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Razões pelas quais Mães lactantes não produzem leite suficiente

A mãe que amamenta quer fornecer leite suficiente para seu bebê. Infelizmente, às vezes ela pode ter problemas com a produção e descobrir que seu bebê precisa de mais leite do que ela pode proporcionar. Se ela pode identificar a causa exata , ela pode encontrar algumas soluções que aumentem sua produção e manter seu filho de enfermagem feliz.
Alimentação Calendário

Se a mãe que amamenta não amamentar a cada duas a três horas , ela a oferta de leite não vai manter o ritmo com as necessidades do seu bebê . Tente enfermagem com mais freqüência. Isto irá aumentar a sua produção de leite e satisfazer seu bebê melhor. Se você trabalha fora de casa e bomba no trabalho, bombear com mais freqüência. Use uma bomba dupla para que possa obter mais leite mais rapidamente. Amamentando seu bebê é mais eficaz do que o bombeamento , por isso enfermeira tão frequentemente como você pode e bombear apenas quando seu bebê não pode ser com você. Usando uma bomba pode diminuir a sua oferta se não o fizer , também enfermeira tão frequentemente como você pode.
Considere massageando seus seios com escova de cabelo de um bebê macio antes de bombeamento e pensar sobre o quanto você ama o seu filho , enquanto você bomba , para extrair mais leite . Consulte um herbalist treinado ou pediatra do seu filho se você continuar a ter problemas com a baixa oferta .
Estresse

O estresse pode reduzir a produção de leite . Arranje tempo para relaxar durante o dia para reduzir o stress . Se você ficar em casa com o bebê, deixar algumas tarefas ir buscar os membros da família ou amigos para ajudá-lo a apanhar mais tarde . Gastar tempo balançar seu bebê , ouvir música suave e colocar os pés para cima. Seu bebê não vai cuidar da forma mais eficiente se você está estressado . Alguns bebês podem recusar-se a enfermeira em todos, se a mãe está tensa. Tire um tempo para relaxar antes de seu bebê quer alimentar assim que ambos você está mais relaxado .
Enfermagem na noite

Você pode dormir mais e sofrer menos estresse durante a noite se o bebê dorme com você. Dormir com seu bebê pode aumentar o número de vezes que você enfermeiro durante a noite , aumentando a sua oferta . Usando uma chupeta para manter o bebê quieto pode reduzir sua produção de leite se o bebê se alimenta com menos frequência. A chupeta também pode reduzir a sugar a força de seu bebê. Aconchegar o bebê ao seu lado em um travesseiro de enfermagem e enfermeiro o bebê sob demanda durante a noite e nos fins de semana . Não preste atenção ao relógio . Enfermeira até uma mama está vazia; em seguida, mudar para o outro lado . Use um carro do lado da cama assim que seu bebê tem um lugar seguro para dormir. O carro lado atribui ao lado de sua cama e impede o bebê de cair da cama . O carro de lado também o impede de material para o bebê.
Preocupações dietéticas

Leve em muitas calorias e água, durante o dia, para ficar bem alimentado e hidratado. Não tente perder um monte de " "gordura bebê; restringindo suas calorias. Seu peso vai cair devido às calorias que seu bebê consome. Mantenha um copo de água perto de você o tempo todo e tomar pequenos goles freqüentes. Seu corpo não pode produzir leite suficiente , se você está desidratado . Considere colocar garrafas de água por toda a casa para que você lembre-se de beber bastante água. Evite alimentos que contenham sábio, o que pode causar o seu leite secar . Pimenta, hortelã , orégano , erva-cidreira , chickweed , salsa e flores de jasmim também pode secar seu suprimento. As pílulas anticoncepcionais podem reduzir a sua oferta também.
Strikes Enfermagem

Às vezes, bebês e crianças vão entrar em greve e se recusam a enfermeira. Algo em sua dieta ou a medicação pode alterar o sabor do seu leite. Tente tomar medicamentos logo após enfermeiro para reduzir a quantidade de droga que pode ser encontrado no leite materno . Evite alimentos gasosos , como brócolis , couve de Bruxelas , repolho e alho, que podem dar o seu gás bebê. Se o bebê não vai enfermeira, bomba até que você possa amamentar novamente.