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Transição de Bebê com Alergias da Fórmula para Alimentos

Cuidar de um bebê com alergias alimentares pode ser avassalador e assustador. Se seu pequeno está fazendo a transição da fórmula para alimentos sólidos, você se depara com um mundo totalmente novo de alimentos que exigem cautela e diligência para manter seu bebê seguro e saudável cada vez que ele se senta para comer. Se você não tem certeza por onde começar, o pediatra do seu bebê é um recurso valioso para garantir que você escolha alimentos seguros para seu filho.

Alérgenos Alimentares Comuns

Embora seja possível que seu bebê seja alérgico a qualquer alimento, alguns alimentos são alérgenos comuns e mais propensos a causar preocupação. Os alimentos que causam cerca de 90% das reações alérgicas são leite, ovos, amendoim, castanhas, peixe, frutos do mar, soja e trigo, segundo o MayoClinic.com. Na maioria dos casos, se seu filho tem uma reação alérgica após comer, um desses alimentos é provavelmente o gatilho. Se você tem histórico familiar de alergias alimentares, ou seu filho já foi diagnosticado com uma, converse com o pediatra dele antes de iniciar alimentos sólidos.

Introduzindo Novos Alimentos

O MayoClinic.com encoraja os pais a introduzir apenas um alimento novo por vez e esperar três a cinco dias entre cada novo alimento antes de servir algo mais que seu bebê nunca experimentou. Isso permite que você monitore sintomas de alergia alimentar e saiba qual alimento é o gatilho. Se você encher o prato do seu bebê com vários alimentos novos de uma vez e ela tiver uma reação alérgica, você não saberá qual causou. Ofereça alimentos de ingrediente único primeiro e faça a transição para alimentos combinados apenas se ela já tiver experimentado um dos itens sem efeitos ruins.

Monitorando Alergias

Saber quais sintomas indicam uma alergia alimentar torna simples para você observá-los quando você passa da fórmula para alimentos sólidos. Sinais de que seu bebê está tendo uma reação alérgica a alimentos incluem urticária, erupção cutânea, pele avermelhada, inchaço do rosto, língua ou lábios, vômito, diarreia, dor de estômago, tosse, chiado e dificuldade para respirar, segundo a Administração de Alimentos e Medicamentos dos EUA. Os sintomas variam em gravidade, mas geralmente aparecem logo após a refeição. Se você notar qualquer um desses sinais, procure ajuda médica para seu bebê imediatamente porque alergias alimentares podem ser fatais.

Dicas

A melhor forma de garantir que seu bebê não receba um alimento perigoso é ler rótulos com muito cuidado. Muitas empresas listam a presença dos 8 principais alérgenos alimentares na embalagem, o que facilita determinar se um alimento é seguro ou não. Se seu bebê tem múltiplas alergias alimentares, cautela extra é necessária. Se você tiver dúvida, escolha um alimento diferente para seu bebê. Cozinhar em casa é uma boa forma de controlar os ingredientes na comida do seu bebê. Tenha cuidado ao comer fora e preparar comida em casa porque contaminação cruzada com um alimento gatilho também pode causar reação.