• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Estratégias de Disciplina que Promovem uma Auto-Estima Saudável

Disciplinar uma criança por fazer uma escolha ruim não significa que você tenha que fazê-la se sentir mal consigo mesma. Na verdade, a disciplina que envergonha as crianças pode ser bastante destrutiva.

A disciplina saudável pode ajudar seu filho a se sentir mal pelo que fez, mas não deve fazê-lo se sentir mal por quem ele é.

Uma criança que se sente bem consigo mesma – apesar do erro que cometeu – será motivada a fazer uma escolha melhor no futuro.

Mantenha suas expectativas adequadas
Uma compreensão clara do desenvolvimento infantil é essencial para criar uma criança com auto-estima saudável. Se suas expectativas em relação ao seu filho forem muito altas, você experimentará muita frustração - e seu filho também - quando ele não for capaz de atender a essas expectativas.

Expectativas muito baixas também podem ser prejudiciais. Se você espera muito pouco de seu filho, pode prejudicar seu desenvolvimento.

Reconheça a necessidade de independência do seu filho ao longo de cada estágio de desenvolvimento. Identifique os marcos sociais, físicos, emocionais e intelectuais que seu filho está alcançando. Então, você pode garantir que suas regras e consequências sejam estratégias de disciplina eficazes e apropriadas para a idade.

Evite usar rótulos
Pode ser tentador rotular seu filho dizendo algo como “Ela é minha pequena musicista” ou “Ele é minha estrela da matemática”. Infelizmente, alguns pais usam rótulos mais negativos, como “Ela é desajeitada” ou “Ele é meu hiperativo”. Os rótulos fazem mais mal do que bem — mesmo quando são positivos.

As crianças sabem quando os pais as rotularam de uma forma ou de outra. Muitas vezes, eles sentem que precisam viver de acordo com esses padrões.

Uma criança que foi rotulada como “pequeno cientista” pode não perseguir seu interesse pela música porque acha que só deveria ser apaixonado por atividades relacionadas à ciência.

Quando as crianças não são livres para explorar muitos interesses, atividades e atividades, isso pode prejudicar sua autoestima.

Separe o comportamento da criança
Dizendo coisas como:“Você é um bad boy!” ou "Você é uma garota travessa!" muda a forma como as crianças se percebem. E se eles começarem a se ver como maus, é mais provável que se comportem mal.

Separe o comportamento do seu filho. Em vez de dizer:"Você é travesso", diga:"Foi uma má escolha". Lembre seu filho de que ele ainda pode ser um bom garoto que fez uma escolha ruim.

Elogie os esforços de seu filho
Às vezes, os pais só elogiam a perfeição. Mas se você disser apenas coisas como “Bom trabalho marcando dois gols hoje” ou “Excelente trabalho escrevendo todas as suas palavras corretamente”, seu filho pode pensar que ele precisa se destacar para ser digno de palavras gentis.

Elogie os esforços de seu filho dizendo coisas como:“Percebi que você não desistiu durante o jogo de hoje e valeu a pena” ou “Gosto do jeito que você estudou tanto para o teste de ortografia”. Além disso, lembre-se de elogiar o comportamento pró-social dizendo coisas como “Ótimo trabalho compartilhando com seu amigo”.

Disciplinar sobre o aprendizado — não punir
Tentar fazer uma criança se sentir mal provavelmente não a motivará a fazer melhor. Mas, dar uma consequência lógica de maneira respeitosa pode ajudá-lo a aprender habilidades que o impedirão de repetir seu erro.

Deixe claro que haverá chances de fazer melhor no futuro. Preservar sua auto-estima lhe dará a confiança de que ele pode se esforçar mais e fazer melhor da próxima vez.