Top 12 Óleos Essenciais Seguros Para Bebês e Como Usá-los

Os óleos essenciais possuem diversas propriedades terapêuticas e medicinais. Embora possam ser utilizados em bebês para aromaterapia e fins gerais, é fundamental conhecer algumas diretrizes básicas para evitar adversidades.

Óleos essenciais são óleos concentrados e aromáticos extraídos de várias partes de plantas, como folhas, flores, sementes, cascas ou frutos. Devem ser sempre utilizados sob orientação de um fitoterapeuta certificado ou profissional de aromaterapia para conhecer a dosagem correta e os métodos adequados de uso.

Continue lendo para obter uma visão geral sobre óleos essenciais para bebês, sua segurança, a idade apropriada para uso e precauções para evitar efeitos adversos.

Os Óleos Essenciais São Seguros Para Bebês?

Quando utilizados corretamente, os óleos essenciais podem ser seguros e oferecer vários benefícios aos bebês. No entanto, é preferível usar óleos vegetais comestíveis, como óleo de amêndoas doces, óleo de coco sem perfume e óleo de gergelim, sem qualquer aroma na pele delicada do bebê. Isso ocorre porque os bebês costumam lamber ou chupar partes do corpo. Além disso, qualquer tipo de cheiro pode sobrecarregar os sentidos e o sistema nervoso do bebê.

Se você planeja usar óleos essenciais para bebês, é recomendável consultar um aromaterapeuta certificado ou profissional especializado em óleos essenciais.

Qual a Idade Certa Para Usar Óleos Essenciais em Bebês?

Bebês pequenos têm pele fina e permeável, sensível aos óleos essenciais. Portanto, o uso de óleos essenciais em bebês com menos de três meses não é aconselhável. No caso de bebês com mais de três meses, o tipo de óleo essencial e o uso pretendido determinam a idade adequada. Converse com um especialista em óleos essenciais para saber se um óleo específico é adequado para a idade do seu bebê.

Quais Óleos Essenciais São Seguros Para Bebês?

Aqui está uma lista de 12 óleos essenciais que você pode usar para seu bebê após consultar seu profissional de saúde.

1. Lavanda (Lavandula angustifolia)

O óleo de lavanda tem efeito calmante no corpo e na mente. Pode ser aplicado em bebês com mais de três meses para reduzir dor, aliviar sintomas de cólica e promover o sono. Massagem e difusão são duas formas de usar o óleo de lavanda para bebês.

2. Endro (Anethum graveolens)

O óleo essencial de endro é rico em compostos bioativos, como carvona, limoneno e fenóis. O óleo possui propriedades carminativas (reduz gases) e antiespasmódicas (reduz espasmos musculares), que podem ajudar a aliviar sintomas de cólica em bebês. Você pode usar o óleo de endro para massagear seu bebê pela manhã ou à noite.

3. Camomila (Matricaria recutita or Chamaemelum nobile)

A camomila é uma erva medicinal antiga com duas variedades populares — camomila alemã e camomila romana. Ambas são usadas na produção de óleos essenciais. Massagear bebês com óleo de camomila pode aumentar a duração do sono e reduzir sintomas de cólica. O óleo essencial de camomila romana também pode ser eficaz contra furúnculos, queimaduras solares, assaduras e herpes labial.

4. Tangerina (Citrus reticulata)

O óleo de tangerina tem fragrância doce e agradavelmente calmante. Geralmente é seguro para bebês com mais de seis meses. Massagear o bebê com óleo de tangerina na hora de dormir pode ajudá-lo a dormir tranquilamente. Também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que podem manter a pele saudável.

5. Sândalo (Santalum album)

O óleo essencial de sândalo é ingrediente comum em várias medicinas alternativas, perfumes e cosméticos. O óleo tem efeito calmante que ajuda a reduzir ansiedade e insônia. Também possui propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antibacterianas que podem manter a pele do bebê saudável.

6. Melaleuca (Melaleuca alternifolia)

O óleo de melaleuca possui propriedades antimicrobianas, antifúngicas e antioxidantes. Seu uso tópico pode aliviar abscessos, herpes labial, queimaduras, picadas de insetos e caspa, e sua inalação por difusão pode aliviar problemas respiratórios, como tosse. O óleo de melaleuca diluído é seguro para uso em bebês com mais de seis meses.

7. Rosa Otto (Rosa damascena)

Rosa otto, também conhecida como rosa de Damasco, é um óleo essencial revigorante que acalma os sentidos. Massagear bebês com mais de seis meses com óleo de rosa otto pode ajudar a aliviar dor e reduzir ansiedade. Também possui propriedades antibacterianas e antifúngicas que podem aliviar problemas de pele. Seu vapor pode ajudar a aliviar e controlar certas alergias.

8. Cedro (Cedrus atlantica, Cedrus deodara, and Juniperus virginiana)

O óleo essencial de cedro vem da destilação a vapor de agulhas, folhas, casca e frutos de cedro verdadeiro, zimbro e cipreste. Seu aroma profundo e amadeirado relaxa corpo e mente, e inalá-lo pode aliviar insônia e ansiedade. Você pode difundi-lo para bebês, pois seu uso tópico geralmente não é aconselhável.

9. Palmarosa (Cymbopogon martinii)

O óleo essencial de palmarosa tem aroma floral refrescante, que proporciona sensação calmante. Possui propriedades adstringentes, antibacterianas e antioxidantes, por isso seu uso é comum para fins de cuidados com a pele. Pode ser usado em bebês com mais de seis meses. A difusão é uma escolha mais adequada que a aplicação tópica.

10. Bergamota (Citrus bergamia)

O óleo essencial de bergamota é conhecido por seus efeitos antissépticos e anti-inflamatórios. Na aromaterapia, é considerado útil para reduzir ansiedade e estresse. O uso tópico e a difusão de óleo de bergamota são geralmente seguros para bebês com mais de seis meses.

11. Neroli (Citrus aurantium)

O óleo essencial de neroli tem efeitos calmantes e suavizantes que podem relaxar um bebê irritado. A difusão de óleo de neroli alivia sintomas de ansiedade, dor e inflamação. Também possui propriedades antioxidantes e antibacterianas, que podem promover a saúde da pele do bebê.

12. Gerânio (Pelargonium graveolens)

A difusão de óleo essencial de gerânio relaxa a mente e reduz ansiedade. Também possui propriedades antibacterianas e antimicrobianas, que podem ajudar a controlar eczema, dermatite e infecções fúngicas. Você pode usar gerânio para seu bebê após os seis meses de idade.

Consulte um pediatra antes de usar óleos essenciais para bebês, independentemente do modo de aplicação escolhido.

Quais Óleos Essenciais Não São Seguros Para Bebês?

O uso tópico ou difusão de óleos essenciais de bétula (doce) e gaulthéria não é recomendado para bebês e crianças de qualquer idade. Também é desaconselhável o uso de hissopo e óleo essencial de massoia (massagem ou difusão) para crianças menores de dois anos e óleo de eucalipto para crianças menores de dez anos.

Alguns óleos essenciais são ricos em aldeídos e fenóis, que podem causar reações cutâneas. Canela (casca e folha), capim-limão, cominho, citronela, louro, cravo, orégano e tomilho são conhecidos irritantes dérmicos que devem ser evitados para bebês.

Como Usar Óleos Essenciais Para Bebês?

Você pode usar óleo essencial para seu bebê através dos seguintes métodos.

  1. Aplicação tópica: Misturar um óleo essencial com um óleo carreador, creme ou loção sem perfume é obrigatório antes do uso tópico. Óleo de amêndoas doces prensado a frio, óleo de gergelim, óleo de jojoba e óleo de coco são alguns óleos naturais que você pode usar com segurança como carreadores para bebês. Evite usar azeite ou óleo de girassol, pois podem danificar a barreira cutânea em alguns bebês. É melhor fazer um pequeno teste de alergia antes de usar qualquer óleo.
  1. Difusão: Difundir óleo essencial usando um vaporizador ou difusor permite que o bebê inale os óleos. Como os tipos de difusores variam, verifique as orientações sobre o uso de misturas de óleos essenciais no difusor antes do uso. Dilua corretamente os óleos antes da difusão para reduzir o risco de efeitos respiratórios adversos. Inalação a vapor não é aconselhada para crianças menores de sete anos.
  1. Sprays: Você pode preparar spray de aromaterapia misturando o óleo essencial com água destilada e solubol. Um solubol, também conhecido como dispersante, é um tipo de emulsionante que mantém o óleo diluído na água. Você pode borrifar óleo essencial diluído em cortinas e tapetes no quarto do bebê. No entanto, evite borrifar em travesseiros para evitar ingestão acidental.

Você pode considerar qualquer um dos métodos acima, dependendo do tipo de óleo essencial e da finalidade de uso. Evite o uso oral de óleos essenciais em bebês, pois podem ser tóxicos.

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Pontos a Considerar Antes de Usar Óleos Essenciais Para Bebês

Aqui estão alguns pontos importantes antes de começar a usar óleos essenciais para bebês.

  1. A constituição química de todos os óleos essenciais varia. Portanto, diferentes óleos desempenham funções diferentes.
  2. É importante garantir a qualidade dos óleos essenciais. Compre óleos essenciais puros de marca confiável e respeitável. Óleos velhos e adulterados têm maior probabilidade de causar efeitos adversos, como irritação cutânea e reação alérgica.
  3. Óleos puros de marcas respeitáveis têm informações específicas no rótulo — nome comum e latino da planta, parte da planta usada para extrair o óleo (folha, flor, semente, casca, fruto ou raiz), país de origem e método de extração.
  4. O modo de uso para cada óleo essencial é diferente. Alguns óleos podem ser seguros para aplicar na pele, e outros podem ser seguros para difusão.
  5. A dosagem e duração de uso dos óleos essenciais variam. Alguns óleos podem ser seguros em quantidades mínimas ocasionalmente, enquanto outros podem ser seguros para uso frequente.

Dicas de Segurança Para Usar Óleos Essenciais em Bebês

Siga estas dicas de segurança para o uso seguro de óleos essenciais em bebês e crianças pequenas.

  1. Consulte um aromaterapeuta certificado ou especialista em óleos essenciais antes de usar óleos essenciais para bebês.
  2. Use óleos essenciais com moderação conforme a dosagem recomendada. O uso excessivo pode ter efeitos adversos, como danos irreversíveis à pele.
  3. Substitua óleos essenciais por hidrolatos para bebês que não podem usar óleos essenciais. Hidrolatos são produtos à base de água com compostos vegetais mínimos. Assim, são opções relativamente seguras e suaves para bebês.
  4. Conheça a proporção correta de diluição. A proporção varia dependendo do tipo de óleo e sua concentração. Também pode variar conforme o óleo carreador. Geralmente, três a seis gotas por onça (30 ml) de óleo carreador é uma proporção segura para bebês e crianças pequenas. No entanto, sempre verifique a proporção recomendada na embalagem do óleo.
  5. Faça um teste de alergia antes de usar óleo essencial para bebês e crianças pequenas. Se seu bebê tem alergias existentes ou histórico familiar de alergias e sensibilidades, consulte um pediatra antes de usar.
  6. Cuidado com a reatividade cruzada com óleos essenciais. Por exemplo, óleo de endro pode causar reações alérgicas em indivíduos alérgicos à família da cenoura (cenoura, asafétida, funcho e aipo).
  7. Fique atento a possíveis interações medicamentosas. Se seu bebê está em medicação ou tem condição médica, use óleos essenciais conforme orientação especializada.
  8. Interrompa o uso imediatamente se seu bebê ou criança mostrar sinais de sensibilidade, como irritação. Aplique uma pequena quantidade de creme, óleo vegetal ou leite integral para aliviar a área afetada.
  9. Não aplique óleo essencial sobre ou ao redor de pele danificada, pois pode causar reações cutâneas indesejadas.
  10. Evite aplicar óleo essencial diluído ou não diluído ao redor dos olhos, nariz e boca para evitar ingestão acidental.
  11. Não leve seu bebê ou criança ao sol até 24 horas após usar óleo essencial para prevenir risco de queimaduras solares devido à fotossensibilidade.
  12. Evite uso prolongado do mesmo óleo essencial a menos que orientado pelo fitoterapeuta ou aromaterapeuta.
  13. Difunda óleos em área bem ventilada para evitar inalação excessiva do óleo.
  14. Não use óleo essencial para difusão por longos períodos (uma hora ou mais). Difunda por 15 a 30 minutos apenas. Exposição prolongada pode causar náusea e letargia.
  15. Evite usar difusores se o bebê tem asma ou histórico familiar da condição.
  16. Mantenha os óleos essenciais fora do alcance de bebês, crianças e animais de estimação.
  17. Mantenha a qualidade dos óleos essenciais armazenando-os em recipientes de vidro escuro bem fechados, longe de calor e luz.
  18. Contate o centro de intoxicação mais próximo imediatamente se uma criança ingerir acidentalmente um óleo essencial. Você pode fazer a criança beber leite integral ou semi-desnatado para mitigar o risco. Mas não induza vômito.
  19. Lave o olho com bastante água fria se óleo essencial entrar acidentalmente nos olhos do bebê. Consulte um pediatra ou oftalmologista.
  20. Evite aquecer óleos essenciais diretamente pois são altamente inflamáveis. Mantenha-os longe de velas e outras fontes de calor, como fogões.

Os óleos essenciais proporcionam diversos benefícios à saúde dos bebês quando usados após consulta com profissional de saúde. Embora possam ser administrados a bebês, médicos não recomendam óleos essenciais para bebês com menos de três meses. Além disso, embora tenham propriedades terapêuticas, não é aconselhável usá-los como medicamentos para doenças. Consulte um especialista antes de usá-los, pois a constituição química, dosagem e duração de uso variam para cada óleo. Também garanta que você compre óleos essenciais de alta qualidade e use-os com moderação para evitar efeitos adversos na pele.

Infográfico: Óleos Essenciais Seguros e Inseguros Para Seu Pequeno

Seu pequeno está pronto para aromaterapia ou aplicação tópica de óleos essenciais? Se seu pediatra deu sinal verde, confira este infográfico para saber:

  • Óleos essenciais seguros
  • Óleos essenciais inseguros
  • Proporção segura de diluição para seu bebê.

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