Os 5 Tipos de Cansaço de Mãe Nova

Gerar um ser humano do zero e depois criá-lo é maravilhosamente recompensador, mas também é implacável e exaustivo. Uma vez, muito antes de ter filhos, ouvi um pai dizer que estava cansado há oito anos, e achei que ele tava exagerando. Cinco anos depois, entendo do que ele falava. Agora só tô esperando que tenha luz no fim do túnel nos próximos três anos ou mais. Se você é mãe, provavelmente tá cansada. Mas dependendo de onde você tá na jornada da parentalidade, você tá cansada de jeitos diferentes.

Aqui estão os cinco tipos de cansaço de mãe nova:

Cansaço do Primeiro Trimestre

Os 5 Tipos de Cansaço de Mãe Nova

Isso não é simplesmente estar cansada. Não é "ah, fiquei acordada tarde demais pinando ideias de quartinho ontem à noite". Cansaço do primeiro trimestre é exaustão nocaute, arrasadora. Todo mundo associa aqueles primeiros meses com enjoo matinal, mas pra mim o verdadeiro problema nas primeiras semanas foi existir das 8h às 20h sem cair dormindo em pé. Você não se sente desgastada. Você se sente drogada. É cansaço esmagador de alma, tomei-NyQuil-em-vez-de-café, não-deveria-estar-dirigindo.

Cansaço do Segundo Trimestre

Os 5 Tipos de Cansaço de Mãe Nova

Isso não existe. É a única vez na sua jornada de maternidade que você vai ter energia. Use com sabedoria.

Cansaço do Terceiro Trimestre

Os 5 Tipos de Cansaço de Mãe Nova

Você pode não sentir mais como se estivesse sob influência de sedativos pesados, mas aquela energia que tinha semanas atrás sumiu. Agora toma um esforço colossal mover de sentado pra em pé. Uma vez em pé você geralmente consegue ficar em movimento por um tempo, mas eventualmente o esforço de carregar a casa de outra pessoa vai te pegar. Nesse ponto você desaba num monte desconfortável que requer vários travesseiros diferentes pra suportar.

Cansaço de Recém-Nascido

Os 5 Tipos de Cansaço de Mãe Nova

Se você quer torturar alguém, acorde eles a cada vinte minutos toda noite por uma semana seguida. Acha que nunca faria isso? Adivinha, você fez isso com alguma alma pobre quando foi bebê e agora seu pagamento chegou em 3,6 kg de alegria embrulhada. Alucinação não é inédita nesse ponto. É cansaço de não ver reto, não lembrar se você tá usando pele.

Cansaço de Seis Meses

Os 5 Tipos de Cansaço de Mãe Nova

Nesse ponto, todo mundo assume que você recuperou de ter recém-nascido e tem as coisas mais ou menos juntas. Mas você não tem, porque seu bebê acordou 37 vezes ontem à noite e a lua de mel do bebê acabou então agora você tem que lidar com coisas de pessoa normal como trabalhar e fazer comida. Se você conta pros seus amigos sem filhos como dito bebê acordou 37 vezes, eles vão dobrar a aposta no anticoncepcional. Se conta pros amigos com filhos a mesma história, eles vão perguntar, "Tentou cantar nana e dar tapinhas suaves nas costas do bebê? Isso era tudo que precisava pro meu." Você brevemente considera agressão mas tá cansada demais pra seguir adiante. Daí você se pergunta se dormiria mais na cadeia.

Cansaço de Bebê Dormindo a Noite Toda

Os 5 Tipos de Cansaço de Mãe Nova

Finalmente, acontece. Seu bebê (ou, no meu caso, criança) começa a dormir a noite toda. E ainda assim, você tá exausta. Por quê? Provavelmente porque você acordou às 4 da manhã ontem se perguntando por que o bebê não tava acordado pra mamar e se devia checar nele e se devia só bombear porque seus peitos tão matando você e você trancou as portas e talvez eu deva fazer minha própria comida de bebê e eu acabei de ouvir o bebê ela provavelmente vai acordar de qualquer jeito vou só acordar ela vai estragar o treinamento de sono ela vai pra faculdade e me deixar um dia não é? Eventualmente, você vai aprender a dormir a noite toda (ou a maior parte) também. Mas cuidar de criança durante o dia é exaustivo de qualquer jeito, então você ainda tá bem acabada.

É possível que eu nunca me sinta totalmente descansada de novo. Mas é verdade que você aprende a funcionar com muito menos sono. E amor de bebê é um substituto bem bom. Joelhos gordinhos e beijos grudentos podem não te fazer sentir mais acordada, mas definitivamente te mantêm indo.

Próximas recomendações:

Privação de Sono Não É Concurso Mas Alguém Me Arranja Um Prêmio

O Último Estudo de Sono e O Que Significa

Poema de Nova Mãe Sobre Marido Dormindo é Bem Relatável

  • Dou iPad ou Celular aos Meus Filhos em Restaurantes e Não Tenho Vergonha
    Sempre que me preparo para levar meu filho para jantar, há duas coisas que me certifico. Uma é que ele tenha um ou dois brinquedinhos para carregar, e a outra é que meu celular esteja carregado. Porque sei que em algum momento durante a refeição, vou
  • Os 13 melhores tuítes de pais da semana
    Com as férias de verão em pleno andamento para muitos, os pais estão passando muito mais tempo com seus filhos — logo, têm muito mais material para o Twitter. De fantasmas comendo chips de tortilha à amamentação sem bebê, aqui estão os melhores tuít
  • Luto enquanto parental: 8 dicas para conciliar dor, perda e criação de filhos
    Se é um pai que sofreu uma perda profunda de alguém que ama, ou múltiplas perdas, trabalhar para manter as coisas normais para os seus filhos pode ser difícil, especialmente quando se sente ansioso, triste ou desmotivado. O luto é uma resposta normal