Czas dla dzieci – prawidłowe kroki i typowe błędy
Czy należy użyć limitu czasu | Co to jest limit czasu | Prawidłowe kroki w celu przekroczenia limitu czasu | Częste błędy | Uważaj na wskazówki internetowe
W ciągu ostatnich kilku dekad wykorzystanie czasu wolnego dla dzieci stało się coraz bardziej popularną metodą radzenia sobie z niewłaściwym zachowaniem u dzieci.
Oto dobre wieści dotyczące korzystania z przerw:jest wspierane przez naukę jako skuteczny sposób na poprawienie zachowania malucha. Złe wiadomości? Większość ludzi robi to źle.
Czy należy użyć limitu czasu
Pięć dekad badań pokazuje, że wykorzystywanie czasu na dyscyplinę jest sprawdzoną techniką dyscyplinującą. Ale wydaje się, że w ostatnich latach zyskuje złą reputację w mediach.
Niektórzy uważają, że przerwy dla małych dzieci są nieskuteczne, ponieważ nie uczą dzieci lepszego zachowania. Jednak dawanie maluchom przerwy jest nadal techniką dyscypliny maluchów oficjalnie zalecaną przez Amerykańską Akademię Pediatrii (AAP).
Dlaczego istnieje spór?
To dlatego, że 85% rodziców nieprawidłowo używa limitu czasu i nieprawidłowo może skrzywdzić dzieci .
Co to jest limit czasu
Pełna nazwa Time-out to przerwa od pozytywnego wzmocnienia . Jest to procedura, w której dziecko jest na krótko usuwane ze środowiska, które wzmacnia złe zachowanie i umieszczane w bezpiecznej przestrzeni, która nie wzmacnia.
Ta strategia została wymyślona, przetestowana i zmodyfikowana przez psychologów dziecięcych w latach pięćdziesiątych. W latach sześćdziesiątych i osiemdziesiątych przeprowadzono wiele badań mających na celu udowodnienie, że może on powstrzymać niepożądane zachowania .
Niestety, odpowiednie szkolenie lub prawidłowe informacje nie zawsze są dostępne. Większość rodziców polega na innych rodzicach, Internecie, książkach dla rodziców lub domysłach. Z czasem limit czasu urósł i obejmuje niewłaściwe elementy, które ledwo przypominają pierwotną metodę.
Aby uzyskać więcej pomocy w uspokajaniu napadów złości, zapoznaj się z tym przewodnikiem krok po kroku
Właściwe kroki w celu przekroczenia limitu czasu
1. Daj ostrzeżenie
Pierwszym krokiem jest określenie reguły. Powiedz dziecku, że jeśli zachowa się w sposób niepożądany, dostanie przerwę. Ale jeśli przestaną lub wykonają pożądane zachowanie, uzyskają inny wynik. Powiedz im, że to jedyne ostrzeżenie.
2. Przejdź do limitu czasu
Po otrzymaniu ostrzeżenia, jeśli złe zachowanie będzie się powtarzać, limit czasu musi nastąpić natychmiast. Wyraźnie podaj powód. Nie pozwalaj na „drugą szansę” lub negocjacje. W przeciwnym razie ucieczka z przerwy będzie służyć wzmocnieniu niewłaściwego zachowania.
3. Ciche miejsce na przerwę
Przestrzeń na przerwę powinna zawierać bardzo mało elementów społecznych, sensorycznych, materiałowych, zabawek lub aktywności. Badania pokazują, że im bardziej stymulujące miejsce na przerwę, tym mniej jest ono skuteczne.
4. Zostań w przerwie
Jeśli dziecko nie chce pozostać w strefie przerwy, delikatnie poprowadź je z powrotem. Być może będziesz musiał to zrobić kilka razy, ale bądź konsekwentny i uprzejmy. Możesz zostać u ich boku, aby mieć pewność, że tam zostaną, ale nie wchodź z nimi w interakcję.
Chodzi o to, aby to miejsce było „nudne” bez wzmacniaczy. Nie zezwalaj na jakiekolwiek interakcje, czynności lub materiały, które mogą stać się niezamierzonym wzmocnieniem.
5. Krótki czas trwania (2-5 minut)
Powszechnie uważa się, że długość czasu powinna się wydłużać wraz z wiekiem dziecka (1 minuta na rok). Jednak brakuje spójnych dowodów na poparcie tego twierdzenia. W rzeczywistości badania pokazują, że 2-5 minutowe przerwy są tak samo skuteczne jak dłuższe dla starszych dzieci.
6. Bądź cicho i spokojnie przed zwolnieniem
Nawet jeśli czas się skończy, dziecko musi wykazać się cichym i spokojnym zachowaniem przez kilka sekund, zanim zostanie wypuszczone.
7. Postępuj zgodnie z pierwotną prośbą
Przed zakończeniem limitu czasu ponownie wydaj początkowe polecenie. Dziecko musi postępować zgodnie z instrukcjami, aby zakończyć procedurę limitu czasu, aby nie wykorzystało limitu czasu do ucieczki przed komendą.
8. Czasy, kiedy Twoje dziecko nie ma przerwy
Aby zapobiec kolejnym niedopuszczalnym zachowaniom, kluczowym elementem jest pozytywne wzmocnienie. Zwracaj uwagę na dobre zachowanie. Zapewnij środowisko domowe pełne bliskich relacji rodzic-dziecko, pozytywnych interakcji i ciekawych zajęć. Chwal ich, gdy przyłapiesz ich na robieniu dobrych rzeczy.
Jeśli dziecko żyje w środowisku wypełnionym negatywnymi interakcjami lub brakiem uczuć i zabawnych zajęć, nie będzie miało większego znaczenia, czy dziecko zostanie poddane przerwie, czy nie, a zatem nie będzie skuteczną techniką w zniechęcające do złego zachowania.
Częste błędy
Użyj przerwy, aby ukarać
Jednym z najczęstszych nadużyć czasu wolnego jest skupienie się na używaniu go jako kary – nienaturalnej negatywnej konsekwencji nałożonej na dziecko, aby poczuło się źle.
Przerwa na żądanie nie ma być karą. Jest to narzędzie do modyfikacji zachowania, które uczy dziecko podejmowania dobrych decyzji behawioralnych. Dziecko uczy się podejmować decyzje, które mają określone konsekwencje. Udzielanie ostrzeżenia za każdym razem daje dziecku szansę na dokonanie dobrego wyboru .
Jednak, gdy małe dzieci źle się zachowują lub wpadają w napady złości, sfrustrowani opiekunowie często mają trudności z kontrolowaniem własnych uczuć. Używają przerw w gniewie, aby ukarać.
Przerwa staje się karą, gdy jest przyznawana z wrogością, krzykiem, zastraszającym tonem głosu, długim czasem trwania lub poniżeniem, na przykład używanie niegrzecznego krzesła lub stanie w kącie przed całą klasą w szkole. Żadna z tych praktyk nie uczy Twoje dziecko jak zachowywać się odpowiednio.
Używanie krzesełek dla małych dzieci do zawstydzania lub poniżania dziecka jest szczególnie szkodliwe, ponieważ wstyd i upokorzenie wiążą się z wyższym ryzykiem późniejszej depresji u nastolatków.
Nie modelowa regulacja emocji
Małe dzieci uczą się umiejętności samoregulacji i samokontroli poprzez obserwację i interakcje rodzic-dziecko. Rodzice, którzy przejawiają ostre lub wrogie emocje, dając czas na przerwę, modelują rozregulowane zachowanie dla dziecka do naśladowania. Więc kiedy przerwy są stosowane jako kara, jedyne, czego dziecko się uczy, to poczucie izolacji i odrzucenia oraz rozregulowanie emocjonalne.
Odrzucenie i izolacja wywołują bóle relacyjne. Podczas skanów mózgu naukowcy odkryli, że kiedy dziecko doświadcza bólu relacyjnego, aktywowane obszary mózgu są tymi samymi obszarami, które są aktywowane przez ból fizyczny. Wiemy, że atak fizyczny, taki jak kary cielesne, może zranić rozwijający się umysł. Tak więc, gdy przerwy są stosowane jako kara, wywołany ból może być szkodliwy także dla rozwijającego się mózgu.
Powiedz dziecku, aby pomyślało o swoim błędzie
Dawanie przerwy również nie o daniu dziecku czasu na „zastanowienie się” lub „pomyślenie o tym, co zrobiło”. Żadne małe dzieci nigdy nie wychodzą z przerwy z wyrzutami sumienia ani nie przysięgają, że nigdy więcej nie będą się źle zachowywać. Zamiast tego są prawdopodobnie bardziej urażeni i bardziej zdeterminowani, aby nie dać się złapać następnym razem lub szukać zemsty na osobie, która wpędziła ich w kłopoty.
Uważaj na wskazówki internetowe
W badaniu z 2015 r. Amy Drayton i współpracownicy przebadali ponad 100 szanowanych witryn internetowych. Okazało się, że żadna strona internetowa nie zawierała pełnych i dokładnych informacji na temat korzystania z limitu czasu.
To odkrycie jest alarmujące, ponieważ w dzisiejszych czasach wielu rodziców polega na Internecie w zakresie informacji o rodzicielstwie. Od czasu publikacji tego badania kilka stron internetowych zaktualizowało swoje porady i wskazówki w swoich artykułach, ale wiele z nich nadal zachowuje niespójne lub niedokładne informacje, co zostało potwierdzone w innym badaniu z 2018 r.
Kiedy sfrustrowani rodzice podążają za nieprawdziwymi informacjami i nie uzyskują pożądanego efektu, mogą się bardziej wściekać i stosować surowe metody, takie jak krzyki lub kary fizyczne. Metody te są silnie związane z problemami behawioralnymi, takimi jak agresywne zachowanie, zaburzenia zachowania lub zaburzenie opozycji opozycyjnej oraz problemy internalizacyjne, takie jak lęk lub depresja.
Końcowe myśli
Chociaż, gdy jest właściwie stosowany, czas dla dzieci jest skuteczną strategią, nie jest to dyscyplina ostateczna. Rodzice potrzebują różnych narzędzi dyscyplinarnych w różnych sytuacjach.
Przerwy nie są również najlepszym sposobem radzenia sobie z niektórymi problemami malucha, takimi jak napady złości.
Używanie rozpraszania uwagi do przekierowania pączkującego napadu złości, modelowanie odpowiedniego zachowania dla małych dzieci do naśladowania, uczenie umiejętności samoregulacji w celu uspokojenia dużych emocji oraz stosowanie indukcyjnej dyscypliny do wyjaśniania naturalnych konsekwencji to dobre alternatywy, które można dodać do wielkiego worka sztuczek rodzicielskich.
Potrzebujesz pomocy w motywowaniu dzieci?
Jeśli szukasz dodatkowych wskazówek i rzeczywistego planu krok po kroku, ten kurs online Jak motywować dzieci jest doskonałym miejscem na rozpoczęcie.
Daje Ci kroki, których potrzebujesz, aby zidentyfikować problemy z motywacją u Twojego dziecka oraz strategię, którą możesz zastosować, aby pomóc dziecku zbudować motywację i stać się pasjonatem nauki.
Gdy poznasz tę opartą na nauce strategię, motywowanie dziecka stanie się łatwe i bezstresowe.
Previous:Dlaczego zaangażowanie rodziców jest ważne dla sukcesu dziecka
Next:Jak wybrać przedszkole – kompletny przewodnik i lista kontrolna
-
Pomaganie dzieciom w nauce czytania Nawiązywanie połączeń Po co czytać książkę niemowlęciu, które jeszcze nie zna znaczenia słowa — lub w ogóle słów? Po co śpiewać maluchowi, który nie rozumie twojej piosenki? Obie czynności pomagają dzieciom -
Pierwsze miesiące życia noworodka mogą sprawić, że rodzice poczują się, jakby utknęli na kole dla chomika. Karmić. Zmień pieluchę. Sen (dla noworodka). Umyć. Spłukać. Powtarzać. To na pewno sprawi, że będziesz przeszukiwać sieć i książki dla dzieci w -
Po serii upadków w zeszłym roku stało się jasne, że moja matka, która miała już dekadę choroby Parkinsona, nie może dłużej żyć samodzielnie. Moja siostra i ja przeprowadziliśmy się do naszej mamy, aby pomóc w opiece nad nią i z dnia na dzień staliśmy
