• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak uczyć dzieci o ramadanie poprzez świętowanie?

Jako dziecko z lat 90. i początku 2000. mam żywe wspomnienia z siedzenia na korytarzu podczas przekąsek w piątej klasie i spędzania czasu w bibliotece z jedną inną muzułmańską dziewczyną w szkole podczas lunchu przez wszystkie lata gimnazjum za każdym razem podczas ramadanu przyszedł. Mniej chodziło o to, że nie mogłem poradzić sobie z jedzeniem podczas postu, a bardziej o niezręczność odczuwaną przez moich nauczycieli i rówieśników, nie wiedząc, jak sobie radzić z tym, co dla wielu w moim rodzinnym mieście wciąż było zagranicznym świętem. Tak więc, jako muzułmańska Amerykanka i jako całkiem nowa mama, to ekscytujące widzieć, jak Ramadan z biegiem lat jest o krok bliżej zajęcia pierwszego miejsca w głównym nurcie amerykańskiej kultury, ponieważ oznacza to, że moje dzieci będą miały lepsze wspomnienia z jednego z najważniejszych i najświętszych miesięcy muzułmańskiego roku kalendarzowego.

Wiele z poniższych to pomysły dla muzułmańskich rodziców i opiekunów, którzy chcą ulepszyć swoją zabawę w święto Ramadan; jednakże są też fragmenty dla niemuzułmanów, ponieważ naprawdę wierzę, że wszyscy muszą podejmować wysiłki na rzecz integracji. Staram się uczyć moje dzieci o bardziej popularnych uroczystościach, takich jak Boże Narodzenie, Chanuka, Wielkanoc i Holi, ponieważ jest piękno w możliwości celebrowania tradycji kulturowych i religijnych z sąsiadami – nawet jeśli nie zgadzasz się z ich systemem wierzeń. I jestem dumny z tego, że wypełniam swój obowiązek jako muzułmanin, ucząc innych, jak szanować, szanować i brać udział w naszych uroczystościach w zamian.

W 2022 r. Ramadan rozpoczyna się wieczorem w piątek 1 kwietnia i kończy wieczór w niedzielę 1 maja — mniej więcej w zależności od księżyca — a obchody Eid al-Fitr (często nazywane po prostu Eid) zaczynają się w poniedziałek 2 maja Niezależnie od tego, czy jesteś muzułmańskim rodzicem lub opiekunem, opiekujesz się muzułmańskim dzieckiem, czy też nie jesteś muzułmaninem i jesteś po prostu ciekawy, jak uczyć dzieci i dowiedzieć się, o co chodzi w Ramadanie, każdy może się czegoś nauczyć od rodzice, eksperci i zasoby poniżej.

Poznaj podstawy Ramadanu

W przeciwieństwie do wyznań, takich jak chrześcijaństwo, które przyjęły kalendarz gregoriański, islam podąża za kalendarzem księżycowym (czyli podążamy za księżycem). Oznacza to, że zgodnie z kalendarzem księżycowym ramadan przypada około 10-11 dni wcześniej każdego roku, co utrudnia społeczeństwu zachodniemu dostosowanie się do zmieniających się dat naszych religijnych miesięcy i dni. Jeśli nie jesteś muzułmaninem, ale znasz Ramadan, być może zauważyłeś, że twoi przyjaciele i rówieśnicy brali udział w corocznym poście w różnych porach roku. A jeśli jesteś muzułmaninem, założę się, że odliczasz lata do następnego zimowego ramadanu, tak jak ja (patrząc na ciebie, Ramadan 2031…).

Mając to na uwadze, poniżej znajduje się lista podstawowych nauk, których dzieci i ich dorośli powinni poświęcić czas na wspólną naukę.

Ramadan to miesiąc, a nie tylko święto

Ramadan to dziewiąty i najświętszy miesiąc (29-30 dni w zależności od księżyca) kalendarza muzułmańskiego, w którym wyznawcy islamu wierzą, że muzułmańska święta księga Koran została objawiona prorokowi Mahometowi Pokój niech będzie z nim ( PBUH), przez Anioła Jibrila (aka Gabriela).

Ma to być miesiąc duchowej refleksji, oczyszczenia się ze świata materialnego i całkowitego poddania się Siły Wyższej. Doświadczenie postu z ziemskich pragnień ma być praktyką samodyscypliny i pokory.

Muzułmanie cieszą się jednym lub dwoma posiłkami, ale szybko od wschodu do zachodu słońca

Podczas Ramadanu są dwa ważne posiłki i w zależności od osoby poszczącej, weźmie udział w obu lub tylko w jednym z nich (wyjaśnię za chwilę).

SUHOOR (suḥūr) – Suhoor to posiłek przed świtem. Pomyśl o tym jak o bardzo wczesnym śniadaniu. Tak wcześnie, że jesz w całkowitej ciemności (możesz oczywiście włączyć światło, jeśli lubisz tego typu tortury o 3 nad ranem!). Ma to być lekki posiłek, który pomoże utrzymać energię i ograniczyć apetyt przez cały dzień. Należy go zjeść przed wschodem słońca, czyli kiedy oficjalnie rozpoczyna się post.

Osobiście przedkładam sen nad głód, ponieważ połączenie tych dwóch jest złą wiadomością dla każdego na mojej drodze, więc mniej więcej 24 z ~30 dni decyduję się spać w czasie posiłku i wybieram szklankę wody przy łóżku i trzy Advil do pomoc w nieuniknionych wycofaniach kofeiny, których doświadczę po południu jako zapalony pijący kawę. Zazdroszczę jednak tym, którzy robią imprezę z porannego posiłku i mają energię, by cieszyć się pełną pastą o tak bezbożnej porze dnia! W szkole średniej moi rodzice stworzyli tradycję zabierania nas wszystkich do IHOP przynajmniej jeden dzień w miesiącu na Suhoor, co sprawiło, że doświadczenie było bardziej ekscytujące i przyjemne. Mam miłe wspomnienia z rozmów z kierowcami ciężarówek, którzy również w tym czasie byli na nogach, delektując się posiłkiem w restauracji.

IFTAR(ʾifṭār) – Iftar to nazwa posiłku, którym muzułmanie przerywają post. Dzieje się to o zachodzie słońca, a każdy post jest tradycyjnie rozpoczynany przynajmniej jedną randką i szklanką wody przed przejściem do dania głównego. Podczas ramadanu zachęca się do poszczenia z przyjaciółmi i rodziną oraz zapraszania innych osób do stołu iftar (muzułmańskiego lub nie). Karmienie innych, zwłaszcza podczas Ramadanu, jest aktem sunny (dobre uczynki wzorowane przez proroka Muhammada PBUH), więc dla niemuzułmanów na widowni, dołącz do swoich muzułmańskich przyjaciół przy stole obiadowym tego Ramadanu. Dosłownie pomagasz im wypełniać ich religijne obowiązki!

Post to coś więcej niż tylko powstrzymanie się od jedzenia

Chociaż najbardziej znanym aspektem postu podczas Ramadanu jest powstrzymywanie się od jedzenia, to nie wszystko, od czego oczekuje się od muzułmanów pościć. Należy również powstrzymać się od wszelkich ziemskich pragnień, występków czy złych nawyków. Wszystko, od hazardu i spożywania alkoholu (w islamie jest to już ogólne „nie-nie”), po palenie, przeklinanie, kłamstwo i obmawianie lub plotkowanie, to wszystko, co można uznać za sposoby, w jakie poszczący muzułmanin przerwałby post. Wydaje się to łatwe, ale czy kiedykolwiek musiałeś powstrzymać się od używania kolorowego języka będąc głodnym o 17:00? bez kawy od poprzedniego wieczoru i jeszcze trzy godziny postu?

Ponieważ muzułmanie stanowią mniejszość w Stanach Zjednoczonych, jest rzeczą naturalną, że podczas naszych aktywnych dni w pracy, szkole itp. podczas ramadanu prawdopodobnie otaczają nas niemuzułmanie. To nie tylko ważne, ale także bardzo cenione, gdy mamy przyjaciół i kolegów, którzy wspierają nas emocjonalnie i zachęcają do bycia najlepszymi podczas tych długich dni postu.

Nie, nawet woda

Tak, dobrze to przeczytałeś. Chociaż w dzisiejszych czasach stało się to poniekąd sensacją internetową i „nie-muzułmańskim przysłowiem”, zawsze jest dla mnie zaskakujące, że dla innych nadal zaskakujące jest odkrycie, że nawet woda jest zabroniona podczas godzin postu Ramadanu.

Dobroczynność jest ważna

Ramadan dotyczy wspólnoty, tak samo jak upokorzenia i ugruntowania się. Dobroczynność jest nie tylko jednym z pięciu głównych filarów islamu, ale jest absolutnie obowiązkowa podczas Ramadanu. Wspieraj swoich muzułmańskich przyjaciół, angażując się we wspólną pracę charytatywną. Udaj się do schroniska lub jadłodajni w przerwie na lunch lub po pracy. Rozdaj jedzenie tym, którzy tego potrzebują w Twojej okolicy. Przekaż darowiznę na swoją ulubioną organizację charytatywną w imieniu swojego przyjaciela na cześć Ramadanu. Jest tak dużo jałmużny i tyle jest potrzebnych.

Dla moich muzułmańskich braci i sióstr zachęcanie niemuzułmańskich rówieśników i przyjaciół do zaangażowania się w wasze działania charytatywne podczas wakacji to świetny sposób na pokazanie im, czym jest islam.

Weź świąteczny czas na Ramadan

Gdzie kupić: Moon &Star String Lights (29 USD, dni Eid)

W najlepszym razie jestem amatorką, jeśli chodzi o świąteczne i świąteczne dekoracje, ALE wiem, że to robi różnicę, szczególnie w przypadku dzieci! Jedną z moich ulubionych rzeczy w okresie Bożego Narodzenia są światła i dekoracje w dzielnicach w całym kraju. Bez względu na to, ile masz lat, migające światła rozwieszone wokół domu i pięknie udekorowane drzewo nigdy nie uszczęśliwią nikogo.

Udekoruj na Ramadan

Kiedy byłam dzieckiem, nie mieliśmy dekoracji w Ramadan, więc niesamowicie jest zobaczyć, jak dostępne stały się te przedmioty, ponieważ daje to możliwość wizualnego podekscytowania naszych rodzinnych wakacji, których brakowało w moim dzieciństwie. Wszystko, od misternych lampionów i banerów Ramadanu (pokazanych poniżej), po światła gwiazd i księżyca (pokazane powyżej) i girlandy Ka’aba — a nawet coś, co nazywa się drzewem Ramadan (jest super słodkie!) staje się ostatnio powszechnym wystrojem wnętrz!

Gdzie kupić: Ramadan i Eid Mubarak DIY filcowy baner (30 USD, zaprojektowany przez Sannę)

Zrób DIY kalendarz adwentowy na ramadan

Ponieważ jestem amatorską dekoratorką, ściągnęłam jedną z moich ulubionych matek z Instagrama, Heldę z @thesalemsquad, która dzieli się wieloma zajęciami z majsterkowania, w których tworzenie można zaangażować dzieciaki.

„Uwielbiam angażować moje dziewczyny w każdą uroczystość, ponieważ moim zdaniem wszystko zasługuje na świętowanie, zwłaszcza Ramadan” – mówi Helda, mama bliźniaczek i nowo narodzonego chłopca. „Możliwość dzielenia się z nimi tymi zajęciami otwiera drogę do rozmów i pytań do już ciekawskich małych umysłów”.

Ramadanowa wersja kalendarza adwentowego Heldy to jedno z moich ulubionych zajęć/dekoracji. Ma 30 dni zamiast 25 i jest wypełniony nie tylko słodyczami i smakołykami dla najmłodszych, ale także malutkimi notatkami zachęcającymi je do dobrych uczynków w każdym z 30 dni. Używa prostych materiałów, takich jak papierowe koperty, druty i sznurki oraz złote gwiazdy i lampiony, aby nadać ramadanowi atmosferę.

„Zaangażowanie [moich dzieci] w tak młodym wieku jest dla mnie ważne”, dodaje Helda, „ponieważ nie zawsze tak było dorastając w domu imigrantów w pierwszym pokoleniu. Tworzę w nadziei, że stanie się to rosnącą tradycją. Chcę, aby moje dzieci spojrzały wstecz i zapamiętały wszystkie zabawne zajęcia, które zrobiliśmy, aby dowiedzieć się o Ramadanie i mam nadzieję, że będą chciały zrobić to samo ze swoimi dziećmi”.

Obejrzyj film Heldy na Insta na temat tworzenia kalendarza adwentowego DIY Ramadan.

Świętuj z bliskimi

Święto Ramadanu ma przypominać sobie o wszystkim, za co trzeba być wdzięcznym, a nie ma lepszego sposobu na uczczenie i uhonorowanie tej wdzięczności niż robienie tego w otoczeniu bliskich. Jedną z moich ulubionych rzeczy do zrobienia podczas Ramadanu jest zapraszanie moich niemuzułmańskich przyjaciół na obiady iftar. To okazja do spędzenia czasu ze wszystkimi i do okazania miłości i uznania w najlepszy sposób, jaki potrafię – poprzez jedzenie!

Jeśli nie jesteś muzułmaninem, który został zaproszony na ramadan iftar i zastanawiasz się, co przywieźć, jedzenie nigdy nie jest złą odpowiedzią! Zapytaj swojego gospodarza, co może potrzebować dodać do stołu. Może to być tak proste, jak zbieranie chleba lub mogą skorzystać z Twojej pomocy przy przekąsce lub deserze! Tylko pamiętaj o przestrzeganiu zasady braku alkoholu i produktów wieprzowych.

Jeśli masz wątpliwości, nigdy nie możesz się pomylić z prezentami, takimi jak czekoladki, orzechy i oczywiście daktyle (w muzułmańskim domu zawsze brakuje ich o tej porze roku!). Przez ostatnie dwa lata Joolies wypuściły specjalne Ramadan Box z najlepszymi datami żniw, tworząc idealny pomysł na prezent na święta. Najlepsza część? Pudełko jest tak urocze, że nie trzeba go nawet pakować!

Gdzie kupić: Ramadan Gift Box – 2 LB Organic Medjool Dates (30 USD, Joolies)

Wezwanie do działania (dla wszystkich)

Jako muzułmanie powinniśmy być równie podekscytowani zaproszeniem naszych niemuzułmańskich przyjaciół na duchową podróż, jaką jest Ramadan, jak oczekujemy od nich, że skorzystają z okazji, aby dowiedzieć się więcej na ten temat. Niezależnie od tego, jak zdecydujesz się obchodzić ten rok, wysiłek, aby rozpoznać Ramadan jako święto powszechnie obchodzone i poświęcenie czasu na poznanie go i nauczenie dzieci, jak uwzględniać inkluzję i różnorodność, ma długą drogę. I ważne jest, aby pamiętać, że ten wysiłek to droga dwukierunkowa.

„Reprezentacja ma znaczenie:nie możesz być tym, czego nie możesz zobaczyć”, mówi Shirin Zarqa-Lederman, międzynarodowa psycholog dziecięcy i młodzieżowy, specjalizująca się w usługach urazowych i psychologii środowiskowej. „Sala modlitewna znacznie przyczyniłaby się do tego, by dziecko poczuło się mile widziane w szkole publicznej”, mówi, wyjaśniając znaczenie podejmowania działań przez szkoły (i miejsca pracy) w celu rozpoznania i zapewnienia wsparcia muzułmańskim uczniom (i personelowi).

„Szkoły powinny przystosować się do Ramadanu”. Wyjaśnia, że ​​na przykład mogą stanowić alternatywę, dzięki której dzieci nie muszą siedzieć w jadalni (lub na korytarzu), gdy poszczą.

„Mówimy dzieciom, aby były uważne, ale naszym zadaniem jako dorosłych jest ich tego uczyć. Uznanie uczniów muzułmańskich i włączenie ich poprzez zapewnienie im własnej przestrzeni w szkole daje im poczucie przynależności”. Na przykład, kontynuuje:„Przez lata badania wykazały, że dzieci lepiej radzą sobie w szkole, gdy czują przywiązanie do swojej szkoły”.

„Zorganizowanie zakwaterowania dla muzułmańskich studentów pozwoliłoby na uleczenie traumy spowodowanej dyskryminacją, z jaką muzułmanie zmagali się po 11 września”, mówi Zarqa-Lederman. „Muzułmanie byli częścią każdego aspektu tego kraju od czasu jego powstania. Sensowne jest tylko upewnienie się, że ich wkład jest doceniany i honorowany”.

Dla amerykańskiego muzułmanina jest inspirujące i cudowne widzieć, jak daleko zaszliśmy jako zbiorowa społeczność amerykańska w kierunku przyjęcia islamu jako „religii głównego nurtu” z własnymi tradycjami i świętami godnymi powszechnego uznania i świętowania, bez względu na to, jak duży postęp może być konieczne. To podróż, na którą wszyscy musimy się zgodzić i być chętni do wspólnej podróży.

Życzę wszystkim uczestnikom tegorocznego postu spokojnego i błogosławionego Ramadanu. Niech twój duch będzie oczyszczony, posty będą łatwe, a wieczorna kawa tak mocna, że ​​przeniesie cię przez następny dzień.

Ameen.