• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Dicas para Alimentar o Bebê

Alimentando o bebê

Dicas para Alimentar o Bebê

Com Que Frequência e Quanto Você Deve Alimentar Seu Bebê?

No início, seu recém-nascido bebe muito pouco — talvez 30 a 60 ml em cada mamada. Mas ela quer comer tão frequentemente quanto a cada duas ou três horas. Dentro de várias semanas, no entanto, o apetite dela aumenta. Embora ela coma mais em cada mamada, ela fica cheia o suficiente para permitir que você espace as mamadas mais afastadas.

Proteção do Bebê

O que quer que seu bebê não termine, jogue fora. NÃO guarde fórmula inacabada na geladeira. A saliva do seu filho, quando misturada com a fórmula, pode criar bactérias. Jogue fora o conteúdo restante da mamadeira e enxágue-a bem logo após a alimentação. (A fórmula vai coalhar e começar a cheirar mal se ficar parada tempo demais.)

Bebês mudam de dia para dia, e o apetite deles também. Conforme seu filho cresce, preste atenção às tendências de alimentação e altere a quantidade de fórmula que você coloca nas mamadeiras de acordo. Ao mesmo tempo, seja flexível e alerta o suficiente para responder a mudanças no apetite do seu bebê.

Evite a tentação de superalimentar seu bebê. Não insista que ela termine tudo que você preparou na mamadeira. Se você a alimentar demais, ela vai ou vomitar ou engordar. (Alguns estudos sugerem que crianças alimentadas com fórmula são mais propensas a ter sobrepeso que crianças amamentadas.) Quando seu lactente para de beber e não parece mais interessado na mamadeira, pare de alimentá-la. Tente fazer ela arrotar e talvez troque para o outro braço. Então veja se ela quer terminar a mamada. Se não quiser, não force.

Pelo mesmo motivo, se seu bebê termina uma mamadeira inteira e ainda parece com fome, não pare aí. Dê a ela mais 60 a 120 ml até que pareça cheia e satisfeita. Se isso se tornar uma prática rotineira, comece a fazer mais fórmula em cada mamadeira.

Assim como você precisará se adaptar ao apetite do seu bebê, terá que se ajustar à sua agenda em mudança também. Poucos bebês seguem o relógio, comendo a cada quatro horas em ponto. Horários de alimentação podem mudar de dia para dia. Então não alimente seu bebê automaticamente só porque ela não comeu em quatro horas. Não se preocupe: Ela vai te avisar quando estiver com fome.

Proteção do Bebê

NÃO guarde uma garrafa térmica de fórmula morna ou uma lata aberta de fórmula em temperatura ambiente. Ambas fornecem terreno fértil para bactérias.

Há uma exceção à regra de seguir o fluxo: Até seu bebê dormir a noite toda, você pode querer acordá-la para alimentá-la logo antes de você ir dormir. Dessa forma, você pode conseguir pelo menos algumas horas de sono ininterrupto antes da próxima mamada. Mas exceto por esta mamada noturna, tente evitar alimentar seu filho até que ela peça.

Para mamadas noturnas, mantenha seus suprimentos e uma lata fechada de fórmula pronta para uso ao lado da sua cama. (Lembre-se, temperatura ambiente está bem para a mamadeira do bebê.) Ou guarde o pó e uma garrafa térmica vedada de água morna ao lado da cama para que você possa misturar uma mamadeira sem sair da cama.

Problemas de alimentação

Problemas Comuns de Alimentação

Alimentar seu bebê — seja pelo peito ou mamadeira — nem sempre correrá bem. Mas fique tranquila, tanto você quanto seu bebê aprenderão a lidar conforme forem indo.

Problemas com Amamentação

Muitas mães novas têm alguma dificuldade em amamentar. Se você também, pode encontrar a solução aqui. Se tiver outros problemas ou dúvidas, consulte seu pediatra ou um especialista em lactação. Ou contate a Liga La Leche no 1-800-LALECHE (1-800-525-3243).

Seu Bebê Recusa Seu Peito ou Cuspe Ele Fora

Tente estas soluções:

• Puxe gentilmente seu peito para longe do rosto do bebê. Seu peito pode estar cobrindo as narinas dele e dificultando a respiração.
• Tente acalmar seu bebê balançando ou cantando para ele. Depois que ele se acalmar, tente novamente. Ele pode estar apenas muito agitado para mamar no momento.
• Se ele é recém-nascido, seja paciente e tente novamente. Ele pode ainda estar tentando pegar o jeito de mamar no peito.

Seu Bebê Adormece Logo Após Começar a Mamada

Tente estas soluções:

• Se ele é recém-nascido, deixe-o dormir. Ele vai acordar de novo quando tiver fome.
• Se ele tem mais de alguns dias, deixe-o dormir por meia hora ou mais, e então acorde-o e tente novamente.

Seus Mamilos Estão Doloridos

Tente estas soluções:

• Certifique-se de que seu bebê está pegando o mamilo e a aréola completamente na boca. Ele pode estar sugando apenas o mamilo.
• Certifique-se de que você está segurando seu bebê perpendicular ao peito. Se você o segurar muito baixo, ele terá dificuldade em pegar a aréola.
• Mantenha seus mamilos secos entre as mamadas.
• Tente alimentar seu bebê apenas do peito sem dor por um dia ou mais. Extraia leite gentilmente do peito dolorido para mamadeiras.

A Sucção do Seu Bebê Causa Dor Aguda e Penetrante

Se você está experimentando este problema, provavelmente tem mamilo rachado. Pare de alimentar seu bebê daquele peito até que tenha cicatrizado. Você ainda pode extrair leite gentilmente daquele peito.

Seus Seios Estão Muito Cheios, Inchados, Duros, Apertados, Quentes e/ou Dolorosos

Seios ingurgitados não são incomuns nas primeiras semanas de amamentação, quando seu bebê ainda está aprendendo a fazer isso. Tente estas soluções:

• Consulte seu médico, que pode prescrever uma pomada para prevenir infecção e acelerar a cura.
• Tente extrair um pouco de leite antes de alimentar seu bebê. (Seu bebê terá dificuldade em pegar o peito se seus seios estão tão cheios que parecem duros.)
• Tome banhos quentes para estimular o fluxo de leite.

Você Tem Um Caroço Pequeno, Duro, Doloroso no Seio

Se você tem este sintoma, provavelmente tem um duto de leite bloqueado. Tente estas técnicas para resolver o problema:

• Antes das mamadas, aplique panos quentes no seio e massageie gentilmente.
• Incentive seu bebê a mamar mais frequentemente.
• Alimente seu bebê do peito bloqueado primeiro.
• Certifique-se de que seu bebê esvazia seu peito nas mamadas. Se não, tente extrair leite para esvaziar o peito.
• Certifique-se de que seu sutiã não está muito apertado.

Você Tem Uma Área Dura, Vermelha, Dolorosa e Latejante no Seio. Você Também Pode Ter Febre.

Se você está experimentando estes sintomas, provavelmente tem um abscesso mamário (geralmente causado por infecção que entrou no seio através de uma rachadura não tratada). Consulte seu médico imediatamente, que prescreverá antibióticos. Se detectado cedo o suficiente, você pode continuar amamentando como de costume. Se atrasar, no entanto, o abscesso se tornará extremamente doloroso e você pode precisar alimentar seu bebê apenas do peito não infectado.

Cuidando dos Seus Seios

Cuidar adequadamente dos seus seios ajudará muito a eliminar muitos problemas de alimentação. Mantenha seus seios limpos lavando-os diariamente com água ou loção de bebê. Você pode usar hidratante se quiser, mas evite sabão. (Sabão pode tornar mamilo dolorido ou rachado ainda pior.)

Suporte também importa. Escolha um sutiã de amamentação sustentável que abra na frente. Absorventes laváveis (ou descartáveis) ou um lenço macio que caiba dentro do sutiã podem proteger suas roupas de vazamentos de leite, mas troque os absorventes frequentemente para manter seu seio e mamilo secos.

Problemas com mamadeira

Problemas com Mamadeira

Pais que dão mamadeira têm seus problemas também. Se seu bebê tem qualquer dificuldade em se alimentar da mamadeira, tente uma das soluções sugeridas aqui.

Seu Bebê Engasga Regularmente com Muita Fórmula

O furo no bico é provavelmente grande demais. Compre bicos com furos menores. Para testar o fluxo, vire uma mamadeira cheia de fórmula ou leite materno de cabeça para baixo. Deve cair cerca de uma gota por segundo.

Seu Bebê Nunca Bebe Muito e Continua Exigindo Mamadas Frequentes

O fluxo de fórmula provavelmente está muito lento, e seu bebê está ficando exausto demais para terminar de comer. Afrouxe levemente o anel da mamadeira para permitir mais ar fluir para dentro. Se o furo do bico é muito pequeno, alargue-o inserindo uma agulha estéril vermelha quente no bico. Ou esterilize uma tesoura pequena, insira uma lâmina no furo e corte um pouquinho. Teste o fluxo e então, se necessário, corte um pouco mais.

Seu Bebê Começa a Ficar Irritado Um ou Dois Minutos na Mamada

O bico da mamadeira pode ter ficado entupido. Verifique se ainda flui. Aperte gentilmente a mamadeira para tentar desentupir. Ou troque por um bico limpo.

Se nenhuma destas soluções de alimentação funcionar para você — ou se você e seu bebê têm dificuldades de alimentação não cobertas aqui — consulte seu pediatra para orientação adicional.

Com Licença, Arrotei (e Pior)

Médico do Bebê

Regurgitar não é vomitar. Se seu filho vomita com grande força, fazendo o leite voar vários metros pela sala, consulte seu médico. Vômito projetivo verdadeiro desse tipo pode causar desidratação severa.

Todos os bebês arrotam, mas você pode não precisar ajudar seu bebê a arrotar. Muitos bebês não parecem se importar com gases. Às vezes quando você coloca seu bebê para baixo após uma mamada, ele pode parecer quieto. Mas um ou dois minutos depois, um arroto enorme ameaça derrubar a casa. Apesar do gás que estava no estômago dela, ela pode ter parecido bem contente.

Independentemente de você precisar fazer seu bebê arrotar, você pode decidir fazer disso parte da sua rotina de alimentação. Então, depois que ela terminar de comer — ou no meio da mamada se ela de repente parecer chateada — segure seu bebê perto de você para que a cabeça dela descanse no seu ombro. (Você pode querer colocar uma fralda de pano sob a cabeça dela para proteger suas roupas de qualquer regurgitação.) Então acaricie para cima nas costas dela ou dê tapinhas gentis nas costas. Esta ação ajuda a trazer quaisquer bolhas de ar. Se ela não arrotou depois de dois ou três minutos, provavelmente não tem muito gás.

Alguns bebês regurgitam regularmente devido a uma ação reflexa. Outros regurgitam apenas quando são superalimentados. Seja qual for a causa, não se preocupe excessivamente com isso. Se você se preocupa que seu bebê regurgita tanto que não pode estar obtendo comida suficiente, espere um minuto e ofereça um pouco mais. Se ela recusar, provavelmente comeu o suficiente.