• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

12 praktycznych sposobów zapobiegania nastoletniej ciąży

Ciąża nastolatek stanowi zagrożenie dla zdrowia nastoletnich matek i ich dzieci oraz negatywnie wpływa na ich rodziny i społeczeństwo. Przeczytaj post, aby dowiedzieć się o sposobach zapobiegania ciąży nastolatek.

W Stanach Zjednoczonych 10% kobiet w wieku od 15 do 19 lat co roku zachodzi w ciążę. Te ciąże są w większości nieplanowane i występują poza małżeństwem. Jednak od 1991 r. wskaźnik ciąż wśród nastolatek spadł o 25% ().

Ciąże nastolatek to problem globalny. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) występują one zwykle w biednych społecznościach, w których brakuje wykształcenia i zatrudnienia. Są również wynikiem małżeństwa dzieci, ograniczonej wiedzy na temat antykoncepcji, niemożności uzyskania środków antykoncepcyjnych i przemocy seksualnej ().

12 sposobów zapobiegania ciąży nastolatek

1. Edukuj seksualność

Nastolatkom może brakować edukacji seksualnej i być nieświadomym zapobiegania niechcianym ciążom i chorobom przenoszonym drogą płciową (STD). Mogą również oddawać się niezabezpieczonej aktywności seksualnej z powodu presji rówieśników ().

Jak pomóc:

• Zapewnij edukację seksualną nastolatkom.
• Wspieraj programy rozwoju młodzieży wśród nastolatków, aby otwarcie rozmawiać o swoich uczuciach i doświadczeniach związanych z seksualnością.
• Edukuj ich na takie tematy, jak HIV, choroby przenoszone drogą płciową i antykoncepcja.
• Połącz rodziny i społeczności, aby zajmować się tematami dotyczącymi seksualności bez żadnego oporu społeczno-kulturowego ().
• Porozmawiaj o zagrożeniach dla zdrowia związanych z seksem bez zabezpieczenia i ciążami nastolatek ().

2. Zwiększ stosowanie środków antykoncepcyjnych

Według badań WHO przeprowadzonych w Chinach, Indiach, Kenii, Tajlandii i innych krajach, przyjęcie skutecznych metod antykoncepcji (prezerwatywy, antykoncepcja hormonalna i awaryjna) może pomóc w zapobieganiu ciążom u nastolatek. Jednak większość nastolatków albo nie jest w stanie kupić środków antykoncepcyjnych, albo nie jest świadoma sposobów ich stosowania ().

Jak pomóc:

• Rozpowszechniaj świadomość w zakresie skutecznego stosowania antykoncepcji.
• Zrzuć piętno społeczne i edukuj młodzież w zakresie antykoncepcji.
• American Academy of Family Physicians, American Academy of Pediatrics i American Medical Association sugerują, aby lekarze i pracownicy służby zdrowia oferowali wskazówki dotyczące środków antykoncepcyjnych i zachowań seksualnych (1).

3. Ogranicz seks pod przymusem

Normy płci mogą skutkować wymuszonym seksem dziewcząt zgodnie z badaniami przeprowadzonymi w krajach, w tym w Botswanie, Kenii i Indiach ().

Jak pomóc:

• Wspieraj dziewczyny, oferując im wsparcie i ochronę.
• Twórz skuteczne strategie, które uczą umiejętności życiowych, budują poczucie własnej wartości i ulepszają sieci społecznościowe.
• Podejmij wysiłki w celu zmiany norm społecznych i postaw wobec wymuszonego seksu i przemocy seksualnej panujących w społeczeństwie ().

4. Zapobiegaj wczesnym małżeństwom

Około 14% dziewcząt w krajach rozwijających się, takich jak Afganistan, Indie, Kenia i Nepal, wychodzi za mąż przed 15 rokiem życia. Wczesne małżeństwo prowadzi do wczesnej ciąży i słabego zdrowia reprodukcyjnego. Dziewczęta, które wcześnie wyszły za mąż, również borykają się z ubóstwem i niedokształceniem, co wpływa na przyszłość ich rodzin ().

Jak pomóc:

• Posyłaj dziewczęta do szkoły, aby było mniej prawdopodobne, że wyjdą za mąż wcześnie. Edukacja pomaga im lepiej dbać o swoje rodziny i pozytywnie wpływać na społeczeństwo ().
• Zachęcaj nastolatków do skupienia się na celach zawodowych i unikania rozpraszania się ().

5. Monitoruj wpływ mediów

W USA jeden na trzy programy telewizyjne kładzie nacisk na zachowania seksualne. Badania pokazują, że oglądanie programów telewizyjnych przedstawiających zachowania seksualne powoduje, że nastolatki od najmłodszych lat oddają się pozamałżeńskiej aktywności seksualnej ().

Jak pomóc:

• Monitoruj rodzaj treści, które dzieci oglądają, czytają lub słuchają.
• Omów, czego uczą się dzięki tym programom ().
• W krajach rozwiniętych, w tym we Francji, Holandii i Niemczech, ciąże nastolatek są znacznie niższe niż w Stanach Zjednoczonych, ponieważ promują one czynności seksualne niskiego ryzyka za pośrednictwem krajowych kampanii medialnych ().

6. Poradnik nastolatków płci męskiej

Nastolatkowie płci męskiej doświadczają aktywności seksualnej przed nastolatkami płci żeńskiej i zwykle mają więcej partnerów, ale wykazują mniej problemów związanych z reprodukcją. Większość przychodni zdrowia i programów zapobiegania ciąży wśród młodzieży koncentruje się na dziewczętach, a nie na chłopcach ().

Jak pomóc:

• Ciąża nastolatek można skutecznie rozwiązać, gdy programy edukacyjne koncentrują się na chłopcach i dziewczętach.
• Informuj nastolatków płci męskiej o zdrowiu seksualnym, ryzykownych zachowaniach i chorobach przenoszonych drogą płciową.
• Zachęcaj dorastających chłopców do używania prezerwatyw w celu zapobiegania ciążom i chorobom. Poinformuj ich o innych metodach antykoncepcji i antykoncepcji po stosunku.
• Pomóż nastoletnim chłopcom zrozumieć ich obowiązki jako partnera ().

7. Zapewnij doradztwo zawodowe

Wiele dziewcząt wychodzi za mąż przedwcześnie z powodu złych warunków ekonomicznych. Dlatego programy, które koncentrują się na doradztwie zawodowym, mogą zachęcić ich do studiowania i wspierania swoich rodzin, a nie wczesnego małżeństwa ().

Jak pomóc:

• Poraduj dziewczęta ze słabszych środowisk finansowych na temat możliwości edukacyjnych i zatrudnienia.
• W Indiach (niedaleko Delhi) rekruterzy przeprowadzili trzy doroczne sesje dla młodych kobiet w 80 wioskach i poinformowali je o możliwościach zatrudnienia i strategiach ubiegania się o pracę. Sesje te pomogły 76 do 81% kobiet zapisać się do dyplomu i opóźnić małżeństwo i ciążę () ().

8. Edukacja abstynencyjna

Abstynencja to wybór, aby nie oddawać się współżyciu seksualnemu, aby zapobiec ciążom. Większość nastolatków decyduje się na odłożenie seksu do czasu, gdy będą starsze. Jest to odpowiedzialna decyzja i młodzież musi się jej trzymać, nie będąc pod wpływem presji rówieśników ().

Jak pomóc:

• Zachęcaj młodzież do trzymania się z dala od nadużywania narkotyków i alkoholu.
• Pomóż nastolatkom wybrać przyjaciół i partnerów, którzy szanują ich decyzję o abstynencji ().
• Program Michigan Abstinence ma na celu poprawę zdrowia nastolatków poprzez powstrzymywanie się od aktywności seksualnej lub innych ryzykownych zachowań, takich jak używanie narkotyków, alkoholu lub tytoniu ().

9. Ubezpieczenie antykoncepcji

Nastolatki nie mogą stosować metod antykoncepcji, ponieważ nie mogą sobie na nie pozwolić. Większość prywatnych planów ubezpieczeniowych nie obejmuje antykoncepcji.

Jak pomóc:

• Antykoncepcja powinna być łatwo dostępna dla nastolatków.
• Wskaźnik ciąż wśród nastolatek jest stosunkowo niższy w Holandii, Niemczech i Francji, gdzie tabletki i urządzenia antykoncepcyjne są objęte ubezpieczeniem ().

10. Promuj równość płci

Ideologie genderowe wpływają na zachowanie młodych mężczyzn i kobiet i decydują o antykoncepcji. Zgodnie z przekonaniami społecznymi młode kobiety są często zniechęcane do otwartości na jakąkolwiek aktywność seksualną; jednak młodzi mężczyźni są zachęcani do robienia czegoś przeciwnego. Te same ideologie pojawiają się, jeśli chodzi o stosowanie antykoncepcji. Te różnice między płciami często tłumią pragnienia i poglądy kobiet, prowadząc do zwiększonej liczby ciąż wśród nastolatek ().

Jak pomóc:

• Zmień normy społeczne, które tworzą różnicę między płciami.
• Promuj równość płci, aby zachęcić do stosowania środków antykoncepcyjnych.
• Pozwól kobietom wyrażać swoje opinie ().

11. Rozwijaj dobre relacje z dziećmi

Dobra relacja rodzic-dziecko może sprawić, że dzieci będą szczęśliwe i pewne siebie. Zrozumieją swoje obowiązki i wartości społeczne.

Jak pomóc:

• Zwróć uwagę na to, co udostępniają Twoje dzieci.
• Bądź dla nich miły, uprzejmy i pełen szacunku.
• Wspieraj swoje dzieci i doceniaj ich wysiłki.
• Zwiększ ich poczucie własnej wartości i pomóż im stać się pewnymi siebie ().

12. Monitoruj działania

Dowiedz się, czy Twoje dzieci są bezpieczne i co robią przez większość czasu. Jako rodzic jesteś odpowiedzialny za ścisłe monitorowanie ich działań.

Jak pomóc:

• Zapoznaj się z przyjaciółmi dzieci i ich rodzinami.
• Rozmawiaj regularnie ze swoimi przyjaciółmi, aby znaleźć wartości, które wyznają.
• Bądź na bieżąco z aktywnością swoich dzieci.
• Zgłoś natychmiastowe zaniepokojenie, jeśli znajdziesz coś niepokojącego ().

Programy zapobiegania ciąży nastolatek

Rządy na całym świecie podejmują również inicjatywy mające na celu kontrolowanie ciąży nastolatek za pomocą różnych programów. Niektóre skuteczne programy to:

1. Pycha z prewencji (TPIP): Ten program Michigan edukuje i zachęca młodzież do abstynencji i antykoncepcji, aby zapobiegać ciążom u nastolatków i chorobom przenoszonym drogą płciową. Jest skierowany do młodzieży w wieku od 12 do 19 lat, aby zmniejszyć odsetek ciąż wśród nastolatek ().

2. Inicjatywa rozwojowa wspierająca zdrową młodzież (DISHA): Ten program jest indyjską inicjatywą, która zapewnia usługi zdrowotne dla osób fizycznych i uczy młodzież edukacji seksualnej, antykoncepcji, finansów, przyszłego zatrudnienia i umiejętności życiowych ().

3. Program Carrera/Children’s Home Society: Ten amerykański program, rozpoczęty w 1984 roku, zapewnia nastolatkom usługi w zakresie zdrowia, pracy, stylu życia, seksualności i edukacji. Zaczęło się jako program pozaszkolny dla młodzieży w wieku od 13 do 15 lat i starszych ().

4. Program transferu gotówki Zombie: Ten program w Malawi zapewnia dziewczętom 10 USD i opłaty szkolne, a także osobom, które niedawno porzuciły naukę, za ponowne dołączenie do szkoły ().

Nastolatki odgrywają ważną rolę w społeczeństwie. Ich zdrowie i samopoczucie mogą mieć wpływ na kraj. Dlatego społeczności i rodziny muszą się zjednoczyć, aby opracować skuteczne sposoby radzenia sobie z ciążami nastolatek, w przeciwnym razie zakłócą edukację, karierę i rodzinę. Programy wsparcia i świadomości pomagają w znacznym stopniu zapobiegać wskaźnikom ciąż wśród nastolatek.