Como se preparar para o bebê caseiro Squash
Como se preparar caseiro Squash para o bebê . Apresentando bebês para alimentos sólidos aos 6 meses de idade é a recomendação atual. Abóbora caseiro é um ótimo lugar para começar . Se você selecionar butternut , bolota, Hubbard ou squash Delicata , siga alguns passos simples para criar uma refeição seu pequeno vai adorar . Preparar abóbora caseiro para o seu novo comedor e iniciam -lo a uma vida de bons hábitos alimentares.
Instruções
1
Corte a abóbora ao meio, no sentido do comprimento . Limpe o meio. Retire todas as sementes e materiais fibrosos . Deixar a pele do squash. Ele descasca facilmente após a abóbora estiver cozida .
2
Slice a abóbora em pedaços menores . Manter o tamanho relativamente à mesma . O tamanho uniforme ajuda a cozinhar a abóbora no mesmo ritmo .
3
Cozinhe a abóbora até que seja ele concurso em todo o vegetal. Você pode ferver , assar ou usar uma panela para cozinhar o squash.
4
Retire a pele do squash. Você pode cortá-la com uma faca ou retire-a com os dedos.
5
Purê o squash. Dependendo da idade da criança , amasse a polpa com um garfo ou completamente liquefazer o vegetal com um liquidificador ou processador de alimentos. Sirva a abóbora para o seu bebê em sua próxima refeição .
6
Faça cubos de squash. Divida a abóbora em porções individuais; formas de gelo funcionam bem para este método. Uma vez congelado , transfira os cubos para um saco de freezer ou recipiente. Bem fechado, a abóbora vai durar de 3 a 6 meses.
7
Descongele o número preciso de cubos de abóbora desejados por refeição no microondas quando você está pronto para servir. Mexa bem e ser cauteloso de pontos quentes no squash.
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