Choroba Osgooda-Schlattera
Co to jest choroba Osgood-Schlattera?
Choroba Osgood-Schlattera (OSD) to obrzęk i podrażnienie płytki wzrostowej w górnej części kości piszczelowej. Płytka wzrostu to warstwa chrząstki w pobliżu końca kości, w której zachodzi większość wzrostu kości. Jest słabsza i bardziej narażona na obrażenia niż reszta kości.
OSD znika, gdy osoba przestaje rosnąć i zwykle nie powoduje trwałych problemów.
Jakie są oznaki i objawy choroby Osgood-Schlattera?
OSD zazwyczaj powoduje ból i obrzęk poniżej rzepki. Ból zwykle nasila się podczas biegania, skoki, wchodzenie po schodach, i chodzenie po wzgórzach. Silny ból może prowadzić do utykania. OSD może wystąpić w jednym lub obu kolanach.
Co powoduje chorobę Osgood-Schlattera?
Choroba Osgood-Schlattera występuje podczas gwałtownego wzrostu dojrzewania, kiedy kości, mięśnie, a ścięgna rosną w różnym tempie. W OSD, ścięgno łączące kość piszczelową z rzepką pociąga za płytkę wzrostową w górnej części kości piszczelowej. Aktywności i sporty powodują, że dzieje się to w kółko, co powoduje uszkodzenie płytki wzrostu. Ten uraz prowadzi do bólu OSD.
Kto choruje na chorobę Osgood-Schlattera?
OSD zwykle występuje u dzieci i nastolatków, którzy:
- w zrywie wzrostu (zwykle około 9-14 lat)
- aktywny w sporcie lub zajęciach, które wymagają dużo biegania lub skakania
OSD to uraz spowodowany przeciążeniem. Oznacza to, że dzieje się tak, gdy ktoś wykonuje te same ruchy w kółko.
Jak diagnozuje się chorobę Osgood-Schlattera?
Aby zdiagnozować chorobę Osgood-Schlattera, służby zdrowia:
- zapytaj o aktywność fizyczną
- zrób egzamin
Zwykle nie są potrzebne żadne testy. Czasami pracownik służby zdrowia zamawia prześwietlenie w celu sprawdzenia innych problemów z kolanem.
Jak leczy się chorobę Osgood-Schlattera?
Osoba z chorobą Osgood-Schlattera musi ograniczyć czynności, które powodują ból, który utrudnia wykonywanie tej czynności. Na przykład, jeśli poczujesz trochę bólu podczas biegania, możesz biec dalej. Ale jeśli bieganie powoduje utykanie, zatrzymaj się i odpocznij. Kiedy ból ustępuje (zwykle po dniu lub dwóch), możesz spróbować ponownie.
Czasami pracownicy służby zdrowia zalecają fizjoterapię (PT), aby utrzymać silne i elastyczne mięśnie nóg podczas poprawy. Nie zdarza się to często, ale niektóre nastolatki mogą potrzebować całkowitej przerwy od wszelkich zajęć sportowych i fizycznych.
Aby czuć się bardziej komfortowo podczas leczenia z OSD:
- Kładź lód lub zimny okład na kolano co 1-2 godziny przez 15 minut na raz. Umieść cienki ręcznik między lodem a skórą, aby chronić ją przed zimnem.
- Jeśli Twój lekarz mówi, że to w porządku, możesz wziąć ibuprofen (Advil, Motrinie, lub marka sklepu) lub paracetamol (Tylenol lub marka sklepu). Postępuj zgodnie ze wskazówkami dołączonymi do leku, aby dowiedzieć się, ile i jak często brać.
Jak długo trwa choroba Osgood-Schlattera?
Choroba Osgood-Schlattera zwykle ustępuje, gdy kości przestają rosnąć. Zazwyczaj wtedy nastolatek ma od 14 do 18 lat.
Czy nastolatki z chorobą Osgood-Schlattera mogą nadal uprawiać sport?
Tak, nastolatki z OSD mogą zwykle wykonywać swoje normalne czynności, w tym sport, tak długo jak:
- Ból nie jest na tyle zły, aby zakłócać aktywność.
- Ból ustępuje w ciągu 1 dnia po odpoczynku.
Jeśli uprawiasz sport, może pomóc:
- Noś w tenisówkach i korkach wkładki amortyzujące.
- Połóż podkładkę grzewczą lub ciepłą myjkę na kolanie na 15 minut przed uprawianiem sportu.
- Umieść lód na kolanie na 15 minut po aktywności (ręcznikiem między lodem a skórą).
- Noś ochronne nakolanniki, szczególnie do zapasów, Koszykówka, i siatkówka.
- Rozciągaj się przed i po zajęciach sportowych.
Patrząc w przyszłość
Długofalowe skutki OSD zwykle nie są poważne. Niektóre nastolatki mogą mieć bezbolesny guz poniżej kolana, który nie znika. Bardzo rzadko, lekarze wykonają operację usunięcia bolesnego guza poniżej kolana.
Niektórzy dorośli, którzy mieli OSD jako dzieci lub nastolatki, odczuwają ból podczas klęczenia. Jeśli nadal odczuwasz ból kolana po tym, jak Twoje kości przestają rosnąć, skontaktuj się z lekarzem. Usługodawca może sprawdzić inne przyczyny bólu kolana.
Previous:Łzy łąkotki
-
Znalezienie idealnych zabawek dla dwulatków może być nie lada wyzwaniem, ponieważ chcesz kupić zabawki edukacyjne, ale także zabawne i wciągające. Dlaczego gra jest ważna? Zabawa w każdym wieku jest niezwykle ważna dla nauki i rozwoju emocjonalneg -
Śniadanie może nosić tytuł „najważniejszy posiłek dnia”, ale jeśli chodzi o zapewnienie dzieciom paliwa na pracowite dni szkolne, lunch ma taką samą wagę. „Dobrze zaokrąglony lunch z białkiem jest kluczem do pomagania dzieciom w popołudniowych zajęci -
Pomiędzy szkołą a pracą, ćwiczeniami i randkami na zabawę wydzielenie czasu na posiłki może być wyzwaniem dla zapracowanych rodziców, a tym bardziej czasu na rytuały samoopieki. Dodaj do tego troskę o relacje i rozszerzone obowiązki rodzinne, a można
