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Como Cuidar de um Bebê com Excesso de Peso

Ser pai de um bebê é um momento alegre, mas também uma época de aprendizado e, às vezes, incerteza. Você pode se preocupar em algum momento com o peso do bebê, especialmente se achar que ele está ganhando peso mais rápido do que deveria. Antes de tirar conclusões, converse com seu pediatra para aprender como alimentar e cuidar adequadamente do seu bebê.

Converse com Seu Pediatra

Sempre que tiver preocupações sobre o peso do bebê, fale com o pediatra dele. Lembre-se que bebês triplicam o peso ao nascer e crescem 25 cm em média no primeiro ano, segundo o KidsHealth da Nemours. Seu médico medirá altura e peso, comparando com a média para a idade, nota o BabyCenter. Médicos também usam curvas de crescimento para acompanhar o padrão de crescimento do bebê. Se o crescimento do bebê é consistente, provavelmente não há problema. No entanto, se a taxa de crescimento aumentar drasticamente em poucas semanas, pode sinalizar um problema. Antes de fazer qualquer mudança, sempre consulte o médico do seu bebê.

Leite Materno ou Fórmula

Gordura é importante para desenvolvimento saudável em bebês, mas calorias e gordura em excesso podem atrasar o desenvolvimento, afirma o site da Mayo Clinic. Para dar o melhor começo possível, amamente o máximo possível. A American Academy of Pediatrics recomenda amamentação exclusiva nos primeiros seis meses, se possível. Bebês amamentados costumam ser mais capazes de parar de comer quando estão cheios, nota a Mayo Clinic. Se você der mamadeira, seja com leite materno ou fórmula, a quantidade que ele precisa variará pela idade. Recém-nascidos precisam de aproximadamente 45 a 90 ml a cada duas a três horas, enquanto um bebê de dois meses pode precisar de 120 a 150 ml a cada três a quatro horas. Aos seis meses, seu bebê provavelmente precisará de 180 a 240 ml a cada quatro a cinco horas, segundo o KidsHealth da Nemours.

Sólidos e Suco

Evite oferecer suco ao bebê nos primeiros seis meses, a menos que o pediatra instrua. Após seis meses, suco ainda não é necessário, mas pode ser dado em copo e limitado a 120 ml por dia. Bebês não devem começar alimentos sólidos até os seis meses. Nesse ponto, você pode começar a introduzir cereais ricos em ferro, misturados com fórmula ou leite materno, ou outros tipos de papinhas, aconselha o KidsHealth da Nemours. Continue amamentação ou fórmula durante esse período. Estudos mostram que iniciar sólidos muito cedo pode aumentar o risco de obesidade infantil, segundo o WebMD.

Atividades do Bebê

Embora não haja razão para seu bebê precisar ir à academia, você pode mantê-lo ativo em casa. Deite seu bebê em um tapete de atividades com brinquedos seguros pendurados acima. Isso dá a ele oportunidade de esticar, chutar as pernas e bater nos brinquedos. Coloque um cobertor no chão com alguns brinquedos e incentive o tempo de bruços. Quando seu bebê começar a aprender a engatinhar e se mover, coloque os brinquedos fora do alcance, para que ele tenha que se esforçar para pegá-los. Outra opção para manter seu bebê em movimento é inscrever-se em uma aula de atividade para pais e bebês.