Rins e Trato Urinário

O Que São Rins e Trato Urinário?

O trato urinário é um dos sistemas que nosso corpo usa para livrar-se de resíduos. Rins são a parte que produz urina (xixi). Urina tem sais, toxinas e água que precisam ser filtrados do sangue. Depois dos rins produzirem urina, ela sai do corpo usando o resto do trato urinário como caminho.

Quais São as Partes do Trato Urinário?

Pessoas geralmente têm dois rins, mas podem viver vida normal e saudável com apenas um. Rins ficam sob costelas nas costas, um de cada lado. Cada rim adulto tem tamanho de punho.

Cada rim tem camada externa chamada córtex, que contém unidades filtrantes. Parte central, a medula (diz-se: me-du-la), tem estruturas em leque chamadas pirâmides. Estas drenam urina para tubos em forma de taça chamados cálices (diz-se: ca-li-ces).

Dos cálices, xixi sai dos rins pelos ureteres (diz-se: u-re-te-res) para ser armazenado na bexiga (saco muscular na barriga inferior). Quando pessoa urina, xixi sai da bexiga e vai para fora do corpo pela uretra (diz-se: u-re-tra), outra estrutura tubular. Uretra masculina termina na ponta do pénis; feminina termina logo acima da abertura vaginal.

O Que Fazem os Rins?

Rins têm muitos trabalhos, desde filtrar sangue e fazer xixi a manter ossos saudáveis e produzir hormona que controla produção de glóbulos vermelhos.

Rins também ajudam regular pressão arterial, nível de sais no sangue, e equilíbrio ácido-base (pH) do sangue. Todos estes trabalhos tornam rins essenciais para manter corpo funcionando como deve.

Como Funcionam Rins e Trato Urinário?

Sangue vai a cada rim pela artéria renal. Artéria entra no rim no hilo (diz-se: hi-lo), reentrância no meio que dá forma de feijão. Artéria ramifica para sangue chegar aos néfrons (diz-se: nef-ron) — 1 milhão de minúsculas unidades filtrantes em cada rim que removem substâncias nocivas do sangue.

Cada néfron contém filtro chamado glomérulo (diz-se: glo-me-ru-lo). Fluido filtrado do sangue desce por estrutura tubular minúscula chamada túbulo (diz-se: tu-bu-lo). Túbulo ajusta nível de sais, água e resíduos que sairão na urina. Sangue filtrado sai do rim pela veia renal e volta ao coração.

Xixi sai dos rins e viaja pelos ureteres à bexiga. Bexiga expande à medida que enche. Quando cheia, terminações nervosas na parede enviam mensagens ao cérebro. Quando pessoa precisa urinar, paredes da bexiga apertam e músculo em anel que guarda saída da bexiga para uretra, chamado esfíncter (diz-se: es-fin-ter), relaxa. Isso deixa xixi ir para uretra e sair do corpo.

O Que Ajuda a Manter Rins e Trato Urinário Saudáveis?

Para ajudar a manter rins e trato urinário saudáveis:

  • Faça bastante exercício.
  • Coma dieta nutritiva.
  • Mantenha-se hidratado.
  • Para raparigas: limpe da frente para trás após evacuar para germes não entrarem na uretra.
  • Evite banhos de espuma, ficar na banheira após xampu usado, e sabonetes perfumados. Podem irritar uretra.
  • Use roupa interior de algodão.
  • Mude prontamente de fatos de banho molhados.
  • Vá a check-ups médicos regulares.
  • Fale com médico antes de tomar suplementos ou tratamentos herbais.
  • Informe médico sobre histórico familiar de problemas renais, diabetes ou pressão alta.
  • Avise médico se tiver inchaço, dor ao urinar, necessidade frequente, urina espumosa ou com sangue, ou obstipação.

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