Como escolher,
Prepare e armazene a fórmula infantil
O leite materno é o único alimento de que seu bebê precisa nos primeiros 6 meses. A amamentação pode continuar mesmo após o início de alimentos sólidos até os 12 meses ou mais.
Se você está pensando em usar fórmula infantil, converse com seu médico para obter apoio com suas escolhas de alimentação infantil.
Qualquer quantidade de amamentação traz benefícios importantes para a saúde, tanto para você quanto para o seu bebê. Se você está considerando a alimentação com fórmula porque acha que pode não estar produzindo leite suficiente, aprenda mais sobre os sinais de que seu bebê está recebendo leite suficiente e converse com seu médico.
Existem riscos associados ao uso da fórmula e, para algumas mulheres, pode ser difícil voltar a amamentar quando a fórmula é introduzida. Seu médico pode ajudá-lo a decidir se a alimentação com fórmula é a certa para você e seu bebê e como suplementá-lo se você precisar ou quiser. Seu médico também pode lhe dar conselhos específicos se seu bebê nasceu prematuro (pré-termo) ou se tem uma condição médica.
Existem 3 tipos de fórmulas infantis e cada um tem suas próprias especificações:
- Em pó:não estéril e pode conter bactérias que podem deixar seu bebê doente. É feito com água fervida.
- Líquido concentrado:estéril e é feito com água fervida.
- Pronto para mamar:estéril e mais seguro para todos os bebês.
Não misture diferentes tipos de fórmulas infantis - siga exatamente as instruções. Os cabeçalhos abaixo vinculam a PDFs para impressão com instruções sobre como fazer cada tipo, incluindo como limpar adequadamente todo o equipamento de que você precisa.
Como limpar e desinfetar. Como preparar uma fórmula pronta para alimentar
Como preparar uma fórmula líquida concentrada. Como preparar fórmula em pó
Escolhendo e comprando fórmula infantil
- Sempre alimente seu bebê com fórmula infantil comprada em lojas. Eles são feitos por empresas de fórmulas infantis para atender aos padrões de segurança estabelecidos pela Health Canada.
- Compre fórmulas infantis na maioria dos supermercados e farmácias. Tenha cuidado ao comprar fórmula infantil na internet. Se enviado de outros países, esses produtos podem não ser iguais aos vendidos no Canadá.
- Não dê ao seu bebê fórmulas caseiras usando receitas encontradas na internet. A fórmula preparada com ingredientes caseiros pode não ser segura e pode não fornecer ao seu bebê todos os nutrientes de que ele precisa.
- Verifique o “prazo de validade” ou “data de validade” na embalagem. Não compre fórmulas infantis se já tiver expirado o prazo de validade.
- Certifique-se de que as garrafas, latas e tetra-packs não são amassados ou danificados antes de você comprá-los.
- Armazene frascos fechados, latas ou tetra-packs em um local fresco, lugar seco.
Escolhendo uma fonte de água
A maior parte da água da torneira pode ser fervida para fazer fórmula infantil. Use água “fria” para ferver porque a água “quente” da torneira pode conter maiores quantidades de chumbo ou outros minerais. Deixe sair água “fria” da torneira durante pelo menos 1 minuto. Isso ajudará a se livrar de quaisquer minerais que se acumularam durante a noite. Ou use água engarrafada comprada em uma loja. Não use águas carbonatadas ou minerais.
Você amacia a água em sua casa? Amaciantes de água podem aumentar o nível de sódio na água potável. Isso pode ser seguro para adultos, mas não deve ser usado para fazer fórmulas infantis.
Se você usar água de um poço, ou não tem certeza se sua água da torneira é segura, contate sua unidade de saúde pública local.
Se você não tiver uma fonte segura de água potável, use fórmula pronta para comer.
Água fervente para preparar fórmula infantil
- Ferva toda a água usada para fazer a fórmula infantil a partir de pó e líquido concentrado. A água deve atingir fervura contínua por pelo menos 2 minutos. A água quente não mata as bactérias.
- Resfrie a água à temperatura ambiente até atingir 70 ° C. Isso leva cerca de 30 minutos. Você pode usar um termômetro digital para verificar a água.
- Para a fórmula líquida concentrada, você pode usar água que foi fervida e resfriada à temperatura ambiente, desde que seu bebê seja saudável e você:
- alimente seu bebê imediatamente após misturar
- jogue fora qualquer fórmula que não tenha sido usada dentro de 2 horas.
Armazenamento da fórmula depois de misturada com água
- Prepare apenas um frasco de fórmula por vez. Isso permite que a fórmula esfrie mais rápido. Certifique-se de que é conservado no frigorífico a 4 ° C por um período não superior a 24 horas.
- Não coloque fórmula na porta da geladeira. As temperaturas podem ser mais altas na porta do que em outras áreas do refrigerador.
- Jogue fora qualquer fórmula que sobrou na mamadeira se seu bebê não a beber em 2 horas. Não congele a fórmula. O congelamento pode deixá-lo granulado ou separar a gordura do resto da fórmula.
Fórmula de aquecimento para alimentação
- Nunca aqueça a fórmula no microondas. O microondas não pode aquecer a fórmula de maneira uniforme e pode haver pontos de acesso que podem queimar a boca do seu bebê.
- A fórmula pode ser fornecida ao seu bebê resfriado, em temperatura ambiente ou quente, agora mesmo.
- Aqueça a fórmula segurando a garrafa sob água quente ou colocando-a em uma tigela com água quente. Certifique-se de que a água não toque no bico ou na tampa da garrafa.
- O aquecimento não deve durar mais do que 15 minutos. Agite ou agite suavemente a fórmula no frasco.
- Teste a temperatura da fórmula borrifando algumas gotas em seu pulso. A fórmula deve ser morna, mas não quente.
- Nunca aqueça uma garrafa de fórmula mais de uma vez.
Você pode começar a introduzir alimentos sólidos para seu bebê por volta dos 6 meses de idade. A partir dos 9 meses, você pode oferecer leite de vaca integral pasteurizado (3,25% de gordura do leite). Converse com seu médico, ligue para 8-1-1 para falar com um nutricionista ou enfermeira registrada, ou envie um e-mail para um nutricionista da HealthLinkBC para obter mais informações sobre como alimentar seu bebê com fórmula.
Recursos e links:
HealthLinkBC:Alimentando seu bebê com fórmula infantil:antes de começar
HealthLinkBC:Alimentando Seu Bebê
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