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Conversando com Seu Médico

A vida fica muito mais complexa quando você é adolescente. Além de todas as mudanças emocionais e físicas pelas quais passa, há mais escolhas e decisões a tomar e mais estresse vindo da escola, esportes, trabalho, família e até mesmo dos amigos.

Então, com quem você pode conversar sobre suas preocupações físicas e emocionais? Às vezes, amigos ou pais podem ajudar, mas você sempre pode conversar com seu médico também.

Por Que Preciso Conversar com Meu Médico?

Quando você era criança, seus pais cuidavam de coisas como agendar consultas médicas, buscar receitas e garantir que você tomasse seus remédios. Agora que está crescendo, pode querer — ou ser esperado — que assuma o controle de seus cuidados médicos.

À medida que envelhece, os problemas que enfrenta podem se tornar mais complicados e pessoais. Questões de saúde que antes eram mais simples agora podem incluir preocupações com desenvolvimento sexual, emoções ou problemas de peso. É importante encontrar alguém com quem conversar que seja tanto conhecedor quanto confiável.

Muitos adolescentes se sentem à vontade para conversar com os pais sobre quase qualquer assunto, a qualquer momento. Mas vamos ser realistas — nem todo mundo se sente assim. Alguns adolescentes — mesmo tendo um relacionamento relativamente aberto com os pais — simplesmente não se sentem confortáveis para falar sobre certos tópicos com a mãe ou o pai.

É aí que seu médico ou enfermeiro pode ajudar.

Médicos e enfermeiros são treinados para ajudar com suas preocupações de saúde e emocionais. Você pode conversar com eles, eles podem fazer perguntas e verificar o que o preocupa. Esse é o trabalho deles.

Mesmo que você se sinta envergonhado no início ao levantar assuntos pessoais (como desenvolvimento físico ou saúde sexual), é útil saber que médicos lidam com essas preocupações — e todo tipo de coisa — todos os dias. E, às vezes, ignorar os riscos de não conversar com seu médico pode superar os poucos momentos de desconforto que você pode sentir ao abordar questões sensíveis de saúde.

Preocupações Especiais para Adolescentes

Talvez você esteja se desenvolvendo mais tarde ou mais cedo que seus amigos e queira saber o que está acontecendo. Pode haver momentos em que se sinta mais deprimido ou irritado do que antes. Novos sentimentos e comportamentos sexuais podem ser confusos. Assuntos sobre os quais você nunca teve que pensar antes, como doenças sexualmente transmissíveis (DSTs) e gravidez, podem surgir repentinamente.

Como Discutir Assuntos Embaraçosos?

É perfeitamente normal sentir-se nervoso ao conversar com seu médico sobre coisas como sexo, drogas, problemas alimentares, preocupações com peso, depressão, pensamentos suicidas e até mesmo odor corporal.

Você deve poder conversar com seu médico sobre tudo, mas isso é mais fácil dizer do que fazer. Ser examinado e questionado sobre seu corpo também pode ser intimidante, especialmente quando o médico precisa examiná-lo em lugares que você sempre considerou privados, como genitais ou seios.

Tenha estas coisas em mente para facilitar:

• Seu médico já viu tudo isso antes. A maioria dos médicos já atendeu centenas ou até milhares de pacientes, então já ouviram, viram e até sentiram cheiro de quase tudo. Não importa o quão perturbador algo possa ser para você, provavelmente não surpreenderá seu médico.
• Seu médico está lá para ajudar, não para julgar ou punir. Se você vai ao mesmo médico a vida toda, pode se perguntar se ele ficará desapontado quando você quiser falar sobre sexo ou assuntos pessoais. Mas é isso que médicos fazem o tempo todo.
  • Seu médico está interessado em mantê-lo saudável, não em julgá-lo por algo que você fez ou deixou de fazer. Por isso, uma pessoa preocupada com um assunto sensível, como ter uma DST, não deve evitar ir ao médico. Não fazer exames para DSTs pode apenas piorar a condição ou levar a um problema de saúde permanente, como infertilidade. O papel do médico é ouvir com respeito, examinar, educar e tratar, não criticar. Se você acha que seu médico está julgando ou pregando, converse com seus pais sobre encontrar outro médico.
• É seu trabalho falar abertamente sobre seus sintomas e preocupações. Um médico não pode ajudar a menos que você conte a história toda. Mesmo que esteja desconfortável, ser aberto e honesto só beneficiará você. A maioria dos médicos percebe que as pessoas podem se sentir desconfortáveis ao levantar questões sensíveis e tentam ser bons ouvintes.
  • Se você acha que não consegue colocar suas preocupações em palavras, tente ir à consulta com uma lista escrita para entregar ao médico. Pode incluir seus problemas, sintomas, perguntas e preocupações. Essa abordagem pode iniciar a comunicação e ajudar a colocá-lo à vontade. Muitas pessoas descobrem que, uma vez que levantaram o assunto e passaram pelos primeiros momentos de nervosismo, se sentem muito mais confortáveis para conversar abertamente.

Meus Pais Precisam Estar Envolvidos?

Muitos adolescentes se sentem à vontade para falar com os pais sobre todas as suas questões médicas, mas outros preferem manter certos aspectos de sua saúde em privado. Como os pais geralmente precisam se manter envolvidos de alguma forma até que o filho complete 18 anos, pode ajudar encontrar um "meio-termo" que atenda às suas preocupações de privacidade e às necessidades de seus pais.

Aqui estão algumas ideias sobre como abordar seus pais sobre assumir o controle de seus cuidados médicos:

• Expresse seu interesse em assumir um papel ativo em seus cuidados médicos. Comece conversando com seus pais sobre coisas que você gostaria de lidar sozinho, como marcar consultas, ligar para o médico com dúvidas e ver o médico sozinho durante parte do tempo. A maioria dos médicos permite que um adolescente vá à consulta sozinho se um dos pais ligar e der permissão para o tratamento.
• Equilibre suas necessidades com as de seus pais. Os pais não estão apenas interessados em garantir que você receba os melhores cuidados médicos disponíveis; eles podem precisar se manter envolvidos em seus cuidados de saúde por outros motivos, como seguro. A maioria dos estados exige que os médicos tenham a permissão dos pais antes de fornecer certos tipos de exames e tratamentos médicos (embora haja coisas que você deva poder manter confidenciais se quiser — mais sobre isso depois).
  • Alguns médicos sugerem que tanto você quanto um dos pais se encontrem com o médico juntos na primeira parte da consulta. Os pais muitas vezes podem ajudar fornecendo informações sobre seu (e da família) . Nesse momento, se você preferir, o médico pode pedir que seu pai saia para que você possa conversar e ser examinado em particular. Se você tiver perguntas ou preocupações privadas que queira discutir com seu médico, este é um bom momento para fazê-lo.
    
    Às vezes, você precisa conversar com um médico antes de um problema se desenvolver, não apenas depois. Por exemplo, se você está considerando tornar-se sexualmente ativo ou fazer uma dieta especial, precisa conversar aberta e honestamente com especialistas médicos em quem confia.
• Peça a um dos pais para ajudar a encontrar um novo médico, se necessário. É seu direito ter um médico que o faça sentir confortável e o trate com respeito. Claro, o médico que você tem desde criança conhece seu histórico médico, mas se você não se sente confortável conversando com ele por qualquer motivo, o que fazer? Pergunte aos seus pais sobre encontrar outro médico em quem ambos possam confiar. Às vezes, ajuda dizer aos seus pais que você gostaria de encontrar um médico com muita experiência no tratamento de adolescentes.

Posso Man Minha Consulta em Privacidade?

É uma boa ideia conversar com seus pais primeiro sobre esses tipos de questões, e muitos adolescentes o fazem. Mas se conversar com um dos pais ou outro adulto responsável da família não for possível, você ainda precisa obter bons cuidados para si mesmo. É aí que entra a confidencialidade.

Cuidado confidencial significa que seu tratamento médico fica entre você e seu médico — você não precisa obter permissão de um dos pais. A confidencialidade ajuda a garantir honestidade e abertura entre paciente e médico. A maioria dos estados garante que adolescentes possam obter cuidados confidenciais para certas questões médicas sensíveis, como educação e tratamento de saúde sexual, questões de saúde mental como suicídio e depressão, e abuso de drogas. Educação e tratamento de saúde sexual incluem aconselhamento, anticoncepção, cuidados com gravidez e exames e tratamento para DSTs.

Onde você pode obter esses serviços? Muitos médicos de família concordam em tratar seus pacientes adolescentes confidencialmente. Então, você pode abordar seu próprio médico de família e perguntar se ele faria isso. Se não tem certeza se seu tratamento será confidencial, pergunte antes: alguns médicos só tratam adolescentes confidencialmente quando têm a aprovação dos pais para fazê-lo. A maioria dos médicos concorda em manter as coisas confidenciais, a menos que sintam que o paciente está em perigo ou é um perigo para outros — nesses casos, o médico deve informar os pais do adolescente.

Algumas escolas oferecem clínicas de saúde para alunos durante o horário escolar. Um adolescente também pode visitar uma clínica de saúde como a Planned Parenthood ou um ginecologista (médico especializado em saúde reprodutiva) em uma clínica de saúde pública para aconselhamento e tratamento confidencial sobre questões de saúde sexual. Se você não quer que seus pais saibam e não pode usar o seguro deles, essas clínicas geralmente oferecem serviços mais baratos ou facilitam o pagamento para adolescentes. A maioria das clínicas escolares e de saúde pública que atendem adolescentes é muito cuidadosa em manter a confidencialidade.

Muitos pais ficam felizes em seus adolescentes verem um médico se precisarem. Discuta com seus pais a ideia de que você pode ver um médico privadamente quando precisar. O consultório do médico pode precisar ligar para você com resultados de exames confidenciais. Avise o médico sobre a melhor maneira de contatá-lo confidencialmente, como um celular pessoal, se tiver um. Como a conta do médico precisará ser paga, converse com seus pais e com o médico sobre como isso pode acontecer e ainda manter a consulta confidencial.

Quanto mais você conhece seu corpo, mais pode assumir o controle de sua própria saúde. Encontrar um médico que você respeite e que o respeite, alguém com quem você possa ser aberto, coloca você no caminho certo para assumir o controle de sua saúde pelo resto da vida.