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Gostaria de ter feito treinamento de sono do meu bebê

Correndo o risco de me jogar aos lobos da internet, vou admitir algo: gostaria de ter feito o treinamento de sono do meu bebê.

Isso mesmo, estou dobrando a aposta nos tabus da maternidade e mergulhando num assunto polêmico e dando conselhos não solicitados porque, afinal, por que não? Estou cansada. Tipo, muito, muito cansada. Por quê? Porque estou fazendo treinamento de sono com meu filho de quatro anos, e vou te dizer, é uma merda.

Como cheguei aqui?

Bem, como em qualquer dilema parental, houve (e continuam havendo) vários fatores contribuintes.

• Tenho tolerância muito baixa para choro, graças ao nosso primeiro filho cólico, e faço qualquer coisa para fazê-lo parar.
• Tinha uma visão negativa do treinamento de sono, também graças ao nosso primeiro cólico, que, ao ser colocado no berço, chorava tanto que vomitava, mesmo eu estando no quarto, acariciando sua cabecinha zangada e fazendo promessas vazias.
• Nos primeiros três anos de vida dele, moramos num minúsculo apartamento de 65 m² onde até o mais patético gemido à meia-noite era ouvido por metade do prédio, assim como a irmã mal dormindo que também precisava de ajuda.
• Sou mole, especialmente às 2 da manhã, quando ceder e voltar a dormir soa muito melhor do que lutar a boa luta.

E então aqui estamos.

Quatro anos e meio após o nascimento, o menino dormiu sozinho no quarto aproximadamente três vezes.

Depois de mudar para uma casa nova, onde ele tem seu próprio quarto, tentamos casualmente impor alguma ordem na hora de dormir: que ele fique na cama e evite sentar e gemer alto até alguém vir ao resgate cada vez que acorda. O que é frequente. Porque dormir aparentemente não é a linguagem de amor dele.

Houve alguns meses gloriosos em que ele dormia no chão do quarto da irmã e ficava no berço a noite toda. Mas sua tendência a falar dormindo e se debater como se estivesse lutando com jacarés mantinha ela acordada, então de volta à minha cama ele veio.

Mas treinar uma criança mais velha é mais fácil, certo?

Sei o que você está pensando. É mais fácil treinar uma criança que entende que, quando você fecha a porta, você não cruzou magicamente o limiar para outra dimensão, nunca mais voltando. Mas não. Num giro chocante, nenhuma luz noturna, máquina de som ou bichinho de pelúcia é suficiente para acalmar seus medos irracionais que ele continua descrevendo em detalhes enquanto você fica lá, porta entreaberta, olhar impaciente.

"E os subornos?", você diz com convicção, "você pode subornar uma criança melhor que um bebê!" Conversa real? Os "profissionais" da "internet" não acham que subornar é "saudável" e leva a futuros "problemas". Vou te dizer: se suborno funcionasse, essa criança dormiria melhor que a Branca de Neve.

Adesivos, tempo de tela, doces, brinquedos — já foi discutido e oferecido regularmente. Um plano é feito, e então, bum, a noite chega, minha porta voa aberta, e o acordo está fora. Claro, há chance de não termos encontrado a motivação certa, mas helicóptero está fora do orçamento e dinossauros não foram trazidos de volta da extinção, então sentimos que precisamos seguir em frente.

O que é seguir em frente?

Não faço ideia, mas uma coisa é certa: gostaria de ter pensado mais em treinamento de sono quando ele era bebê. Sim, haveria desafios, mas sabendo o que sei agora, acho que teria sido mais aberta a isso — mesmo que significasse irritar os vizinhos por algumas noites e pedir ajuda com as mamadas noturnas.

Tudo isso parece errado admitir, especialmente porque mães tendem a carregar tanta culpa já. A última coisa que quero é adicionar a isso. Mas para famílias que têm opções, incentivar o sono independente é algo a considerar se a ideia de dormir com uma lapa humana por quatro anos te deixa um pouco inquieto.

Não importa o que, tenho experiência parental suficiente para saber que isso vai passar.

Nos dias em que vejo o copo de café meio cheio, saboreio aqueles abraços extras e aprecio como é fácil acalmá-lo. Mas em outros dias, gostaria de não ter subido tão longe nesse riacho de merda sem nem um remo à vista.

Treinar o sono de um criança de quatro anos é o poço, mas console-se sabendo que levamos quatro anos de inação para chegar aqui. Talvez treinar o sono do seu bebê pré-verbal, pré-andar, pré-manipulador seja certo para sua família. Ou talvez não. Saber como pode ser daqui a quatro anos pode ajudar a esclarecer essa decisão.

Você teve que treinar o sono do seu filho mais velho?

Deixe nos comentários o que funcionou (e o que não funcionou).

Próxima recomendação: O Método de Treinamento de Sono "Chore Só Um Pouquinho"