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Estratégias de Disciplina Que Promovem Autoestima Saudável

Disciplinar uma criança por fazer uma escolha ruim não significa que você tenha que fazê-la se sentir mal sobre si mesma. Na verdade, disciplina que envergonha crianças pode ser bastante destrutiva.

Disciplina saudável pode ajudar seu filho a se sentir mal sobre o que ele fez, mas não deve fazê-lo se sentir mal por quem ele é.

Uma criança que se sente bem consigo mesma — apesar do erro que cometeu — será motivada a fazer uma escolha melhor no futuro.

Mantenha Suas Expectativas Apropriadas

Uma compreensão clara do desenvolvimento infantil é essencial para criar uma criança com autoestima saudável. Se suas expectativas do seu filho são muito altas, você experimentará muita frustração — e seu filho também — quando ele não for capaz de atender a essas expectativas.

Expectativas muito baixas também podem ser prejudiciais. Se você espera pouco do seu filho, pode atrapalhar seu desenvolvimento.

Reconheça a necessidade do seu filho por independência em cada estágio de desenvolvimento. Identifique os marcos sociais, físicos, emocionais e intelectuais que seu filho está alcançando. Então, você pode garantir que suas regras e consequências são estratégias de disciplina eficazes e apropriadas à idade.

Evite Usar Rótulos

Pode ser tentador rotular seu filho dizendo algo como: "Ela é minha pequena musicista" ou "Ele é meu astro da matemática". Infelizmente, alguns pais usam rótulos mais negativos, como: "Ela é desajeitada" ou "Ele é meu hiperativo". Rótulos fazem mais mal do que bem — mesmo quando são positivos.

As crianças sabem quando os pais as rotularam de uma forma ou outra. Frequentemente, elas sentem que precisam viver de acordo com esses padrões.

Uma criança que foi rotulada como "pequeno cientista" pode não seguir seu interesse em música porque acha que só deve ser apaixonada por atividades relacionadas à ciência.

Quando as crianças não são livres para explorar muitos interesses, atividades e buscas, isso pode danificar sua autoestima.

Separe o Comportamento da Criança

Dizer coisas como: "Você é um menino mau!" ou "Você é uma menina arteira!" muda a forma como as crianças se percebem. E se elas começarem a se ver como más, são mais propensas a se comportar mal.

Separe o comportamento do seu filho. Em vez de dizer "Você é arteiro", diga "Foi uma má escolha". Lembre seu filho de que ele ainda pode ser uma boa criança que fez uma escolha ruim.

Elogie os Esforços do Seu Filho

Às vezes, os pais só elogiam a perfeição. Mas se você só diz coisas como: "Ótimo trabalho marcando dois gols hoje" ou "Excelente trabalho acertando todas as palavras de soletração", seu filho pode achar que precisa se destacar para ser digno de palavras gentis.

Elogie os esforços do seu filho dizendo coisas como: "Percebi que você não desistiu durante o jogo hoje e valeu a pena" ou "Gostei da forma como você estudou tanto para o teste de soletração". Também lembre-se de elogiar comportamento pró-social dizendo coisas como: "Ótimo trabalho compartilhando com seu amigo".

Faça a Disciplina Ser Sobre Aprendizado — Não Punição

Tentar fazer uma criança se sentir mal não é provável que a motive a fazer melhor. Mas dar uma consequência lógica de maneira respeitosa pode ajudá-la a aprender habilidades que a impedirão de repetir seu erro.

Deixe claro que haverá chances de fazer melhor no futuro. Preservar sua autoestima dará a ela a confiança de que pode tentar mais e fazer melhor da próxima vez.