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Formas Divertidas de Tirar seus Filhos da Frente da TV

Muita televisão tem efeito prejudicial em todos nós. Tem sido associada à obesidade, particularmente em crianças. A exposição à mídia também foi correlacionada com agressividade em crianças e comportamento de risco. Sabemos que toda essa exposição a imagens na mídia pode distorcer o senso de realidade de um espectador. Pode ser difícil tirar crianças da televisão. Mas com um pouco de criatividade e diversão, o tempo longe da televisão pode ser fácil.

Noite de Jogos em Família

Declare uma noite por semana como noite de jogos em família. Isso significa nada de televisão, para crianças ou adultos. Tire os jogos de tabuleiro e faça uma noite disso. Estas são as noites que seus filhos vão lembrar e crianças de todas as idades podem aproveitar esta tradição semanal.

Acampamento Interno

Não há eletricidade na natureza e certamente nenhuma quando você vai acampar. Afaste as crianças aproveitando uma excursão de acampamento interno. Sem luzes, sem eletrônicos e sem televisão. Conte histórias assustadoras ao redor de uma "fogueira" de lanterna. (Melhor para crianças do ensino fundamental ou médio.)

Faça seus Próprios Filmes

Pegue a câmera de vídeo e desafie seus filhos a fazerem sua própria televisão ou filmes. Peça que escrevam o roteiro, desenhem os figurinos e preparem o cenário. Dependendo da iniciativa e entusiasmo dos seus filhos, este evento pode durar o fim de semana todo. Uma vez que os filmes estejam completos, vocês podem se sentar e aproveitá-los juntos como família.

Desafie-os

Se você tem filhos mais velhos, considere desafiá-los a um mês ou mais sem televisão. Talvez considere incentivar com algo que apreciarão, como um vale-presente para o cinema local. Você pode descobrir que, uma vez que se acostumem ao fato de que a televisão não é uma opção, se tornarão mais sociáveis e ativos.

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Saia de Casa

Quando o tempo está quente e o sol se põe mais tarde no dia, é mais fácil sair de casa. Vá para uma caminhada, passeio de carro ou bike com a família. Vá ao parque para jogar frisbee ou pega-pega. Dirija para o maior playground da sua comunidade e deixe seus filhos brincarem até ficarem exaustos e prontos para dormir. Se você tem acesso a uma piscina, essa é uma maneira infalível de passar uma ótima noite de verão.

Finalmente, lembre-se de que você faz as regras da casa. É sua escolha ter regras e diretrizes de não-televisão. Muitas famílias estão aprendendo que viver sem televisão em casa não é tanto um sacrifício quanto pensavam. Pode unir a família.