Seu bebê está pronto para alimentos sólidos?
Seu bebê está pronto para alimentos sólidos?
Seu bebê lhe dará pistas que indicam sua prontidão para alimentos sólidos. Essas pistas incluem o seguinte:
- Sua idade
- Seu peso
- Seu apetite
- O número de vezes que você o alimenta
- Sua prontidão física
- Seu interesse (ou falta de interesse) nos alimentos que você come
Velho o suficiente para comer
Quando você deve começar a introduzir sólidos na dieta do seu bebê? A menos que você tenha um bebê muito grande, você não deve começar a alimentá-lo com sólidos antes que ele tenha pelo menos quatro meses de idade. Antes disso, o trato digestivo imaturo do seu bebê ainda não consegue se decompor e absorver alimentos complexos. Além disso, a introdução precoce de alimentos sólidos pode diminuir o desejo de sucção do bebê, o que pode fazer com que ele não receba a nutrição necessária. Finalmente, alimentar seu bebê cedo demais pode preparar o terreno para anos de brigas na hora das refeições. Ela pode desenvolver o hábito de rejeitar alimentos, e você pode desenvolver o hábito de empurrar comida para ela.
Por outro lado, se você esperar demais - até que seu bebê tenha sete ou oito meses de idade, por exemplo - a dependência total de seu bebê do seio ou da mamadeira para se alimentar pode fazer com que ele rejeite novos sabores e novas maneiras de se alimentar. (Se você esperar ainda mais, ela pode até resistir a desenvolver a habilidade de mastigar e engolir sólidos.)
O intervalo entre muito cedo e muito tarde é claro:comece a alimentar seu bebê quando ele tiver entre quatro e seis meses de idade.
Que bebê grande!
Seu bebê precisa consumir cerca de três onças fluidas para cada quilo que ele pesa. Então, quando seu bebê pesa 14 libras, ele precisa de 42 onças - são seis mamadas de sete onças por dia! Neste ponto, você deve considerar seriamente complementar sua mamadeira ou amamentação com alimentos sólidos.
Estou com fome!
Seu bebê provavelmente pode beber pouco mais de sete onças de fórmula em uma única mamada. Seu estômago não pode conter muito mais do que isso. Se seu bebê está terminando a mamadeira em quase todas as mamadas - e especialmente se ele parece insatisfeito ou ainda quer mais depois de uma mamada -, é hora de separar o cereal do bebê.
Por favor, senhor, posso ter um pouco mais?
Para muitos pais, a primeira grande pista de que seu bebê está pronto para alimentos sólidos vem quando o bebê começa a exigir regularmente uma alimentação "extra". Se seu bebê de repente precisar de mais uma mamada do que você está acostumada a dar, ele provavelmente precisará de mais do que apenas leite materno ou fórmula. Se essa alimentação extra ocorrer no meio da noite – especialmente depois que seu bebê passou um ou dois meses sem mamar à meia-noite – você tem bastante motivação para começar a alimentá-lo com alimentos sólidos.
Cotonete
Você pode testar o reflexo de "rejeição" oferecendo ao seu bebê algumas colheres de cereal de arroz misturado com leite materno ou fórmula. Se todo o cereal voltar de novo, seu bebê provavelmente não está pronto para alimentos sólidos. (É claro que, mesmo depois que seu bebê estiver fisicamente pronto, muitos alimentos voltarão quando você introduzir alimentos sólidos ao seu bebê, porque a experiência será muito nova para ele. além de sua língua, adiando a tentativa de alimentá-la com alimentos sólidos por mais uma semana ou duas.)
Pronto ou não
Você não pode começar a alimentar seu bebê com sólidos até que ele esteja fisicamente pronto para comer alimentos que não sejam leite materno ou fórmula. Seu bebê deve, por exemplo, ser capaz de manter a cabeça firme por algum tempo enquanto está sentado ereto. Se a cabeça dela cair depois de um minuto ou mais sentado, adie a alimentação de sólidos por mais algum tempo.
Seu bebê pode saber instintivamente que não está pronto. Um reflexo que protege um bebê de engasgar faz com que ele empurre a língua para fora sempre que algo é colocado em sua boca. Quando seu bebê estiver pronto para começar a comer alimentos sólidos, esse reflexo deve ter diminuído até certo ponto.
Eu vou ter o que ela está tendo
Alguns bebês mostram interesse em comer alimentos sólidos mais cedo do que outros. Se seu bebê vê você comendo e indica que quer comer algo parecido, você não fará mal a ele dando-lhe um sabor, a menos que seja um dos alimentos a serem observados. Mas o que quer que você dê ao seu bebê como seu primeiro alimento, primeiro você precisa transformá-lo em um mingau quase líquido, triturando-o e adicionando um pouco de água, leite materno ou fórmula.
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