Atenção: Evite Estes Alimentos com o Bebê

Atenção: Evite Estes Alimentos com o Bebê

Seu bebê provavelmente comerá quase tudo que você oferecer, então faça o seu melhor para garantir que os alimentos que você oferece são seguros. Alimentos a evitar incluem:

  • Frutas cítricas (devido à sua alta acidez)
  • Morangos e outras frutas vermelhas (alérgenos comuns)
  • Tomates (alta acidez)
  • Amendoim e outras nozes (risco de engasgo e alérgenos)
  • Ovos, mesmo só as claras (alérgenos)
  • Leite de vaca e laticínios (alérgenos)
  • Trigo e milho (alérgenos)
  • Peixes e frutos do mar (alérgenos)
  • Chocolate (alérgeno)
  • Sal (em excesso pode sobrecarregar ou danificar rins de lactente)
  • Outros temperos (podem causar indigestão e podem ser alérgenos)
  • Açúcar ou substitutos de açúcar (difíceis de digerir)
  • Refrigerante (alto teor de açúcar)
  • Manteiga ou outras gorduras adicionadas (difíceis de digerir)
  • Mel (pode causar botulismo em lactentes e crianças de um ano)
  • Álcool e cafeína, é claro (ambos são drogas)

Seu bebê não precisa de nenhum desses alimentos antes do primeiro aniversário. Mas se você tem vontade particular de ver como seu filho gosta de qualquer um deles, pode começar a introduzir a maioria por volta dos oito meses. (As exceções são álcool e cafeína, que você deve evitar dar ao seu filho completamente; mel, que deve evitar até a criança ter dois anos; e laticínios, que pode ser sábio evitar até o primeiro aniversário do bebê.)

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