• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak uczyć dzieci o Ramadanie poprzez świętowanie

Jako dziecko lat 90. i wczesnych 2000., mam żywe wspomnienia z siedzenia na korytarzu w przerwie na drugie śniadanie w piątej klasie i spędzania czasu w bibliotece z jedyną inną dziewczynką muzułmanką w szkole podczas lunchu przez wszystkie lata gimnazjum, za każdym razem, gdy nadchodził Ramadan. Było to mniej o tym, że nie poradziłam sobie z byciem w pobliżu jedzenia podczas postu, a bardziej o niezręczności czujonej przez moich nauczycieli i rówieśników, nie wiedzących, jak radzić sobie z tym, co wciąż było obcym świętem dla wielu w moim mieście. Więc, jako Amerykanka muzułmańska i dość nowa mama, cieszy mnie, że Ramadan coraz bliżej zajmuje pierwsze miejsce w amerykańskiej kulturze głównego nurtu, bo oznacza to, że moje dzieci będą miały lepsze wspomnienia z jednego z najważniejszych i najświętszych miesięcy muzułmańskiego kalendarza.

Większość tego, co następuje, to pomysły dla muzułmańskich rodziców i opiekunów, którzy chcą podkręcić swoją grę w świętowaniu Ramadanu; jednak są tu fragmenty też dla niemuzułmanów, bo naprawdę wierzę, że wysiłki na rzecz inkluzywności muszą być podejmowane przez wszystkich. Staram się uczyć moje dzieci o bardziej powszechnych świętach jak Boże Narodzenie, Chanuka, Wielkanoc i Holi, bo jest piękno w byciu w stanie świętować kulturowe i religijne tradycje z sąsiadami – nawet jeśli nie subskrybujecie ich systemów wiary. I czuję dumę, wykonując mój obowiązek jako muzułmanina w nauczaniu innych, jak szanować, honorować i brać udział w naszych świętowaniach w zamian.

W 2022 r. Ramadan rozpoczyna się wieczorem piątku, 1 kwietnia, i kończy wieczorem niedzieli, 1 maja – przybliżenie, zależnie od księżyca – a świętowanie Eid al-Fitr (często nazywane po prostu Eid) zaczyna się w poniedziałek, 2 maja. Niezależnie od tego, czy jesteście muzułmańskim rodzicem lub opiekunem, opiekujecie się muzułmańskim dzieckiem, albo jeśli nie jesteście muzułmanami i po prostu jesteście ciekawi, jak uczyć dzieci i uczyć się sami, czym jest Ramadan, każdy może się czegoś nauczyć od rodziców, ekspertów i zasobów poniżej.

Poznajcie podstawy Ramadanu

W przeciwieństwie do wiar takich jak chrześcijaństwo, które przyjęły kalendarz gregoriański, islam podlega kalendarzowi księżycowemu (oznacza to: podążamy za księżycem). Oznacza to, że w oparciu o kalendarz księżycowy, Ramadan wypada około 10–11 dni wcześniej co roku, utrudniając zachodniemu społeczeństwu dostosowanie się do zmieniających się dat naszych miesięcy i dni religijnych. Jeśli nie jesteście muzułmanami, ale znacie Ramadan, to możecie zauważyć, że wasi znajomi i rówieśnicy brali udział w rocznym poście w różnych porach roku. A jeśli jesteście muzułmanami, zakładam, że odliczacie lata do następnego zimowego Ramadanu tak jak ja (patrząc na ciebie, Ramadan 2031…).

Mając to na uwadze, poniżej lista podstawowych nauczek, które dzieci i ich dorośli powinni znaleźć czas, by nauczyć się razem.

Ramadan to miesiąc, nie tylko święto

Ramadan to dziewiąty i najświętszy miesiąc (29–30 dni w zależności od księżyca) muzułmańskiego kalendarza, w którym ci, którzy przyznają się do islamu, wierzą, że muzułmańska Księga Święta, Koran, została zjawiona prorokowi Muhammadowi, Niech Będzie Pokój z Nim (s.a.w.s.), przez Anioła Dżibril (czyli Gabriela).

Ma to być miesiąc duchowej refleksji, oczyszczania się ze świata materialnego i całkowitej poddania Siłę Wyższą. Doświadczenie postu od pożądania ziemskiego ma być praktyką samodyscypliny i pokory.

Muzułmanie jedzą jeden lub dwa posiłki, ale postą od wschodu do zachodu słońca

Są dwa ważne posiłki w Ramadanie i, w zależności od osoby postującej, będą one brali udział w obu lub tylko w jednym z nich (wyjaśnię za chwilę).

SUHUR (suḥūr) – Suhur to posiłek przed świtem. Myślcie o tym jako o bardzo wczesnym śniadaniu. Tak wczesnym, że jecie go w całkowitej ciemności (możecie oczywiście włączyć światło, jeśli lubicie taką torturę o 3 w nocy!). Ma to być lekki posiłek, który pomoże utrzymać energię i zahamować apetyt w ciągu dnia, i musi zostać zjedzony przed wschodem słońca, kiedy post oficjalnie zaczyna się.

Osobiście stawiam sen nad głodem, bo mieszanka obu to złe wieści dla każdego na mojej drodze, więc mniej więcej 24 z ~30 dni wybieram sen w czasie posiłku i decyduję się na kieliszek wody przy łóżku i trzy Advil, by pomóc w nieuniknionym objawie odstawienia kofeiny, jaki będę przeżywać w połowie popołudnia jako gorliwa pijawka kawy. Zazdroszczę jednak tym, którzy z robią imprezę z wczesnoporankowego posiłku i mają energię, by cieszyć się pełnym stołem w tak nieboskiej porze dnia! W liceum moi rodzinnie robili tradycję z wzięcia nas wszystkich do IHOP przynajmniej jednego dnia miesiąca na Suhur, co czyniło doświadczenie bardziej ekscytującym i przyjemnym. Mam przyjemne wspomnienia z gadania z kierowcami ciężarówek, którzy też byli w tamtym czasie w restauracji i jedli posiłek.

IFTAR (ʾifṭār) – Iftar to nazwa posiłku, którym muzułmanie łamią post. Dzieje się to o zachodzie słońca, a każdy post tradycyjnie otwiera się co najmniej jedną datlą i szklanką wody, zanim przejdzie się do głównego dania (dania). W Ramadanie zachęca się do łamania postu z przyjaciółmi i rodziną i zapraszania innych do stołu Iftar (muzułmanin czy nie). Nakarmianie innych, zwłaszcza w Ramadanie, to czyn sunny (dobre czyny zamodelowane przez proroka Muhammada s.a.w.s.), więc dla niemuzułmanów w grupie odbiorców: dołączajcie do swoich muzułmańskich przyjaciół przy stole tej Wielkanocy. Dosłownie pomagacie im spełnić ich obowiązki religijne!

Post oznacza więcej niż tylko wstrzemanie się od jedzenia

Choć najbardziej znany aspekt postu w Ramadanie to wstrzemanie się od spożycia jedzenia, to nie wszystko, czego muzułmanie mają się wstrzymać. Każde pożądania ziemskie, nałogi lub złe nawyki też powinny zostać porzucone. Wszystko od hazardu i spożycia alkoholu (już ogólne „nie” w islamie) po palenie papierosów, a także przeklinanie, kłamstwo i plotkowanie lub garrulowanie to wszystko rzeczy, które mogą być uważane za sposoby, w jakie postujący muzułman złamałby swój post. Wydaje się łatwe, ale czy kiedykolwiek musieliście wstrzymać się od używania kolorytnego języka, gdy jesteście głodni o 17:00 bez kawy od wieczora przedtem i zostało wam jeszcze trzy godziny postu?

Jako że muzułmanie są mniejszością w USA, to naturalne, że jesteśmy otoczeni niemuzułmanami w naszych aktywnych dniach w pracy, szkole itp. w Ramadanie. To nie tylko ważne, ale też tak doceniane, gdy mamy przyjaciół i współpracowników, którzy wspierają nas emocjonalnie i zachęcają nas do bycia naszymi najlepszymi wersjami w tych długich dniach postu.

Nie, nie, nawet woda

Tak, przeczytaliście dobrze. Choć stało się to pewnego rodzaju zjawiskiem internetowym i „przysłowiem niemuzułman” w dzisiejszych czasach, zawsze mnie zaskakuje, że wciąż jest zaskoczeniem dla innych, by dowiedzieć się, że nawet woda jest zabroniona w godzinach postu Ramadanu.

Charytatywność jest ważna

Ramadan dotyczy społeczności, tak samo jak upokarzanie i uziemianie siebie. Charytatywność nie jest tylko jedną z pięciu głównych filarów islamu, ale jest absolutnie obowiązkowa w Ramadanie. Wspierajcie swoich muzułmańskich przyjaciół, angażując się w pracę charytatywną razem. Idźcie do schroniska lub kuchni dla ubogich w przerwie lunchowej lub po pracy. Rozdawajcie jedzenie potrzebującym w waszej okolicy. Złóżcie datkę na waszą ulubioną organizację charytatywną na cześć waszego przyjaciela w cześć Ramadanu. Jest tak wiele charytatywności do oddania i tak wiele, czego potrzeba.

Dla moich braci i sióstr muzułmańskich, zachęcanie waszych niemuzułmańskich rówieśników i przyjaciół do angażowania się w wasze charytatywne wysiłki w czasie święta to świetny sposób, by pokazać im, na czym polega islam.

Ozdóbcie się na Ramadan

Gdzie kupić: Moon & Star String Lights (29 $, Days of Eid)

Jestem amatorem na najlepszy poziom, jeśli chodzi o dekoracje świąteczne i ozdoby, ALE wiem, że to robi ogromną różnicę, zwłaszcza z dziećmi! Jedną z moich ulubionych rzeczy w czasie Bożego Narodzenia są światełka i dekoracje w okolicach w całym kraju. Niezależnie od wieku, migoczące światła owinięte wokół domu i pięknie ozdobiona choinka nigdy nie przestaną kogoś cieszyć.

Ozdabiajcie na Ramadan

Nie mieliśmy ozdób na Ramadan, gdy byłam dzieckiem, więc niesamowite jest zobaczenie, jak dostępne stały się te przedmioty, bo daje to okazję przyniesienie wizualnego pobudzenia wokół naszego rodzinnego święta, którego brakuło w moim dzieciństwie. Wszystko od skomplikowanych lalek i banerów Ramadan (pokazanych poniżej) po gwiazdki i księżyce (pokazane powyżej) i girlandy Ka’aby – a nawet coś zwanego Drzewem Ramadan (jest super urocze!) staje się powszechnym elementem dekoracji domowych!

Gdzie kupić: Ramadan & Eid Mubarak DIY filcowy baner (30 $, Designed by Sanna)

Zróbcie DIY kalendarz adwentowy Ramadan

Skoro jestem amatorem w dekorowaniu, zaangażowałam jedną z moich ulubionych Instagrammowych mam, Heldę z @thesalemsquad, która dzieli się wieloma DIY ręcznymi zajęciami, w które możecie angażować maluchy w tworzeniu.

„Kocham angażować moje córki w każde świętowanie, bo moim zdaniem wszystko zasługuje na świętowanie, zwłaszcza Ramadan”, mówi Helda, mama bliźniaków i nowego chłopca. „By móc dzielić się tymi zajęciami z nimi otwiera podłogę do rozmowy i pytań do już ciekawych małych umysłów.”

Ramadanowa wersja kalendarza Adwentowego Bożego Narodzenia Heldy to jeden z moich absolutnie ulubionych zajęć/ozdób ręcznych. Ma 30 dni zamiast 25 i wypełniony nie tylko cukierkami i przysmakami dla waszych maluchów, ale też małymi karteczkami zachęcającymi ich do dobrych czynów w każdym z 30 dni. Używa prostych materiałów: kopert z papieru, drutu ręcznego i sznurka oraz złotych gwiazdek i lalek dla dodatkowego klimatu Ramadanu.

„Angażowanie [moich dzieci] w tak młodym wieku jest dla mnie ważne”, dodaje Helda, „bo nie zawsze miałam to, rosnąc w domu imigrantów pierwszej generacji. Tworzę w nadziei, że to stanie się rosnącą tradycją. Chcę, by moje dzieci spojrzały wstecz i pamiętały wszystkie zabawne aktywności, które robiliśmy, by nauczyć się o Ramadanie, i mam nadzieję, że będą chciały robić to samo ze swoimi dziećmi.”

Sprawdźcie Instagrama Heldy na temat robienia DIY kalendarza adwentowego Ramadan.

Świętujcie z bliskimi

Święto Ramadan to przypomnienie sobie o wszystkim, na co macie do bycia wdzięczni, i nie ma lepszego sposobu na świętowanie i hołdowanie tej wdzięczności niż zrobienie tego otoczonych bliskimi. Jedną z moich ulubionych rzeczy w Ramadanie jest zapraszanie moich niemuzułmańskich przyjaciół na kolacje Iftar. To okazja do spędzenia jakościowego czasu ze wszystkimi i okazania miłości i wdzięczności w najlepszy sposób, jaki znam – przez jedzenie!

Jeśli jesteście niemuzułmaninem, który został zaproszony na kolację Iftar w Ramadanie i zastanawiacie się, co przynieść, jedzenie nigdy nie jest złą odpowiedzią! Zapytajcie gospodarza, czego mogą potrzebować dodać do stołu. Może to być proste jak kupienie chleba albo mogliby skorzystać z waszej pomocy z przystawką lub deserem! Pamiętajcie tylko, by szanować zasadę: bez alkoholu i produktów wieprzowych.

W wątpliwościach, nigdy nie możecie pomylić się z prezentami jak czekoladki, orzechy i, oczywiście, datły (zawsze są one w niedoborze w muzułmańskim domu w tym okresie roku!). Przez ostatnie dwa lata Joolies wydało specjalną Pudełko Ramadanowe z najlepszymi datłami z plonu, tworząc idealny pomysł na prezent „złap i idź” na święta. Najlepsza część? Pudełko jest tak urocze, że nie trzeba je nawet pakować!

Gdzie kupić: Ramadan Gift Box – 2 LB Organic Medjool Dates (30 $, Joolies)

Wezwanie do działania (dla wszystkich)

Jako muzułmanie, powinniśmy być tak samo zachęceni do zapraszania naszych niemuzułmańskich przyjaciół na duchową podróż, jaką jest Ramadan, jak oczekujemy, że oni skoczą na okazję, by chcieć się o tym dowiedzieć. Jakkolwiek wybierzecie świętowanie w tym roku, wysiłek, by uznać Ramadan za powszechnie świętowane święto i znaleźć czas, by się o nim dowiedzieć i uczyć dzieci, jak przyswajają inkluzywność i różnorodność, idzie daleką drogę. I ważne jest pamiętanie, że ten wysiłek to dwukierunkowa ulica.

„Reprezentacja ma znaczenie: Nie możecie stać to, czego nie widzicie”, mówi Shirin Zarqa-Lederman, międzynarodowa psycholog dziecięca i młodzieżowa, specjalizująca się w usługach traumowych i psychologii społecznej. „Sala modlitw posunęłaby się daleko, by sprawić, by dziecko czuło się mile widziane w publicznej szkole”, mówi, wyjaśniając znaczenie szkół (i miejsc pracy) podejmowania działań w celu uznania i zapewnienia wsparcia dla muzułmańskich uczniów (i personelu).

„Szkoły powinny dostosowywać się do Ramadanu”. Na przykład, wyjaśnia, mogą zapewnić alternatywę, by dzieci nie musiały siedzieć w jadalni (lub na korytarzu) podczas postu.

„Mówimy dzieciom, by byli uważni (mindful), ale to nasza praca jako dorosłych, by ich nauczyć tego. Uznanie muzułmańskich uczniów i włączenie ich przez nadanie im własnej przestrzeni w ich szkole daje im poczucie przynależności.” Punkt w punkcie, kontynuuje, „Przez lata badania pokazały nam, że dzieci lepiej radzą sobie w szkołach, gdy czują poczucie przywiązania do swoich szkół.”

„Robienie przystosowań dla muzułmańskich uczniów posunęłoby się daleko w gojeniu traumy spowodowanej dyskryminacją, jaką muzułmanie doświadczyli po 11 września”, mówi Zarqa-Lederman. „Muzułmanie byli częścią każdej strony tego kraju od jego założenia. To ma sens, by upewnić się, że ich wkład jest ceniony i honorowany.”

Jako amerykańska muzułmańska, jestem inspirująca i wspaniała, by zobaczyć, jak daleko doszliśmy jako zbiorowa amerykańska społeczność w stronę objęcia islamu jako „religii głównego nurtu” z własnymi tradycjami i świętami godnymi powszechnego uznania i świętowania, niezależnie od tego, ile jeszcze postępu może być potrzebne. To podróż, na którą wszyscy musimy się zgodzić i chętnie iść razem.

Życząc wszystkim biorącym udział w tym rocznym poście spokojnego i błogosławionego Ramadan. Niech wasze duchy będą oczyszczone, niech wasze posty będą łatwe, a wasza nocna kawa tak silna, że przyniesie was przez następny dzień.

Amin.