• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Amamentando seu Filho Pequeno

Todos os principais especialistas — Organização Mundial da Saúde, Health Canada, Dietitians of Canada e Sociedade Canadense de Pediatria — recomendam amamentar por dois anos ou mais.

Isso traz muitos benefícios tanto para você quanto para seu filho.

Benefícios do Leite Materno para seu Filho Pequeno:

• Excelente fonte de nutrição.
• Melhor tipo de leite para crianças pequenas.
• Ajuda a prevenir resfriados, infecções de ouvido e outras infecções.
• Ajuda seu filho a desenvolver dentes saudáveis.
• Pode ajudar a prevenir diabetes, doenças cardíacas e obesidade mais tarde na vida.
• Pode melhorar o desenvolvimento cerebral (QI mais alto).

Benefícios da Amamentação para a Mãe:

• Diminui o risco de certos cânceres.
• Pode diminuir o risco de osteoporose.
• Custa menos que fórmula.
• É conveniente e economiza tempo (sem mamadeiras).
• É ecologicamente correta (sem desperdício).

Desmame Natural

À medida que seu filho cresce, ele aprenderá a se alimentar de alimentos sólidos de forma cada vez mais independente. Isso inicia o processo natural de desmame. Quando ele estiver pronto, começará a se desmamar da amamentação.

Você não precisa desmamá-lo; ocorre naturalmente — ele parará de mamar gradualmente no seu próprio ritmo. Permitir que seu filho decida quando parar:

• Permite que ambos se ajustem mais facilmente ao fim da relação de amamentação.
• Permite que seu corpo reduza a produção de leite de forma natural, evitando que seus seios fiquem excessivamente cheios e desconfortáveis.

Quando a Amamentação Para

Se você precisar ou quiser parar de amamentar antes que seu filho decida que é hora, tente não apressar o processo. O desmame gradual ajuda seu corpo a se ajustar. Aqui estão algumas dicas para tornar o desmame o mais confortável possível para você e seu filho:

• Planeje com antecedência: Escolha um momento sem estresse para começar. Começar a desmamar seu filho no seu primeiro dia de trabalho ou creche, ou durante uma mudança, pode aumentar o estresse dessas situações.
• Comece devagar: Substitua uma mamada por dia na primeira semana. Você pode querer escolher a mamada que proporciona menos conforto para seu filho. Frequentemente é a mamada do final da tarde. Para fornecer nutrição suficiente, substitua a mamada pulada com leite materno ordenhado e alimentos.
• Pule mais uma: Após uma semana, ou quando você se sentir confortável, substitua mais uma mamada.
• Continue pulando: Continue substituindo uma mamada por semana com alimentos e outros líquidos.
• Última a ir: Por último, substitua a mamada que proporciona mais conforto. Frequentemente são as mamadas da manhã e da hora de dormir. Quando você estiver pronto para parar essas últimas mamadas, pode ajudar que seu parceiro ou outro membro da família assuma as rotinas por um tempo.
• Esteja pronto para dar mais conforto e carinho: Você pode estar ansiando por menos demandas no seu tempo e energia quando parar de amamentar. No entanto, isso provavelmente não acontecerá. Seu filho pode precisar de ainda mais atenção e amor durante e após o desmame.

Recursos e Links:

HealthLink BC: Desmame