Acentue o positivo com seus filhos

Acentue o positivo com seus filhos
Qual é a proporção diária de palavras positivas e encorajadoras que você diz aos seus filhos, em comparação com o número de reclamações, ordens, críticas, advertências e palavras desencorajadoras? De acordo com as crianças com quem conversei nos últimos 20 anos, a proporção é fortemente ponderada para o negativo. Muitas crianças me disseram que essas interações negativas diárias formam o núcleo de sua comunicação com os pais.

Pesquisas sociais sobre comunicação familiar confirmaram repetidamente o fato de que passamos muito pouco tempo conversando com nossos filhos (menos de 20 minutos por dia, em média) e que, quando falamos com eles, é mais muitas vezes para registrar uma reclamação, um comando ou um pedido de assistência. À medida que as crianças crescem, a proporção de comentários negativos para positivos parece aumentar, atingindo o pico durante a adolescência.
Parece que não estamos falando muito com nossos filhos – e quando dizemos algo a eles, não é provável que aumente seu senso de auto-estima. Já ouvi inúmeras versões de "A única vez que ouço alguma coisa dos meus pais é quando faço besteira". Podemos mudar esse estado sombrio de interação entre pais e filhos alterando como e por que falamos com nossos filhos todos os dias.

Nosso foco deve mudar de lembrá-los e repreendê-los pelo que estão fazendo de errado e por como estão nos decepcionando, para lembrá-los e mostrar a eles o quanto são amados, apreciados e valorizados. Isso não significa que nós lhes damos falsas lisonjas, porque eles vão ver através disso. Também não significa que você não diga a eles quando eles estão errados. Mas significa que não podemos deixá-los pensar que são invisíveis e despercebidos, exceto quando cometem um erro ou não nos agradam.

Devemos ter conversas mais reais, nas quais mostramos um interesse genuíno pelo mundo deles e compartilhamos nosso mundo com eles. Não leva muito tempo para disparar um comando de quarto bagunçado ou um aviso de toque de recolher. Mas leva tempo para enumerar as maneiras pelas quais você tem notado a gentileza diária de sua filha de oito anos com sua avó doente, para mencionar que você notou que seu filho de doze anos tem tirado um tempo todas as tardes depois escola para ensinar seu irmão mais novo a driblar uma bola de basquete, e para lembrar sua filha de cinco anos que ninguém pode fazer sua irmã mais nova rir e sorrir como ela.

Acentuar o positivo – seus aspectos positivos – deve estar no centro de sua comunicação com seus filhos. Deve ser sua intenção principal ao conversar com seus filhos. Dizer e mostrar aos nossos filhos o quanto amamos e apreciamos quem eles são pode se tornar um hábito diário. Faça um esforço para fazê-lo todos os dias."




Leia a biografia de Carleton Kendrick.

  • Como estabelecer uma rotina para o seu bebê
    Nos primeiros meses, os bebês não estão prontos para um cronograma, mas você pode usar esse tempo para se preparar para o sucesso futuro. Primeiro, ensine ao seu bebê a diferença entre o dia e a noite. Ela pode ter esses tempos invertidos porque ela
  • Pensando na adoção:perguntas frequentes
    ​​Por:Elaine Schulte, MD, MPH, FAAP Escolher adotar uma criança é uma grande decisão e é uma bela maneira de criar ou aumentar uma família. Abaixo você encontrará as respostas para algumas perguntas frequentes. P:Acho que quero adotar. Por onde co
  • Pais:11 coisas para fazer quando você está estressado
    Seja você o pai de uma criança que adora birras ou um adolescente que revira os olhos e impõe regras, ter filhos pode ser estressante. E, obviamente, o estresse pode levar a uma série de subprodutos desagradáveis. “Houve inúmeros estudos sobre as c