Quais os alimentos que alimentar um primeiro bebê

Os bebês devem começar a tentar alimentos sólidos entre quatro e seis meses de idade , de acordo com o site do Centro de Bebê. Antes de dar seus alimentos sólidos bebê , certifique-se de que ele é capaz de erguer a cabeça por conta própria, e tem o controle de sua cabeça e pescoço. Seu bebê deve também ser capaz de sentar-se em seu próprio antes de lhe dar alimentos sólidos. Se você não tem certeza se o seu bebê está pronto para alimentos sólidos , entre em contato com seu pediatra
. Cereais e grãos

cereal de arroz é uma boa primeira escolha para alimentos sólidos , porque é suave no estômago e é susceptíveis de causar uma reação alérgica, de acordo com o site do Centro de Bebê. Misture o cereal com leite materno ou fórmula , dependendo do que você alimenta seu bebê regularmente. Use uma pequena , colher suave para alimentar pequenas mordidas de seu bebê. Não forçá-la a comer o cereal se ela não gosta; apenas tentar dar-lhe um pouco mais no dia seguinte. Dê ao seu bebê a hora de provar o cereal , observe a textura e engoli-lo antes de tentar outra colherada . Depois que seu bebê tenha comido com sucesso cereal de arroz , você também pode querer experimentar aveia ou outros cereais misturado com o leite materno ou fórmula.

Frutas e Legumes

Introduzir frutas e verduras em sua dieta do bebê , uma vez que ela se acostumou a comer cereal . Baby Center sugere doce batatas , ervilhas, pêssegos , compota de maçã e banana como boas escolhas . Você pode misturar as suas próprias frutas ou vegetais; a certeza de que eles são macios e não deixar pedaços grandes que podem causar o seu filho a sufocar . Tente usar um processador de alimentos para fazer sua própria comida para bebé. Comida de bebê também pode ser comprado .
Carnes e Proteínas

Depois que seu bebê é confortável comer frutas e legumes , começar a introduzir fontes de proteína em sua dieta. Queijo Cottage é uma boa escolha; certifique-se de mash up qualquer grandes coalhada para que seu bebê não engasgar . Você também pode usar seu processador de alimentos para moer frango ou peru para seu bebê. Evite condimentos pesados ​​ou óleos; manter a comida simples para o sistema digestivo sensível do seu filho. Para maior comodidade , tente frango ou peru do bebê alimentos.
Alimentos a evitar

Alguns alimentos causam reações alérgicas mais frequentemente do que os outros. Evite alimentar seus alimentos para bebés , como manteiga de amendoim ou mel, o que pode causar uma reacção alérgica grave . O leite de vaca regular também deve ser evitada . Os sinais de reacção alérgica podem incluir uma erupção cutânea ou diarreia. Alimente o seu bebê o leite materno ou fórmula até que sejam pelo menos um ano de idade. Evite alimentos que são difíceis , crocante ou apresentar um risco de asfixia , como passas . Mash Up alimentos e dar o seu bebê a hora de engolir os alimentos antes de oferecer outra colherada . É sempre uma boa idéia de pedir ao seu pediatra antes da introdução de novos alimentos na dieta do seu bebê.

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