12 praktycznych sposobów na prewencję ciąży u nastolatek

Ciąża w wieku nastolatecznym niesie ryzyka zdrowotne dla młodzień matek i ich dzieci oraz negatywnie wpływa na rodziny i społeczeństwo. Przeczytaj o sposobach prewencji ciąży nastolatek.

W USA 10% kobiet w wieku 15–19 lat co roku zachodzi w ciążę. Te ciąże są w większości nieplanowane i zachodzą poza małżeństwem. Od 1991 r. wskaźnik ciąży nastolatek spadł o 25%.

Ciąże nastolatek to problem globalny. Według WHO zazwyczaj występują w społecznościach ubogich, bez edukacji i pracy. Są też skutkiem małżeństw dziecięcych, ograniczonej wiedzy o antykoncepcji, braku dostępu do środków i przemocy seksualnej.

12 sposobów na prewencję ciąży nastolatek

1. Edukacja seksualna

Nastolatkowie mogą nie mieć edukacji seksualnej i nie wiedzieć, jak zapobiegać niechcianym ciążom i chorobom przenoszonych drogą płciową (ChPD). Mogą też angażować w seks bez zabezpieczenia pod presją rówieśników.

Jak pomóc:

  • Zapewnij edukację seksuologiczną młodzieży.
  • Wspieraj programy rozwoju młodzieży do otwartych rozmów o uczuciach i doświadczeniach związanych z seksualnością.
  • Edukacja na temat: HIV, ChPD, antykoncepcja.
  • Łączenie rodzin i społeczności do rozmów o seksualności bez oporu społeczno-kulturowego.
  • Rozmowy o ryzykach zdrowotnych seksu bez zabezpieczenia i ciąży nastolatek.

2. Zwiększenie stosowania antykoncepcji

Według badań WHO w Chinach, Indiach, Kenii, Tajlandii i innych krajach, skuteczne metody antykoncepcyjne (prezerwatywy, hormonowe i antykoncepcja awaryjna) pomagają prewencji ciąży nastolatek. Większość młodzieży jednak albo nie stać na środki, albo nie zna sposobów ich stosowania.

Jak pomóc:

  • Rozprzestrzeniaj świadomość o skutecznym stosowaniu antykoncepcji.
  • Złam tabu i edukuj młodzież o antykoncepcji.
  • Amerykańska Akademia Medycyny Rodzinnej, Amerykańska Akademia Pediatrii i Amerykańskie Stowarzyszenie Lekarskie sugerują, by lekarze i dostawcy opieki zdrowotnej dawali porady o antykoncepcji i zachowaniu seksualnym.

3. Redukcja seksu z przymusu

Normy płciowe mogą skutkować seksem z przymusu u dziewcząt – badania w Botswanie, Kenii, Indiach.

Jak pomóc:

  • Usilaj dziewczyny, oferując wsparcie i ochronę.
  • Twórz skuteczne strategie uczące umiejętności życiowych, budujące samoocenę i poprawiające sieci społeczne.
  • Dąż do zmiany norm społecznych i postaw wobec seksu z przymusu i przemocy seksualnej.

4. Zapobieganie wczesnym małżeństwom

Ok. 14% dziewcząt w krajach rozwijających się (Afganistan, Indie, Kenia, Nepal) ożenia się przed 15. r.ż. Wczesne małżeństwo = wczesna ciąża i gorsze zdrowie rozrodcze. Dziewczyny ożenione wcześnie znają też ubóstwo i niedoedukację, wpływając na przyszłość rodzin.

Jak pomóc:

  • Ślij dziewczyny do szkoły – mniejsze ryzyko wczesnego małżeństwa. Edukacja pomaga im lepiej dbać o rodziny i pozytywnie wpływać na społeczeństwo.
  • Zachęcaj nastolatków do skupienia się na celach zawodowych i unikania rozpraszaczy.

5. Monitorowanie wpływu mediów

W USA 1 z 3 programów TV kładzie nacisk na zachowania seksualne. Badania: oglądanie programów z treściami.seksualnymi sprawia, że nastolatkowie angażują się w seks przedmałżeński wcześniej.

Jak pomóc:

  • Monitoruj treści, które dzieci oglądają, czytają, słuchają.
  • Dyskutuj, czego się uczą z tych programów.
  • W krajach rozwiniętych (Francja, Holandia, Niemcy) ciąże nastolatek są rzadsze niż w USA, bo promują bezpieczny seks kampaniami medialnymi krajowymi.

6. Poradnictwo dla młodzieży męskiej

Chłopcy nastolatkowie doświadczają aktywności seksualnej wcześniej niż dziewczyny i mają więcej partnerów, ale mniej trosk o zdrowie rozrodcze. Większość przychodni i programów prewencji skupia się na dziewczynach, nie chłopcach.

Jak pomóc:

  • Prewencja ciąży nastolatek jest skuteczniejsza, gdy programy edukacyjne adresują chłopców i dziewczyny.
  • Informuj chłopców o zdrowiu seksualnym, ryzykownych zachowaniach, ChPD.
  • Zachęcaj do używania prezerwatyw do prewencji ciąży i chorób. Edukuj o innych metodach antykoncepcji i antykoncepcji popołudnikowej.
  • Pomóż chłopcom zrozumieć ich odpowiedzialność jako partnera.

7. Poradnictwo zawodowe

Wiele dziewczyn ożenia się wcześnie z powodu złej sytuacji materialnej. Programy doradztwa zawodowego mogą zachęcić do nauki i utrzymywania rodzin zamiast wczesnego małżeństwa.

Jak pomóc:

  • Doradzaj dziewczyny z gorszym tłem finansowym o możliwościach edukacji i zatrudnienia.
  • W Indiach (blisko Delhi) rekruterzy prowadzili 3 sesje rocznie dla młodych kobiet w 80 wioskach, informując o pracy i strategiach aplikacji. Sesje pomogły 76–81% kobiet zapisać się na dyplom i opóźnić małżeństwo i ciążę.

8. Edukacja wstrzemięźliwości

Wstrzemięźliwość to decyzja o nieanagżowaniu w stosunek płciowy, by zapobiec ciąży. Większość nastolatków decyduje się opóźnić seks do późniejszego wieku. To odpowiedzialna decyzja – młodzież musi do niej trwać bez presji rówieśników.

Jak pomóc:

  • Zachęcaj młodzież do unikania narkotyków i alkoholu.
  • Pomóż nastolatkom wybierać znajomych i partnerów, którzy szanują ich decyzję o wstrzemięźliwości.
  • Program Wstrzemięźliwości w Michiganie dba o zdrowie nastolatków przez wstrzemięźliwość seksualną lub unikanie innych ryzykownych zachowań: narkotyki, alkohol, tyton.

9. Ubezpieczenie antykoncepcji

Nastolatkowie mogą nie stosować antykoncepcji, bo nie stać ich na to. Większość prywatnych ubezpieczeń nie pokrywa antykoncepcję.

Jak pomóc:

  • Antykoncepcja powinna być łatwo dostępna dla nastolatków.
  • Wskaźniki ciąży nastolatek są niższe w Holandii, Niemczech, Francji, gdzie tabletki i środki antykoncepcyjne są pokrywane ubezpieczeniem.

10. Promowanie równości płci

Ideologie płci wpływają na to, jak młodzi mężczyźni i kobiety zachowują się i decydują o antykoncepcji. Według przekonań społecznych młode kobiety są zniechęcane do otwartości o aktywności seksualnej; młodzi mężczyźni – do przeciwieństwa. To samo dotyczy antykoncepcji. Różnice płciowe tłumią pragnienia kobiet, zwiększając ciąże nastolatek.

Jak pomóc:

  • Zmień normy społeczne tworząc różnice płciowe.
  • Promuj równość płci, by zachęcić do częstszego stosowania antykoncepcji.
  • Usilaj kobiety do głoszenia opinii.

11. Budowanie dobrej relacji z dziećmi

Dobra relacja rodzic-dziecko sprawia, że dzieci są szczęśliwe i pewne siebie. Zrozumieją odpowiedzialność i wartości społeczne.

Jak pomóc:

  • Zwracaj uwagę na to, co dzieci opowiadają.
  • Bądź życzliwy, uprzejmy, szanujący.
  • Wspieraj dzieci i doceniaj ich wysiłki.
  • Wzmocnij samoocenę i pomóż im rosnąć w pewność siebie.

12. Monitorowanie aktywności

Wiedz, czy dzieci są bezpieczne i co robią większość czasu. Jako rodzic Twoim obowiązkiem jest bliska obserwacja.

Jak pomóc:

  • Poznaj znajomych dzieci i ich rodziny.
  • Rozmawiaj z ich znajomymi regularnie, by poznać ich wartości.
  • Bądź na bieżąco z aktywnościami dzieci.
  • Reaguj natychmiast, jeśli znajdziesz coś niepokojącego.

Programy prewencji ciąży nastolatek

Rządy na całym świecie podejmują inicjatywy kontrolujące ciąże nastolatek przez różne programy. Skuteczne programy to:

  1. Taking Pride in Prevention (TPIP): Program w Michiganie edukujący i zachęcający młodzież do wstrzemięźliwości i antykoncepcji, by preweniować ciąże nastolatek i ChPD. Celuje w młodzież 12–19 lat, by obniżyć wskaźnik ciąży.
  1. Development Initiative Supporting Healthy Adolescents (DISHA): Inicjatywa indyjna dająca usługi zdrowotne i ucząca młodzież o edukacji seksualnej, antykoncepcji, finansach, przyszłej pracy i umiejętnościach życiowych.
  1. Carrera/Children's Home Society Program: Program w USA od 1984 r. dający młodzież usługi w zakresie zdrowia, pracy, stylu życia, seksualności, edukacji. Zaczął się jako program popołudniowy dla młodzieży 13–15+ lat.
  1. Zomba Cash Transfer Programme: Program w Malawi dający 10 USD i opłaty szkolne dziewczynie i odpadającym z edukacji za powrót do szkoły.

Nastolatkowie odgrywają ważną rolę w społeczeństwie. Ich zdrowie i dobrostan wpływają na kraj. Dlatego społeczności i rodziny muszą się zjednoczyć, by opracować skuteczne sposoby walki z ciążami nastolatek, bo inaczej zakłócają edukację, karierę i rodzinę. Programy wsparcia i świadomości w znacznym stopniu obniżają wskaźniki ciąży nastolatek.

Previous:

Next: