Fórmula Caseira para Bebé é Segura?
Por: Steven A. Abrams, MD, FAAP
Lactentes precisam de um equilíbrio específico de nutrientes — nem demasiado nem demasiado pouco de nada — para crescer e ser saudáveis. Leite materno contém tudo nas quantidades exatas, e a fórmula infantil pode fornecer excelente nutrição quando as famílias não podem ou optam por não amamentar. Mas lembre-se:
É importante para a saúde do bebé usar produtos que cumpram padrões federais, preparados conforme instruções no rótulo.
Riscos de receitas de fórmula caseira
Embora receitas de fórmulas caseiras na internet possam parecer saudáveis, mais baratas ou resposta à escassez, são arriscadas. Fórmula caseira pode não ser segura ou satisfazer necessidades nutricionais do bebé. A FDA relata que alguns bebés alimentados com fórmula caseira foram hospitalizados por hipocalcemia (cálcio baixo), por exemplo.
Algumas dicas de alimentação com fórmula da Academia Americana de Pediatria: Se alimenta o bebé com fórmula, certifique-se de sempre:
O que NÃO fazer:
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Por que não posso fazer a minha fórmula ou usar leite normal ou substitutos do corredor de laticínios?
Embora alimentar bebés com leite normal ou fazer fórmula caseira fosse comum há décadas, não é prática segura ou recomendada. Nos EUA, leis e regras governamentais garantem que toda a fórmula vendida cumpre regras rigorosas sobre ingredientes, para apoiar crescimento e desenvolvimento saudáveis.
A FDA também supervisiona como fórmulas aprovadas são fabricadas e armazenadas. O governo inspeciona regularmente fórmulas e instalações para garantir que regras são seguidas para evitar contaminação e deterioração.
Misturas de fórmula de recursos online podem não ter componentes vitais, como ferro ou vitaminas suficientes. Ou podem ter demasiado sal ou outros nutrientes que rins e fígado do bebé não aguentam em grandes quantidades.
Além disso, laticínios normais como leite de vaca ou alternativas como soja, cânhamo ou leite de amêndoa não são desenhados com a quantidade certa de fontes nutricionais muito importantes incluindo proteína, ferro, cálcio e vitaminas que um bebé precisa. Mesmo que pareçam ter o suficiente no rótulo, as formas químicas da nutrição podem não ser facilmente absorvidas pelo corpo do bebé. Ou certos ingredientes podem afetar-se mutuamente (como cálcio e fósforo) de formas não ideais para crescimento ósseo.
Por que as necessidades nutricionais do bebé são tão específicas?
O primeiro ano é crucial para cérebro e corpo crescerem. Se o bebé não receber partes importantes da fórmula — mesmo por dias ou semanas — pode sofrer efeitos a longo prazo na capacidade de crescer forte e ter sucesso na escola. Falta destes nutrientes pode levar a problemas graves de saúde e até morte. Fórmulas caseiras também podem trazer riscos de contaminação, causando infeções ou problemas graves com níveis altos/baixos de minerais como cálcio ou eletrólitos como sódio.
Os químicos no rótulo da fórmula parecem assustadores. Como sei que são seguros?
O rótulo lista nomes de formas químicas específicas de ingredientes como cálcio e ferro. São formas consideradas seguras para alimentar bebé. Toda a fórmula revista pela FDA demonstrou levar a bom crescimento infantil.
É OK comprar fórmulas online importadas de outros países supostamente melhores?
Não. Estas fórmulas não passaram por revisão da FDA e nem sempre são enviadas ou armazenadas corretamente. São muitas vezes muito caras e não oferecem benefícios comprovados por investigação. Apesar do que ler online, não há evidência científica que fórmulas importadas sejam melhores que as da prateleira do supermercado.
Posso esticar a fórmula adicionando mais água que as instruções dizem?
Não. Embora pareça forma inofensiva de poupar, fórmula aprovada pela FDA é desenhada para a quantidade correta de nutrição descrita no rótulo. Adicionar água extra diminui e dilui nutrientes e pode causar problemas graves de crescimento ou desequilíbrios em nutrientes vitais como sal que levam a problemas sérios de saúde.
Pode usar fórmula de transição para bebés menores de 12 meses?
Não, não é boa ideia, porque necessidades nutricionais de lactente pequeno não são iguais às de criança maior. Além disso, fórmula de transição não tem de ser revista pela FDA como fórmulas infantis. Verifique rótulo e certifique-se que diz que é para lactentes. Se tiver dúvidas, pergunte ao farmacêutico ou pediatra para ajudar a escolher a melhor fórmula.
O que fazer se não puder pagar a fórmula?
Programa Suplementar de Nutrição para Mulheres, Lactentes e Crianças (WIC): Mães que qualifiquem por rendimento podem inscrever-se no WIC para receber vales de fórmula. Saiba como candidatar-se.
Programa de Assistência Nutricional Suplementar (SNAP): Pode usar cartão EBT (antigos vales de alimentação) para comprar fórmula. Se inscrito no WIC, pode também qualificar para SNAP.
Assistência Temporária para Famílias Necessitadas (TANF): Oferece assistência monetária temporária a famílias qualificadas. Localize programa TANF do seu estado.
Onde obter ajuda se não qualificar para benefícios?
Feeding America é rede sem fins lucrativos de 200 bancos alimentares. Muitos fornecem comida de bebé, fórmula, fraldas e outros artigos grátis. Encontre banco alimentar local.
Marque 2-1-1 para ser ligado a especialista em recursos comunitários que ajuda a encontrar recursos locais. Número funciona quase em todo os EUA. Também pode obter ajuda online.
Mais informação
- Pergunte ao Pediatra: Com escassez de fórmula, o que fazer se não encontrar?
- Escolher Fórmula Infantil
- Por Que Fórmula em Vez de Leite de Vaca?
- Pergunte ao Pediatra: Como alimentar bebé se estamos com pouco dinheiro?
Sobre o Dr. Abrams:
Steven A. Abrams, MD, FAAP, pediatra certificado, Diretor do Dell Pediatric Research Institute, Professor de Pediatria na University of Texas at Austin. Na AAP, é presidente do Comité Nacional de Nutrição. Serviu no Comité Consultivo de Dieta do Departamento de Agricultura dos EUA. |
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