sono é raro, é mais comum em homens e crianças . Negócios Como Ajudar

Embora estes tipos de comportamentos não necessitam de tratamento , a menos grave e contínua , existem maneiras que você pode ajudar a impedir que elas ocorram . Reduzir o estresse do seu filho durante o dia e estabelecer uma rotina de dormir consistente são úteis. Certifique-se a rotina de dormir é pacífica e não inclui coisas como jogos de vídeo ou de televisão que irão estimular o cérebro do seu filho antes de enviá -lo para dormir. As crianças que são bem descansado são menos propensos a sofrer de interrupções do sono , por isso, procurar encontrar uma hora antes de dormir adequado e cumpri-lo.