Equipes de Apoio para Novos Pais
Uma rede de apoio forte é fundamental para novos pais.
Aqui estão algumas dicas para garantir que você esteja cercado por uma equipe de apoio que o ajude a se tornar o pai ou a mãe que deseja ser.
Parceiros de Apoio
Um parceiro apoiador pode ajudar a aliviar medos e frustrações. Compartilhar um estilo de vida saudável antes, durante e após a gravidez é importante. Também é útil se o parceiro participar de atividades físicas, comparecer a consultas e aulas e estiver ativamente envolvido nos cuidados com o bebê, incluindo encorajar e auxiliar na amamentação. Conversem sobre seus planos, esperanças e sonhos para a parentalidade — trabalhando juntos, vocês constroem laços fortes entre si e com seu filho.
Redes de Apoio Pessoal
Embora seu parceiro possa ser sua principal fonte de apoio, muitas outras pessoas podem compor sua rede de apoio pessoal. Considere pedir ajuda a familiares, amigos, vizinhos e colegas de trabalho. Outros membros podem incluir um assistente social, uma doula (assistente de parto e pós-parto treinada), grupos comunitários, congregações culturais ou religiosas e outras famílias gestantes, como as pessoas que você conheceu nas aulas pré-natais.
Redes de Apoio em Saúde
Novos pais também precisam de uma rede de profissionais de saúde. Além do seu médico de família, obstetra e/ou parteira registrada, você pode considerar adicionar estes profissionais à sua rede de apoio em saúde:
- Consultora em lactação
- Enfermeiras de saúde pública
- Enfermeiras hospitalares
- HealthLink BC (enfermeiras por telefone, farmacêuticos e nutricionistas, ligue 8-1-1 para ajuda)
- Dentista
- Higienista dental
- Educador pré-natal
- Nutricionista registrada
- Farmacêutico
- Médico naturopata
Recursos e Links:
HealthLink BC: Serviços e Recursos
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