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Como Facilitar a Hora da Refeição do Bebê

Alimentando bebê e segurança da cadeira alta

Como Facilitar a Hora da Refeição do Bebê

Desde o início, tente oferecer ao seu bebê um grau de independência ao alimentá-lo. Deixar seu bebê se alimentar sozinho (ou pelo menos participar das mamadas) não apenas lhe dá um grau de independência, mas também é uma ótima maneira de melhorar sua coordenação olho-mão e destreza manual geral. A comida que chega até a boca do bebê e depois ao estômago serve como recompensa positiva pelos esforços do bebê em coordenar mão, olho e boca.

Proteção do Bebê

Se você usa um assento de bebê que prende no topo de uma mesa, certifique-se de travá-lo firmemente no lugar antes de sentar seu bebê nele. Embora ela possa parecer um tanto precária pendurada no ar neste tipo de assento, resista à tentação de colocar uma cadeira sob o assento para encurtar qualquer queda potencial. Ao empurrar as pernas poderosas na cadeira, seu bebê pode soltar o assento do bebê.

Claro, você não pode simplesmente jogar a comida do bebê na bandeja ou mesa na frente dele e esperar que ele se alimente sozinho. Mas enquanto continua fazendo a maior parte da alimentação, você ainda pode oferecer ao seu novo comedor sua própria colher (além daquela com que você o alimenta), seu próprio copo, e pelo menos amostras da própria comida dele na bandeja ou mesa. Dessa forma, seu bebê pode apertar e esguichar a comida entre os dedos e (quem sabe?) de vez em quando até levar um pouco à boca.

Claro, você nunca deve forçar seu bebê a participar de se alimentar, mas provavelmente não precisará convencê-lo. Se você der alimentos que ele gosta e as ferramentas e oportunidades que ele precisa, ele ficará mais do que feliz em ajudar a se alimentar. Certifique-se de permitir tempo extra nas refeições, porque levará um tempo para ele aprender a se alimentar. Tente não ficar impaciente com ele. Se seu bebê está com dificuldade para manipular a colher, por exemplo, ele provavelmente já está frustrado o suficiente sem adicionar sua frustração à mistura também.

Dadas oportunidades e encorajamento suficientes, seu bebê provavelmente conseguirá se alimentar bastante por volta do oitavo ou nono mês, mas você precisará dar uma folga. Seu bebê usará quaisquer meios necessários (um copo, uma colher, as mãos, ou algumas lambidas direto da bandeja) para colocar comida na boca, e você deve deixá-lo fazer isso. Não se preocupe com as maneiras à mesa atrozes do seu bebê; lições de etiqueta podem vir depois. Por agora, concentre-se apenas em tornar comer alimentos sólidos e beber de um copo o mais agradável possível.

Mesa para Um

Quando seu bebê puder sentar com apoio por um tempo razoável (digamos, 5 a 10 minutos), você provavelmente vai querer começar a alimentá-la em uma cadeira alta ou assento de bebê que prende no topo da mesa da cozinha ou sala de jantar. Por razões de segurança, a cadeira alta do seu bebê deve ter base larga e estável e vir equipada com cinto de segurança (incluindo tira entre as pernas para impedir que ela escorregue sob a bandeja). Uma bandeja larga, removível e com bordas pegará a maioria dos derramamentos maiores e será relativamente fácil de limpar.

Dica

Há uma razão imediata e muito prática para dar ao seu bebê sua própria colher mesmo que ela não saiba usá-la ainda. Se ela estiver segurando a própria colher, não vai alcançar a sua tanto, e você conseguirá alimentá-la com muito menos interrupções.

Por segurança, certifique-se de travar a cadeira alta na posição aberta antes de sentar seu bebê nela. Então coloque a cadeira alta no meio da cozinha ou sala de jantar ou com as costas contra uma parede. Mantenha-a a uma distância segura de qualquer coisa (uma mesa, um balcão, ou uma parede, por exemplo) contra a qual seu bebê possa chutar os pés. Com a força nas pernas empurrando, ela poderia facilmente se impulsionar para trás com força suficiente para derrubar a cadeira alta. Finalmente, certifique-se de prender seu bebê com segurança e supervisioná-la o tempo todo. (Ajudará se você preparar tudo com antecedência para ter tudo que pode precisar à mão antes de prender seu bebê na cadeira alta.)

Seu bebê vai gostar de ter sua própria colher, mesmo que a use para tudo menos sua finalidade pretendida. Seu bebê pode bater com ela, balançá-la, colocá-la na boca (seja a boca cheia ou vazia), e mordê-la. Embora provavelmente não a use para se alimentar por vários meses, ela nunca descobrirá como usar uma colher corretamente se você não der uma a ela.

Bebê se alimentando sozinho e limpeza

Por volta dos oito meses, seu bebê começará a usar a colher para se alimentar, embora não muito eficientemente. No início, ela apenas mergulhará a colher em alguma comida e lamberá. Mas dentro de algumas semanas deste experimento inicial, seu bebê estará mergulhando ou pegando com a colher e então abrindo a boca e colocando a comida nela, pelo menos algumas vezes. Seu bebê pode achar útil se você encher uma colher com comida e então trocá-la pela colher vazia na mão do bebê. Este pequeno auxílio aumentará muito a eficiência com que ela se alimenta.

Dica

Antes de dar ao seu filho um copo com bico na mesa de jantar (ou cadeira alta), você pode querer primeiro apresentá-lo na hora do banho. Assim você não terá que se preocupar com derramamentos enquanto ela se acostuma a beber dele. À mesa, tente indulgar os derramamentos e bagunças do bebê sem culpá-la ou gemer. Leva um tempo para dominar a habilidade de beber de um copo, então ela precisará de toda a paciência e apoio que você puder reunir.

Quando seu bebê quiser tentar se alimentar com colher, tente tornar o mais fácil possível para ela ter sucesso. A sopa de frutas e vegetais em potes, por exemplo, torna muito difícil para seu bebê se alimentar sozinha com esses alimentos. O purê tenderá a escorrer da colher para o queixo, peito, colo ou cadeira alta do bebê. (Para tornar a comida de pote mais fácil de manter na colher e dar ao seu filho uma chance real de colocar a comida na boca, misture um pouco de cereal de bebê.) Seu bebê terá muito mais sorte se você oferecer alimentos "pegajosos" como aveia, banana amassada, purê de batata, e purês caseiros de frutas ou vegetais mais grossos.

Além de fornecer uma cadeira especial e sua própria colher, você pode querer considerar dar ao seu bebê seu próprio copo também. Escolha um copo plástico "com bico", idealmente com duas alças, que tenha fundo pesado e tampa segura no topo. Estas duas últimas características tornarão o copo "à prova de vazamento", pelo menos em teoria. (Na realidade, seu bebê provavelmente encontrará um jeito de derramar quase qualquer copo alegadamente à prova de vazamento.) Copos com bico fornecem uma transição valiosa entre o peito ou mamadeira e um copo normal. A maioria permite que seu bebê tire a água, suco ou outro líquido do copo para a boca através de sucção ou bebida. (O talento do seu bebê para sugar também pode facilitar cultivar a habilidade de beber com canudinho nesta idade precoce.)

Ao introduzir seu bebê à arte de beber de um copo, comece com quantidades muito pequenas de água ou suco diluído. Então, uma vez que você tenha certeza que ela consegue lidar bebendo de um copo, pode encher o copo cada vez mais nas próximas semanas. Deixe seu bebê controlar sua bebida tanto quanto quiser. Se ela não mostra interesse ou protesta contra beber de um copo, guarde-o e tente novamente em duas ou três semanas. Mas se ela quiser segurar o copo, vá em frente e deixe.

Você deve esterilizar o bico do copo de treino do seu bebê todos os dias. Uma lava-louças geralmente usa água quente o suficiente para esterilizar o bico. Mas se você não tem lava-louças, certifique-se de deixar o bico secar pingando em um escorredor em vez de secá-lo esfregando com um pano de prato. (Paninhos de cozinha são como cobertores de praia para bactérias.)

Refeitório da Bagunça

Dica

Embora pisos de cozinha sejam geralmente fáceis de limpar, você pode achar a limpeza ainda mais fácil se espalhar jornal ou uma folha plástica sob a cadeira alta do bebê antes de alimentá-lo. Se você alimenta seu bebê em uma sala de jantar com carpete, um pano de proteção é essencial.

Lembre-se, para seu bebê, alimentar (especialmente durante os primeiros meses) não é meramente uma questão de absorver nutrição — é hora de diversão. Espere que seu bebê faça bagunça brincando com a comida, e você não se decepcionará. Comida é para comer, sim. Mas comida também é para espalhar, pintar, bater, derramar e geralmente se esbaldar. Tente não se aborrecer demais não importa o quão bagunçado fique. Apenas continue dizendo a si mesmo que tudo, seu bebê incluso, vai lavar.

Quanto mais oportunidades você permitir que seu bebê participe de se alimentar, mais bagunçado ficará. Mas a limpeza valerá a pena, porque seu bebê aprenderá a se alimentar mais rápido.

Para reduzir um pouco a limpeza, você também precisará de um babador para seu bebê. Babadores de plástico são fáceis de limpar, mas se seu bebê ainda come purês gotejantes, eles fazem pouco mais que proteger a camisa dele desviando os derramamentos para as calças. Babadores de pano absorvem mais dos alimentos líquidos, mas precisam de lavagem constante. Babadores de plástico com bolso na parte inferior são às vezes volumosos, mas protegem a camisa do bebê enquanto pegam a maioria dos derramamentos antes que cheguem às calças. Se seu bebê se recusa a usar babador (como muitos bebês fazem) e você quer evitar uma batalha prolongada, esqueça o babador e tire a camisa dele antes de alimentá-lo. Apenas certifique-se que a cozinha (ou sala de jantar) está quente o suficiente para ele.